# Event Details

- **Event Name**: Äitien voimavalmennus 
- **Event Start and End Date**: Mon, 24 Aug, 2026 at 10:45 am
- **Event Description**: Ensimmäinen kurssi täyttyi ennätysnopeasti, joten elokuulle avataan vielä toinen Äitien voimavalmennus-kurssi ? 

✅ Aika: tunnit maanantaisin klo 10.45-11.45 ajalla 24.8.-9.11.2026. Kesto 12 kertaa.
✅️Paikka: Kulta Wellness (Eteläkatu 7, 53500 Lpr)
✅️Hinta: 285e (kurssin voit maksaa 1. tai 2. erässä. Maksuun voit halutessasi hyödyntää myös liikuntaetuja: Epassi, Smartum, Edenred) 

Ilmoittaudu viimeistään 12.8. mennessä. 

Sitovat ilmoittautumiset ja lisätietoja s-postilla: info@fysioterapiaelinavainikainen.fi / p.0405428733

Mietityttääkö sinua oman kehon palautuminen; onko kehoni valmis painoharjoitteluun, onko kehoni palautunut tarpeeksi? Miten huomioin lantionpohjan palautumista ja harjoitan keskivartalon syvää tukea turvallisesti, mutta tehokkaasti? Miten lisään progressiota treeniin? ? 

❗Juuri näihin kysymyksiin pureudumme äitien voimavalmennuskurssilla. 

Mikä on Äitien voimavalmennus?

Äitien voimavalmennus on 12 kerran mittainen valmennuksellinen kurssi, joka etenee nousujohteisesti. Tämä ei siis ole "pelkkää jumppaa, mihin voi hypätä mukaan milloin haluaa", vaan treenit rakentuvat progressiivisesti edeten, jolloin luodaan vahva perusta harjoittelulle. 

Kehittävien treenien lisäksi saat paljon tietoa mm. kehon palautumiseen liittyen synnytyksen jälkeen, mitä huomioida harjoittelussa, miten erilaisilla hengitystekniikoilla voidaan vaikuttaa keskivartalon ja lantionpohjan tukeen ja miten lisätään järkevästi progressiota harjoitteluun.

Kurssi toteutetaan kuntosaliympäristössä ja harjoittelussa hyödynnetään monipuolisesti eri välineitä, kuten kahvakuulia, käsipainoja, lautoja, vastusnauhoja, painopalloja ja levytankoja. 

Vauvat ovat tervetulleita mukaan treenikerroille. 

Kurssi antaa vahvan pohjan harjoittelullesi synnytyksen jälkeen - olit sitten kokeneempi treenaaja tai vasta aloittemassa. Vaikka synnytyksestäsi olisi jo vuosia, olet tervetullut kurssille.

Kurssia ohjaa äitiys- ja lantionpohjan fysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti Elina Vainikainen.

Varmista paikkasi tälle suositulle kurssille hyvissä ajoin, paikkoja on rajoitetusti. 

Lue lisää www.fysioterapiaelinavainikainen.fi
- **Event URL**: https://allevents.in/lappeenranta/Äitien-voimavalmennus/200030604543025
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Lappeenranta
- **state**: ES
- **country**: Finland
- **location**: Kulta Wellness
- **lat**: 61.04519909453
- **long**: 28.226838111838
- **full address**: Kulta Wellness, Eteläkatu 7,Lappeenranta, Finland

## Event gallery

- **Alt text**: Äitien voimavalmennus
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/318ab26a9fce446b42d587ee5438a2f7161844f380fd790e70ff376fc850b1dd-rimg-w1080-h1080-dce8e8f8-gmir?v=1787487865

## FAQs

- **Q**: When and where is Aitien voimavalmennus  being held?
  - **A:** Aitien voimavalmennus  takes place on Mon, 24 Aug, 2026 at 10:45 am to Mon, 24 Aug, 2026 at 10:45 am at Kulta Wellness, Etelakatu 7,Lappeenranta, Finland.
- **Q**: Who is organizing Aitien voimavalmennus ?
  - **A:** Aitien voimavalmennus  is organized by Fysioterapia Elina Vainikainen.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Äitien voimavalmennus",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events3/banners/318ab26a9fce446b42d587ee5438a2f7161844f380fd790e70ff376fc850b1dd-rimg-w1080-h1080-dce8e8f8-gmir?v=1787487865",
        "startDate": "2026-08-24",
        "url": "https://allevents.in/lappeenranta/Äitien-voimavalmennus/200030604543025",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kulta Wellness",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Eteläkatu 7,Lappeenranta, Finland",
                "addressLocality": "Lappeenranta",
                "addressRegion": "ES",
                "addressCountry": "FI"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "61.04519909453",
                "longitude": "28.226838111838"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Ensimmäinen kurssi täyttyi ennätysnopeasti, joten elokuulle avataan vielä toinen Äitien voimavalmennus-kurssi ? \n\n✅ Aika: tunnit maanantaisin klo 10.45-11.45 ajalla 24.8.-9.11.2026. Kesto 12 kertaa.\n✅️Paikka: Kulta Wellness (Eteläkatu 7, 53500 Lpr)\n✅️Hinta: 285e (kurssin voit maksaa 1. tai 2. erässä",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Fysioterapia Elina Vainikainen",
                "url": "https://allevents.in/org/fysioterapia-elina-vainikainen/28115526",
                "description": "Fysioterapia Elina Vainikainen, Lappeenranta. 484 likes · 7 talking about this. äitiys- ja lantionpohjan fysioterapia,\ntulefysioterapia, hieronta,..."
            }
        ]
    }
]
```