# Event Details

- **Event Name**: VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness)
- **Event Start and End Date**: Sun, 16 Aug, 2026 at 06:30 pm – Sun, 16 Aug, 2026 at 09:30 pm
- **Event Description**: Lyst til å bli bedre kjent med vagusnerven din?

Vagusnerven er vår lengste hjernenerve og selve hovedbryteren til det parasympatiske nervesystemet - kroppens hvilemodus. 

I denne lille workshopen vil du lære hvordan du kan stimulere den og over tid styrke vagusresponsen. Da skal det mer til før vi blir stressa, og mindre til for å hente oss inn igjen etter å ha vært i stressmodus.

Hjertelig velkommen til en dypt avspennende stund! Her kan du kan legge bort alt annet (og alle andre?) og få kropp og sinn i hvilemodus. 

Øvelsene tilpasses alle kropper og aldre, og du trenger ingen yoga-erfaring fra før. Hos meg er du hjertelig velkommen akkurat som du er! ?

Hva du kan forvente deg: 

Dyp pust: Pusteteknikker som stimulerer Vagusnerven.

Yin Yoga: Dype og terapeutiske strekk av bindevevet. Stimulerer til økt produksjon av hyaluronsyre og muliggjør dyp detox via lymfesystemet. Frigjør blokkeringer i den energetiske flyten i kroppen. 

Mindfulness: Du vil guides ut av hodet og inn i kroppen gjennom oppmerksomt nærvær - tilstedeværelse i øyeblikket.

Yoga Nidra: Dyp avspenning og integrasjon gjennom guidet kroppsbevissthet. 

Det er viktigere enn vi tror å tillate kroppen å hvile fullt og helt innimellom! Først når kroppen er i hvilemodus, får den mulighet til å restituere og finne tilbake til sin naturlige balanse.

Når kroppen slapper av og slipper opp, vil sinnet følge etter. Og når tankene stilner får vi bedre tilgang til det enteriske nervesystemet, vår egen intuisjon, klarhet og indre visdom.

Du kan forvente deg noen behagelige timer med myk yoga og pust i for det meste sittende og liggende stillinger. 

Alt går helt rolig for seg, og du trenger du ikke å tenke på at du skal få til noe spesifikt, eller prestere på noen som helst måte. Det gjør vi mer enn nok av ellers i hverdagen!

Vi starter workshopen med pust og myk bevegelse av hele kroppen, og går over i dype beroligende strekk av hele kroppens bindevev. 

Øvelsene vil ha hovedfokus på å stimulere vagusnerven og sette kroppen i hvilemodus, samt åpne opp for bedre flyt i hele kroppens livsenergi.

Jeg vil også lære dere noen pusteteknikker, dele av min kunnskap om vagusnerven og nervesystemet, guide dere i Mindfulness og avslutte timen med dyp avspenning og kroppsbevissthet (Yoga Nidra).

PÅMELDING: Til Lisa Rasta via Messenger eller på tlf 94727307

Pris: 595,- (Få plasser tilgjengelig!)

Hjertelig velkommen! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/larvik/vagus-workshop-yin-yoga-and-mindfulness/200030549419848
- **Event Categories**: health-wellness, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Larvik
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: Levetid
- **lat**: 59.05375
- **long**: 10.02845
- **full address**: Levetid, Nansetgata 5,Larvik, Norway

## Event gallery

- **Alt text**: VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/25d02ea14ca4fd339b84a5f5fc47364be7c73497aeadf4191c35b0ffea22dbb6-rimg-w878-h1128-dc083878-gmir?v=1786609968

## FAQs

- **Q**: When and where is VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness) being held?
  - **A:** VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness) takes place on Sun, 16 Aug, 2026 at 06:30 pm to Sun, 16 Aug, 2026 at 09:30 pm at Levetid, Nansetgata 5,Larvik, Norway.
- **Q**: Who is organizing VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness)?
  - **A:** VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness) is organized by Yoga med Lisa.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness) is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Larvik, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "VAGUS-WORKSHOP (Yin Yoga & Mindfulness)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/25d02ea14ca4fd339b84a5f5fc47364be7c73497aeadf4191c35b0ffea22dbb6-rimg-w878-h1128-dc083878-gmir?v=1786609968",
        "startDate": "2026-08-16",
        "endDate": "2026-08-16",
        "url": "https://allevents.in/larvik/vagus-workshop-yin-yoga-and-mindfulness/200030549419848",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Levetid",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nansetgata 5,Larvik, Norway",
                "addressLocality": "Larvik",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.05375",
                "longitude": "10.02845"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Lyst til å bli bedre kjent med vagusnerven din?\n\nVagusnerven er vår lengste hjernenerve og selve hovedbryteren til det parasympatiske nervesystemet - kroppens hvilemodus. \n\nI denne lille workshopen vil du lære hvordan du kan stimulere den og over tid styrke vagusresponsen. Da skal det mer til før vi",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga med Lisa",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-med-lisa/25407496"
            }
        ]
    }
]
```