# Event Details

- **Event Name**: Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína
- **Event Start and End Date**: Wed, 10 Dec, 2025 at 05:30 pm
- **Event Description**: Každý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš. Stres, tlak, únava. Právě tehdy se ukazuje, jak silní doopravdy jsme.
Přednáška Petra Málka ukazuje, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale přes porozumění – tělu, mysli i vlastním návykům.

Z osobních zkušeností i poznatků z praxe propojuje fyzickou stránku otužování s psychologickými principy zvládání stresu, sebekontroly a disciplíny.

Co se na přednášce dozvíte:

* Jak tělo reaguje na stres a chlad
* Proč je disciplína důležitější než motivace
* Jak pracovat s myslí, když přichází tlak nebo strach
* Jak posilovat psychickou odolnost a vnitřní klid
* Přednáška je otevřená všem, kdo hledají inspiraci, jak být silnější – ne vůči světu, ale vůči sobě.
* Je o tom, že i malé kroky dokážou změnit celý život.

Petr Málek působí v Armádě ČR u bojové jednotky, má specializaci jako bojový záchranář. Již 8 let se naplno věnuje otužování a studiu fungování lidského organismu při extrémních a zátěžových situacích.

Na besedě spojené s fotoprojekcí se dozvíte, jak s otužováním postupně začínat, s jeho přínosy pro tělo i duši a také, pro koho je ze zdravotního hlediska nevhodné.

Vstupenky zakoupíte na našem webu.
- **Event URL**: https://allevents.in/kralupy-nad-vltavou/petr-málek-otužování-20-tělo-mysl-a-disciplína/200029165174120
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Kralupy Nad Vltavou
- **state**: ST
- **country**: Czech Republic
- **location**: Gen. Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Czech Republic
- **lat**: 50.14505
- **long**: 14.10778
- **full address**: Gen. Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Czech Republic, Generála Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Česko, Kralupy Nad Vltavou, Czech Republic

## Event gallery

- **Alt text**: Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d709befc34739a9fb7de70547ee3f57b11c8216fd14c245adaa9b2bc26ffcb1b-rimg-w1200-h675-dcdae0ea-gmir?v=1764633084

## FAQs

- **Q**: When and where is Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína being held?
  - **A:** Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína takes place on Wed, 10 Dec, 2025 at 05:30 pm to Wed, 10 Dec, 2025 at 05:30 pm at Gen. Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Czech Republic, Generála Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Česko, Kralupy Nad Vltavou, Czech Republic.
- **Q**: Who is organizing Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína?
  - **A:** Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína is organized by Středočeská knihovna.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Petr Málek – Otužování 2.0 – Tělo, mysl a disciplína",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d709befc34739a9fb7de70547ee3f57b11c8216fd14c245adaa9b2bc26ffcb1b-rimg-w1200-h675-dcdae0ea-gmir?v=1764633084",
        "startDate": "2025-12-10",
        "url": "https://allevents.in/kralupy-nad-vltavou/petr-málek-otužování-20-tělo-mysl-a-disciplína/200029165174120",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Gen. Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Czech Republic",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Generála Klapálka 1641, 272 01 Kladno, Česko",
                "addressLocality": "Kralupy Nad Vltavou",
                "addressRegion": "ST",
                "addressCountry": "CZ"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.14505",
                "longitude": "14.10778"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Každý z nás se někdy ocitne v období, kdy je toho příliš. Stres, tlak, únava. Právě tehdy se ukazuje, jak silní doopravdy jsme.\nPřednáška Petra Málka ukazuje, že cesta k odolnosti a vnitřní rovnováze nevede přes výkon, ale přes porozumění – tělu, mysli i vlastním návykům.\n\nZ osobních zkušeností i po",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Stedoesk knihovna",
                "url": "https://allevents.in/org/středočeská-knihovna/22867635"
            }
        ]
    }
]
```