

# Event Details

- **Event Name**: DYP HVILE (Yin Yoga & Lydbad)
- **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 01:00 pm – Sat, 31 Jan, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Hjertelig velkommen til å unne deg selv en ettermiddag med selvpleie og dyp hvile! ?

Her kan du få deg en ekte pause fra din fulle kalender - og alle tankene som følger med. Alt går veldig rolig for seg, så du trenger ingen yoga-erfaring for å henge med ?

Hvile er sterkt undervurdert! Det er helt essensielt for både vår fysiske og psykiske helse og velvære å legge bort absolutt alt innimellom og virkelig tillate oss selv å hvile fullt og helt.

Med så mye som daglig kreves av oss, og med all den informasjonen vi hele tiden må ta stilling til, har det dessverre blitt helt vanlig å gå rundt i en mer eller mindre konstant stress-respons. Ofte har vi blitt så vant til å være «påskrudd» at vi oppfatter denne tilstanden som normal...

Heldigvis kan vi gjennom enkle teknikker trene opp kroppen til å raskere finne hvile mellom slagene! Dette du vil få erfare og lære litt om denne ettermiddagen.

Ekte hvile gir oss også en veldig god bonus: Det er først når vi virkelig kobler av at vi gir intuisjonen vår mulighet til å koble seg sterkere på. På denne måten tillater vi at vår indre visdom kommer igjennom med sine dype innsikter og kreative ideer.

I denne lille workshopen vil vi benytte oss av myk yoga, pust og terapeutisk lyd for å stimulere vagusnerven og sette kroppen i hvilemodus:

Først vil vi bruke pusten og kroppen vår på en myk og bevisst måte for å forberede kropp og sinn på hvile. Jeg forklarer litt underveis om hva vi gjør og hvorfor, slik at du også kan med deg enkle teknikker tilbake til hverdagen din.

Avslutningsvis forteller jeg litt om hvordan lyd kan virke terapeutisk på oss, og skaper et mykt lydbad som du kan hvile fullt og helt til.

Vi har alt utstyr vi trenger på Levetid, og du trenger ingen forkunnskaper eller tidligere erfaring med yoga eller meditasjon for å delta.

Litt mer om yogadelen (Yin):

- Myke strekk som når inn til de dypere lagene i kroppen. 
Vi tilfører bindevevet mer fuktighet og åpner opp for mer bevegelighet rundt hofter, ryggrad, bryst og skuldre. 
Vi stimulerer meridianene våre og åpner opp for bedre flyt av livsenergi i hele kroppen.

- Dype pust som stimulerer vagusnerven og aktiverer det parasympatiske nervesystemet.

Litt om Terapeutisk Lydbad (Sound Healing):

- Her kan du hvile fullt og helt mens du lytter til myke akustiske terapeutiske vibrasjoner av syngeboller, overtonesang, klokkespill mm.

- Lydbadet skaper helende vibrasjoner og frekvenser som støtter kroppens naturlige evne til selvregulering og helse

- Lydene hjelper oss inn i en dypt hvilende tilstand der vi kan få bedre kontakt med vår egen indre visdom og verdifulle innsikter

Vit at du er hjertelig velkommen akkurat som du er - stressa, stiv, «for gammel» osv. ? 

Ta kontakt via messenger til Lisa Rasta eller på 94727307, for påmelding eller spørsmål.

Sted: Levetid i Nansetgata 5 (vis a vis Amfi), Larvik sentrum

Tid: Lørdag 31. januar kl 1300-1600

Pris: 595,- på vipps til 94727307

NB: Begrenset plass!
- **Event URL**: https://allevents.in/larvik/dyp-hvile-yin-yoga-and-lydbad/200029455135027
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 52

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029455135027?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=larvik-events

## Event venue details

- **city**: Larvik
- **state**: VF
- **country**: Norway
- **location**: Levetid
- **lat**: 59.05375
- **long**: 10.02845
- **full address**: Levetid, Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge, Larvik, Norway

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Yoga med Lisa (https://allevents.in/org/yoga-med-lisa/25407496)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a5265338d1ddfd968978f3bf3580bcfd266d2ffc1daba4e75ea83e1cc120434d-rimg-w1200-h1600-dcc28f75-gmir?v=1769795691
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/0a0b6c166d7d67962d2bf0f85d2a36164aab40ec681d6ce75bd0d4fa721da7f8-rimg-w300-h300-dcc38d76-gmir?v=1769795691

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 31 Jan, 2026 at 01:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Levetid, Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge, Larvik, Norway
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Yoga med Lisa
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about DYP HVILE (Yin Yoga & Lydbad) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "DYP HVILE (Yin Yoga &amp; Lydbad)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a5265338d1ddfd968978f3bf3580bcfd266d2ffc1daba4e75ea83e1cc120434d-rimg-w1200-h1600-dcc28f75-gmir?v=1769795691",
        "startDate": "2026-01-31",
        "endDate": "2026-01-31",
        "url": "https://allevents.in/larvik/dyp-hvile-yin-yoga-and-lydbad/200029455135027",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Levetid",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nansetgata 5, 3256 Larvik, Norge",
                "addressLocality": "Larvik",
                "addressRegion": "VF",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "59.05375",
                "longitude": "10.02845"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Hjertelig velkommen til å unne deg selv en ettermiddag med selvpleie og dyp hvile! ?\n\nHer kan du få deg en ekte pause fra din fulle kalender - og alle tankene som følger med. Alt går veldig rolig for seg, så du trenger ingen yoga-erfaring for å henge med ?\n\nHvile er sterkt undervurdert! Det er helt",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Yoga med Lisa",
                "url": "https://allevents.in/org/yoga-med-lisa/25407496"
            }
        ]
    }
]
```