

# Event Details

- **Event Name**: Latteryoga i Holum 😂
- **Event Start and End Date**: Tue, 21 Apr, 2026 at 06:00 pm – Tue, 21 Apr, 2026 at 07:30 pm (+02:00)
- **Event Description**: Velkommen, verdifulle menneske!
Bli med å le og smile sammen med andre 😂
Trenger du et energikick, mindre stress og mer glede i hverdagen?
Bli med på en unik 1,5-times økt med latteryoga og meditasjon!

Noen helsefordeler med latteryoga:

🌸 Studier viser forbedret livskvalitet hos kreftpasienter som deltar i latteryoga
🌸 Reduserer stresshormoner som kortisol og adrenalin
🌸 Kan redusere angst og depresjon og forbedre livskvalitet
🌸 Øker positive følelser, glede og optimisme
🌸 Øker psykologisk motstandskraft (resiliens) og reduserer ensomhet
🌸 Latter kan stimulere immunforsvaret og redusere betennelse i kroppen
🌸 Kan bidra til bedre søvnkvalitet og mindre tretthet

Hva skjer i en latteryoga-time?
	•	Oppvarming og pust
	•	Enkle latterøvelser
	•	Lek og bevegelse
	•	Pusteteknikker
	•	Avspenning / meditasjon

Visste du?
Kroppen kan ikke skille mellom ekte og simulert latter – det betyr at selv påtvunget latter kan gi de samme helsefordelene som ekte latter!

Hvem er jeg?

Jeg er en livsglad 72 modell som har lyst til å spre mer glede og kompetanse i Norge. Jeg har holdt latteryoga i fengsler, jubileumsfeiringer for kommuner, lag og foreninger. Jeg er pedagog, sexolog og mental trener – pluss pluss!

Jeg tok denne sertifiseringen i 2013 etter å ha mistet min venninne til kreft, for å bli mer glad og bidra for andre mennesker. Jeg har jobbet med stresshåndtering siden 2013, og erfart at mange glemmer livsglede og smil i alle kravene i hverdagen.

Latteryoga ble startet av den indiske legen Dr. Madan Kataria og praktiseres i mer enn 120 land.

Hvem er dette for?

Alle, uansett alder og funksjonsnivå. 

❤️Viktig ! Høygravide, personer med alvorlige hjerteproblemer og nyopererte anbefales ikke latteryoga. 

Praktisk info:
	•	Pris: 300,- (Vipps til 856172) Betal og du er sikret plass😊 
	•	Bindende påmelding: Skriv navn og e-post til annie@reduserstress.no
	•	Ta med mat, bevegelige klær og en vannflaske

Velkommen, viktige menneske!

Lattergod hilsen fra Annie
- **Event URL**: https://allevents.in/kristiansand/latteryoga-i-holum/200029833868407
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029833868407?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kristiansand-events

## Event venue details

- **city**: Kristiansand
- **state**: VA
- **country**: Norway
- **location**: Varde
- **lat**: 58.093397949748
- **long**: 7.5209033489227
- **full address**: Varde, Daleveien 853,Mandal, Norway, Kristiansand

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Annie Tønnessen (https://allevents.in/org/annie-tønnessen/27596936)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/6423c5bac3c046f2b47e6944b811a8d9d87d5aabb5f141e11e408c710c1a3d9f-rimg-w900-h900-dcbe0211-gmir?v=1773968766
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/61282d0a06319e4d0a5446b14d7f9f04a2418eebd3a30560745c23d76050e4a8-rimg-w300-h300-dcbe0211-gmir?v=1773968767

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Tue, 21 Apr, 2026 at 06:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Varde, Daleveien 853,Mandal, Norway, Kristiansand
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Annie Tønnessen
- **Q**: Where can I find ticket details about Latteryoga i Holum 😂 ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Latteryoga i Holum 😂",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/6423c5bac3c046f2b47e6944b811a8d9d87d5aabb5f141e11e408c710c1a3d9f-rimg-w900-h900-dcbe0211-gmir?v=1773968766",
        "startDate": "2026-04-21T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-21T19:30:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/kristiansand/latteryoga-i-holum/200029833868407",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Varde",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Daleveien 853,Mandal, Norway",
                "addressLocality": "Kristiansand",
                "addressRegion": "VA",
                "addressCountry": "NO"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "58.093397949748",
                "longitude": "7.5209033489227"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Velkommen, verdifulle menneske!\nBli med å le og smile sammen med andre 😂\nTrenger du et energikick, mindre stress og mer glede i hverdagen?\nBli med på en unik 1,5-times økt med latteryoga og meditasjon!\n\nNoen helsefordeler med latteryoga:\n\n🌸 Studier viser forbedret livskvalitet hos kreftpasienter som",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Annie Tnnessen",
                "url": "https://allevents.in/org/annie-tønnessen/27596936"
            }
        ]
    }
]
```