# Event Details

- **Event Name**: Work-Life Balance
- **Event Start and End Date**: Tue, 07 Jul, 2026 at 07:00 pm – Tue, 07 Jul, 2026 at 09:00 pm
- **Event Description**: Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια του άγχους και του burnout και αποκτήστε πρακτικά εργαλεία για καλύτερο work-life balance.About this EventΣτο σύγχρονο εργασιακό περιβάλλον, όπου η συνεχής συνδεσιμότητα, οι αυξημένες επαγγελματικές απαιτήσεις και η ανάγκη για διαρκή προσαρμογή αποτελούν καθημερινότητα, η διατήρηση της ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής αναδεικνύεται σε κρίσιμο παράγοντα ευημερίας και απόδοσης.Επαγγελματίες, στελέχη επιχειρήσεων, ελεύθεροι επαγγελματίες, ιδρυτές νεοφυών επιχειρήσεων και μέλη ομάδων που δραστηριοποιούνται σε περιβάλλοντα υψηλής έντασης καλούνται συχνά να διαχειριστούν πολλαπλούς ρόλους, αυξημένη αβεβαιότητα και συνεχή πίεση για αποτελέσματα. Σε αυτό το πλαίσιο, το άγχος μπορεί να μετατραπεί σταδιακά σε χρόνιο φαινόμενο, επηρεάζοντας τόσο την ψυχική όσο και τη σωματική υγεία, ενώ η επαγγελματική εξουθένωση (burnout) συχνά αναπτύσσεται χωρίς να γίνεται άμεσα αντιληπτή.Το σεμινάριο εστιάζει στην κατανόηση των βιολογικών και ψυχολογικών μηχανισμών του άγχους, στην αναγνώριση των παραγόντων που οδηγούν σε επαγγελματική εξουθένωση και στην έγκαιρη ανίχνευση των προειδοποιητικών σημάτων που στέλνει το σώμα πριν η κατάσταση εξελιχθεί σε σοβαρότερο πρόβλημα υγείας ή απόδοσης.Μέσα από πρακτικά παραδείγματα και σύγχρονες προσεγγίσεις, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να:κατανοήσουν πώς το άγχος επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου, τη λήψη αποφάσεων και την επαγγελματική απόδοση,αναγνωρίσουν τα βασικά συμπτώματα και τα στάδια του burnout,εντοπίσουν τα σωματικά και συναισθηματικά σημάδια που υποδηλώνουν υπερφόρτωση και παρατεταμένη πίεση,εξερευνήσουν στρατηγικές ενίσχυσης της ανθεκτικότητας (resilience) και της ψυχικής ευεξίας,αποκτήσουν πρακτικά εργαλεία για την αποτελεσματικότερη διαχείριση του άγχους και την προστασία της προσωπικής και επαγγελματικής ισορροπίας.Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες, στελέχη, επιχειρηματίες, εργαζομένους και μέλη ομάδων που επιθυμούν να ενισχύσουν τη συνολική τους ευημερία, να προλαμβάνουν την εξουθένωση και να αναπτύξουν βιώσιμες πρακτικές διαχείρισης των προκλήσεων της σύγχρονης εργασίας.Με την ολοκλήρωση του σεμιναρίου παρέχεται βεβαίωση παρακολούθησης.? Δηλώστε συμμετοχή και επενδύστε σε πρακτικές που συμβάλλουν στη διατήρηση της ευεξίας, της ανθεκτικότητας και της επαγγελματικής σας αποτελεσματικότητας.Οι θέσεις είναι περιορισμένες, ώστε να διασφαλιστεί ουσιαστική συμμετοχή και ενεργή αλληλεπίδραση κατά τη διάρκεια του σεμιναρίου.
- **Event URL**: https://allevents.in/larisa/work-life-balance/100001991539888417
- **Event Categories**: fitness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1
- **Event Highlights**: 
  - Duration: 2 hours
  - Location: JOIST Innovation Space Larissa
  - Languages: English

## Ticket Details

- **Ticket Price Range**: min: 25, max: 25, currency: EUR

## Event venue details

- **city**: Larisa
- **state**: LR
- **country**: Greece
- **location**: JOIST Innovation Space Larissa
- **lat**: 39.641767
- **long**: 22.4173071
- **full address**: JOIST Innovation Space Larissa, 1st Parodos Filellinon 3-5, Larisa, Greece

## Event gallery

- **Alt text**: Work-Life Balance
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/95759131b8fd546e1e06a9b4bf1fe7f33e78015d0b52b17b831570b14fc50181-rimg-w1200-h532-dc57a4a7-gmir.jpg?v=1781323929

## FAQs

- **Q**: When and where is Work-Life Balance being held?
  - **A:** Work-Life Balance takes place on Tue, 07 Jul, 2026 at 07:00 pm to Tue, 07 Jul, 2026 at 09:00 pm at JOIST Innovation Space Larissa, 1st Parodos Filellinon 3-5, Larisa, Greece.
- **Q**: Who is organizing Work-Life Balance?
  - **A:** Work-Life Balance is organized by JOIST Innovation Space Larissa.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Work-Life Balance",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/95759131b8fd546e1e06a9b4bf1fe7f33e78015d0b52b17b831570b14fc50181-rimg-w1200-h532-dc57a4a7-gmir.jpg?v=1781323929",
        "startDate": "2026-07-07",
        "endDate": "2026-07-07",
        "url": "https://allevents.in/larisa/work-life-balance/100001991539888417",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "JOIST Innovation Space Larissa",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "1st Parodos Filellinon 3-5",
                "postalCode": "412 21",
                "addressLocality": "Larisa",
                "addressRegion": "LR",
                "addressCountry": "GR"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "39.641767",
                "longitude": "22.4173071"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Μάθετε να αναγνωρίζετε τα σημάδια του άγχους και του burnout και αποκτήστε πρακτικά εργαλεία για καλύτερο work-life balance.",
        "offers": [
            {
                "@type": "AggregateOffer",
                "availability": "https://schema.org/InStock",
                "priceCurrency": "EUR",
                "availabilityStarts": "2026-08-19",
                "availabilityEnds": "2026-07-07",
                "validFrom": "2026-08-19",
                "lowPrice": "25.00",
                "highPrice": "25.00",
                "price": "25.00",
                "url": "https://allevents.in/larisa/work-life-balance/100001991539888417"
            },
            {
                "@type": "Offer",
                "availability": "https://schema.org/InStock",
                "priceCurrency": "EUR",
                "availabilityStarts": "2026-08-19",
                "availabilityEnds": "",
                "validFrom": "2026-08-19",
                "url": "https://allevents.in/larisa/work-life-balance/100001991539888417",
                "price": "25.00",
                "name": "Δια Ζώσης Παρακολούθηση"
            },
            {
                "@type": "Offer",
                "availability": "https://schema.org/InStock",
                "priceCurrency": "EUR",
                "availabilityStarts": "2026-08-19",
                "availabilityEnds": "",
                "validFrom": "2026-08-19",
                "url": "https://allevents.in/larisa/work-life-balance/100001991539888417",
                "price": "25.00",
                "name": "Online Παρακολούθηση"
            }
        ],
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "JOIST Innovation Space Larissa",
                "url": "https://allevents.in/org/joist-innovation-space-larissa/27503449",
                "description": "Ένας πρωτοποριακός χώρος καινοτομίας στο κέντρο της Λάρισας, όπου επαγγελματίες, ομάδες και επιχειρήσεις συνεργάζονται, δημιουργούν και αναπτύσσονται μαζί."
            }
        ]
    }
]
```