Veera Korjalan syvärentouttava ja voimaannuttava somaattisen joogan sekä hermoston hoivan työpaja on traumatietoinen tutkimusmatka, jossa energiaa päästetään lempeästi liikkeelle kehon, hengityksen ja tietoisuuden kautta, jokaisen omia rajoja ja sisäistä turvallisuutta kunnioittaen.
Työpaja kutsuu sinut tutkimaan, miten hermostosi reagoi elämään: millaisia suojamekanismeja, toimintatapoja ja selviytymiskeinoja olet vuosien varrella omaksunut. Lempeiden liikkeiden, hengityksen ja kehotietoisuutta vahvistavien harjoitusten kautta opit tunnistamaan, missä kohtaa pidät itseäsi pienenä/jumissa ja miten voit vähitellen vapautua kohti elinvoimaisempaa itseäsi.
Työpaja auttaa sinua:
✨ vapauttamaan jumiutunutta energiaa kehossa
✨ tunnistamaan ja purkamaan vanhoja toimintamalleja
✨ rakentamaan sisäistä turvaa ja juurtumista
✨ vahvistamaan omia rajoja
✨ palauttamaan luottamusta kehoon ja elämänvirtaan
Työpajan aikana opit käytännön työkaluja, joiden avulla voit tukea itseäsi arjessa niin haastavina hetkinä kuin silloin, kun haluat astua rohkeammin omaan 10/10 voimaasi. Traumatietoinen toteutus mahdollistaa osallistujille oman tahdin, säätelyn ja paluun kehoon turvallisesti.
Somaattinen Virta kutsuu sinut muistamaan, että sinulla on lupa loistaa. Kun hermosto voi hyvin ja energia kulkee, sinä kannattelet itseäsi pehmeästi ja sisäinen valosi saa tilaa loistaa.
Veera Korjala on traumatietoinen somaattinen hyvinvointivalmentaja, joogaopettaja ja kansainvälinen retriittiohjaaja, jonka työskentelyn ytimessä on kehotietoisuus, itseilmaisu ja syvä yhteys omaan sisäiseen viisauteen. Alun perin Valkealasta kotoisin oleva Veera on asunut ja kouluttautunut ympäri maailmaa, muun muassa Yhdysvalloissa ja Costa Ricassa. Hän on koulutukseltaan liikuntatieteiden ja urheilupsykologian maisteri ja on syventänyt osaamistaan somaattisten menetelmien, energiatyöskentelyn ja kehollisten rituaalien parissa. Hänen ohjauksessaan syntyy salliva ja turvallinen tila, jossa osallistujat voivat kuunnella kehon viestejä, vapauttaa jännityksiä ja avata kokonaisvaltaisen elinvoiman virtauksen kehossa, mielessä ja energiakentässä.
Vraa paikkasi osoitteessa: varaaheti.fi/joogasalihuili/kategoria/teematunnit.
Illan hinta 40 € / 4 merkintää sarjakortista / 35 € jäsenet. Peruutusehto on 1 vrk, tämän jälkeen veloitetaan hinta kokonaisuudessaan. Esteen sattuessa voit antaa paikkasi kaverillesi.
Tervetuloa voimaantumaan Veeran ohjauksessa!
