# Event Details

- **Event Name**: ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF
- **Event Start and End Date**: Wed, 13 May, 2026 at 06:30 pm – Wed, 13 May, 2026 at 08:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: ATELIERS YOGA RESTAURATIF

•⁠  ⁠3 mercredis 
•⁠  ⁠3 ateliers d’1h30
•⁠  ⁠3 possibilités pour vous de prendre un vrai temps de pause, d’offrir avec votre corps la possibilité de se régénérer. 

Le yoga restauratif repose sur peu de postures, tenues longtemps (5 à 20 minutes), dans l’immobilité et le confort total. L’idée est de placer le corps dans une position d’ouverture douce, soutenu par des accessoires (bolsters, couvertures, coussins, sangles) afin d’éliminer toute tension.
L’usage d’un ou plusieurs bolsters est central. Il permet de soutenir la colonne vertébrale, d’ouvrir le cœur, de relâcher les hanches ou encore de surélever les jambes. Quant à l’eye pillow (coussin pour les yeux), il joue un rôle sensoriel : placé sur les paupières fermées, il favorise l’obscurité, détend les muscles du visage et stimule la relaxation du système nerveux parasympathique.

Prêt à embarquer pour un voyage rempli de douceur ? 

Il est conseillé de pratiquer le « ventre vide » pour soutenir le corps dans un repos le + total. 

CONDITIONS :

- 25€
- Limité à 6personnes
- Horaires : 18h30-20h
- Vous pouvez participer à 1 seul atelier, vous n'êtes pas obligé-e de participer aux 3

SUR INSCRIPTION :

https://www.supersaas.fr/schedule/Yoga_avec_Cecile/Cours_de_Yoga
- **Event URL**: https://allevents.in/la-roche-sur-yon/ateliers-yoga-restauratif/200029949876436
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: La Roche-sur-yon
- **state**: PA
- **country**: France
- **location**: 13 place de la résistance, 85000 La Roche-sur-Yon, France
- **lat**: 46.67185
- **long**: -1.42245
- **full address**: 13 place de la résistance, 85000 La Roche-sur-Yon, France, 13 Place de la Résistance, 85000 La Roche-sur-Yon, France, La Roche-sur-yon

## Event gallery

- **Alt text**: ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF
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## FAQs

- **Q**: When and where is ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF being held?
  - **A:** ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF takes place on Wed, 13 May, 2026 at 06:30 pm to Wed, 13 May, 2026 at 08:00 pm at 13 place de la résistance, 85000 La Roche-sur-Yon, France, 13 Place de la Résistance, 85000 La Roche-sur-Yon, France, La Roche-sur-yon.
- **Q**: Who is organizing ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF?
  - **A:** ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF is organized by • UMI • Cécile Hérault.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in La Roche-sur-yon, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If ATELIER(s) YOGA RESTAURATIF sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

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