NEU!!! Traumasensible Selbstverteidigung NUR FÜR FRAUEN (in Lüneburg)

Self-Defense für Frauen (traumasensibel)

Möchtest du dein Selbstvertrauen stärken, lernen dich wirksam zu verteidigen und mehr Sicherheit in dir selbst finden – in einem geschützten Rahmen ohne Leistungsdruck?
In unserem vierstündigen traumasensiblen Anfängerkurs erlernst du erste Selbstverteidigungstechniken aus dem Krav Maga, Ringen, Boxen, BJJ. Dabei entfaltest du nicht nur deine körperliche Stärke, sondern auch innere Kraft und Klarheit.
Wir trainieren in einer achtsamen, respektvollen und unterstützenden Atmosphäre, in der Spaß, Sicherheit und dein persönliches Tempo im Mittelpunkt stehen.
Unsere traumainformierte Trainerin begleitet dich einfühlsam und kompetent auf deinem Weg zu mehr Selbstsicherheit und innerer Stabilität.
Dieser Kurs dient als Vorbereitung auf das reguläre, regelmäßig stattfindende Training oder um einen Einblick in unser spezielles Trainingsprogramm zu bekommen.

Termin: Samstag, 07.02.2026 / 12:00-16:00 Uhr / für alle ab 18 Jahren / Trainerin: Katrin „Kaddy“ Osterman)

Kosten: 29,-€

Du brauchst keine (gar keine!!!) Voraussetzungen um teilzunehmen.

Profitiere von der Erfahrung beim Profi:

-Du brauchst keine Angst vor Überforderung bei unserem Anfängerkurs haben

-Du brauchst nicht fit, sportlich oder beweglich zu sein, um hier ANZUFANGEN!

-Du brauchst KEINE spezielle Kleidung! Bitte bring Dir normale Sportkleidung mit!

Ort: Intense-Training Academy Lübeck | Auf dem Schmaarkamp 1b | 21339 Lüneburg

Website: www.krav-maga-lueneburg.de

Mail: dGVhbSB8IGludGVuc2UtdHJhaW5pbmcgISBkZQ== / WhatsApp und Telefon: 0177-720 1983

Stornierungsbedingungen: Es gilt für alle Teilnehmer:innen die normale Stornierungsoption bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn.

Haftungsausschluß: Die Haftung für Personen- oder Sachschäden wird im Rahmen der gesetzlichen Möglichkeiten ausgeschlossen. Die Teilnahme an allen Kursen/Trainings erfolgt stets auf eigene Gefahr. Jedes Mitglied muss eine ausreichende Haftpflichtversicherung für sich haben. Für mitgebrachte Kleidung, Wertgegenstände oder Geld wird nicht gehaftet.

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