

# Event Details

- **Event Name**: Vinterkurs i Yin & Mindfulness, Stavern & Larvik
- **Event Start and End Date**: Mon, 19 Jan, 2026 at 07:30 pm – Mon, 19 Jan, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Flere kursdager og tider! I Larvik tirsdager 1230 og mandager 1930. I Stavern: Onsdager 1730. 

Kursene starter opp i uke 4 (19.,20.,21. januar), og går frem til påske. Alle kurs går parallellt, med mulighet for fleksibilitet mellom kursdager om du jobber turnus eller om noe annet dukker opp innimellom.

Yin Yoga og Mindfulness er en terapeutisk og helhetlig praksis for både kropp og sinn. 
Vi tilpasser alle øvelsene til vår egen kropp, bevegelighet og dagsform. Alt går helt rolig for seg så det er enkelt for alle å følge med, finne roen og kjenne på dyp hvile. 

Dette kurset er for deg og din egen velvære - ditt fristed fra hverdagens stress og mas. Her kan du trygt kan legge bort absolutt alt annet! Du trenger ikke å få til noe spesifikt eller prestere på noen som helst måte.

En typisk time vil starte med pust og myk bevegelse av hele kroppen, gå over i dype strekk av bindevevet og avsluttes med dyp avspenning (Yoga Nidra). Mindfulness flettes inn gjennom hele timen, og alle timer er på gode 90 min.

I kurset vil vi bruke øvelser som hjelper oss med å:

- Styrke vagusnerven og balansere nervesystemet
- Takle stress bedre
- Skape mer bevegelighet i hele kroppen 
- Puste dypere og mer bevisst
- Styrke immunforsvaret og indre organer 
- Gi slipp på tankespinn og bekymringer
- Bedre vår flyt av livsenergi i hele kroppen
- Finne dyp ro og hvile

Du vil også lære litt om:

- Bindevevet
- Vagusnerven og det parasympatiske nervesystemet
- Stressmestring 
- Mindfulness
- Meridianene og akupressurpunkter
- Yogafilosofi og taoistisk livsfilosofi

På Levetid i Nansetgata 5, Larvik:

Mandager 1730 - 1900 (fullt!)

Mandager 1930 - 2100

Tirsdager  1230 - 1400

I peisestua på Soldathjemmet, Stavern:

Onsdager 1730 - 1900

Din investering i egen helse og velvære: 3500,-. Det går fint om du trenger å dele opp betalingen.

For påmelding eller spørsmål: Ta kontakt via messenger til Lisa Rasta eller på 947 27 307.

Vit at her er du er hjertelig velkommen akkurat som du er! Du trenger verken å være ung eller myk eller “kunne” noe fra før. Yin Yoga og Mindfulness er tilgjengelig for alle kropper i alle aldre ❤️

Og om du allerede har yoga-erfaring, vil dette kurset bare ta deg dypere. Yoga er litt som å skrelle en løk, eller som å lese en god bok igjen og igjen der vi stadig åpner opp for nye innsikter. Kroppen husker og vil også respondere bedre og bedre.

Tusen takk til @fotograflineloholt for bildet ?
- **Event URL**: https://allevents.in/larvik/vinterkurs-i-yin-and-mindfulness-stavern-and-larvik/200029230455144
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 79

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029230455144?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=larvik-events

## Event venue details

- **city**: Larvik
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: Levetid
- **lat**: 59.05375
- **long**: 10.02845
- **full address**: Levetid, Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge, Larvik, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga med Lisa (https://allevents.in/org/yoga-med-lisa/25407496)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/080c534828c53194efc19a61c2b6fca908835ffd5a50a95f4d9fa3e9052bf41c-rimg-w1200-h1200-dc2d2220-gmir?v=1768811793
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/54443c56d225d34212c2c9796b4123116c3c3fdc674ff8b41174bb799c095079-rimg-w300-h300-dc2d2220-gmir?v=1768811793

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 19 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Levetid, Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge, Larvik, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga med Lisa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Vinterkurs i Yin & Mindfulness, Stavern & Larvik ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Vinterkurs i Yin &amp; Mindfulness, Stavern &amp; Larvik",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/080c534828c53194efc19a61c2b6fca908835ffd5a50a95f4d9fa3e9052bf41c-rimg-w1200-h1200-dc2d2220-gmir?v=1768811793",
        "startDate": "2026-01-19",
        "endDate": "2026-01-19",
        "url": "https://allevents.in/larvik/vinterkurs-i-yin-and-mindfulness-stavern-and-larvik/200029230455144",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Levetid",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge",
                "addressLocality": "Larvik",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.05375",
                "longitude": "10.02845"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Flere kursdager og tider! I Larvik tirsdager 1230 og mandager 1930. I Stavern: Onsdager 1730. \n\nKursene starter opp i uke 4 (19.,20.,21. januar), og går frem til påske. Alle kurs går parallellt, med mulighet for fleksibilitet mellom kursdager om du jobber turnus eller om noe annet dukker opp innimel",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga med Lisa",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-med-lisa/25407496"
            }
        ]
    }
]
```