Saunajoogaa Nosturilla

Saunajoogat tulevat jälleen 🧘‍♀️
Saunajooga sopii kaikille, eikä vaadi aikaisempaa kokemusta joogasta. Oman kehon tuntemusten kuuntelu on tunnilla kuitenkin erityisen tärkeää. Tunnit ohjaa Miila Rahomäki ja kesto on noin 40 minuuttia 🫶

👙 Voit pukeutua uima-asuun tai shortseihin ja lyhythihaiseen paitaan.
🎒Ota mukaasi pyyhe ja vesipullo.
🏊Joogan jälkeen saa jäädä saunomaan ja uimaan ilman lisämaksua.
💸Hinta 20€ (Sisältää ohjatun tunnin ja Novellen makuveden)
Sitovat ilmoittautumiset viestillä tai sähköpostiin: aW5mbyB8IHJhdmludG9sYW5vc3R1cmkgISBmaQ==

Ilmoitathan viestissä ilmoittaudutko 30.11. vai 21.12. tunnille.
Mukaan mahtuu 8 ensimmäistä ilmoittautunutta / joogatunti.