# Event Details

- **Event Name**: "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Feb, 2026 at 01:00 pm – Sun, 22 Feb, 2026 at 03:00 pm
- **Event Description**: Zapraszamy na dwudniowe warsztaty tanga i somatyki w Krakowie. Będziemy łączyć lekcje somatyczne z praktyką tanga, aby pogłębić świadomość ruchu i tańczyć z większą swobodą, lekkością i przyjemnością.


Czym jest somatyka?

Somatyka to pracą z ciałem i całą osobą poprzez ruch. Opiera się na uważnym wykonywaniu konkretnych lekcji, eksplorowaniu różnych wariantów ruchowych, zabawie ruchem oraz odkrywaniu własnych nawyków – po to, by stopniowo wychodzić poza utarte schematy.


Co daje somatyka?

- rozluźnia napięcia, także te głębokie i nieuświadomione,

- poprawia oddech i równowagę,

- rozwija czucie i świadomość ciała,

- zwiększa wrażliwość na mikroruchy – własne i drugiej osoby,

- uczy samodzielnego poszukiwania najlepszego dla siebie ruchu, bez naśladowania innych,

- zamiast uniwersalnie „idealnego” ruchu pomaga znaleźć ruch najbardziej adekwatny dla Ciebie.


Co daje somatyka w tangu?

- Większą swobodę i zakres ruchu – przy jednoczesnej umiejętności różnicowania pracy poszczególnych części ciała i kierowania nimi zgodnie z intencją. Dzięki temu zyskujesz większą kontrolę nad ruchem i możesz zatańczyć to, co naprawdę chcesz zatańczyć.

- Naturalność i organiczność ruchu – bez zbędnego wysiłku, napięcia i poczucia wymuszenia. Praktyka taneczna staje się bezpieczniejsza dla zdrowia i mniej obciążająca dla ciała.

- Pełniejsze zaangażowanie w taniec – uwaga przesuwa się z pytań: „czy wyglądam wystarczająco dobrze?” i „czy robię to poprawnie?” na pytanie: „jak czuję się w tym, co teraz tańczymy?”.

- Lepsze rozumienie ruchu własnego i partnera – co przekłada się na czytelniejszą komunikację w parze i większą płynność wspólnego ruchu.

- Głębsze odczuwanie siebie i drugiej osoby – a tym samym większą przyjemność bycia razem w tańcu i budowania relacji poprzez ruch.


Dla kogo?

Warsztaty są otwarte dla wszystkich – niezależnie od wieku, kondycji fizycznej oraz poziomu znajomości tanga i somatyki. Szczególnie zapraszamy osoby, które:

- chcą pogłębić świadomość swojego ruchu w tangu i poza nim,

- tańczą tango i szukają sposobu rozwoju w zgodzie z własnym ciałem,

- chcą rozpocząć naukę tanga od uważnego kontaktu z własnym ruchem,

- uczą tanga i są zainteresowane nowymi metodami pracy z ruchem,

- interesują się somatyką i Metodą Feldenkraisa oraz chcą zastosować je w tańcu.


PLAN WARSZTATÓW

Sobota, 21 lutego

13:00–13:15 – wstęp
13:15–14:15 – lekcja somatyczna: rotacja i dysocjacja
14:15–14:30 – przerwa
14:30–15:15 – lekcja tanga: rotacja i dysocjacja
15:15–15:45 – przerwa
15:45–16:45 – lekcja somatyczna: biodra („Zegar pod miednicą”)
16:45–17:00 – przerwa
17:00–18:00 – lekcja tanga: biodra

Niedziela, 22 lutego

10:00–11:00 – lekcja somatyczna: stopy i wyobraźnia („Malowanie stopami”)
11:00–11:15 – przerwa
11:15–12:15 – lekcja tanga: footwork
12:15–12:45 – przerwa
12:45–13:45 – lekcja somatyczna: równowaga („Stanie na jednej nodze”)
13:45–14:00 – przerwa
14:00–15:00 – lekcja tanga: równowaga


PROWADZĄCY

Paweł Wójtowicz – somatyka

Od 16 lat praktykuje i naucza somatyki. Certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa (4-letnie szkolenie ukończone w Anglii w 2014 roku). Od 12 lat prowadzi warsztaty w całej Polsce (ponad 40 rocznie). Prowadzi zajęcia somatyki dla studentów somatyki na Akademii Muzycznej w Łodzi. Pracuje z dziećmi z porażeniem mózgowym, m.in. w Ukrainie i Kazachstanie. Autor książki „Notatki z podłogi”. 

Inga Pawlicka – tango

Tancerka i nauczycielka tanga argentyńskiego, finalistka Pucharu Polski w kategorii Milonga (2025). Od 2019 roku prowadzi regularne zajęcia w Krakowie, współtworząc lokalną społeczność tanga. Uczyła i występowała w Polsce oraz w wielu krajach Europy, dzieląc się pasją do wyrażania siebie poprzez ruch.


INFORMACJE ORGANIZACYJNE

- Kiedy: 21–22 lutego, sobota 13:00–18:00, niedziela 10:00–15:00.

- Gdzie: Warsztatowa5, ul. Dunajewskiego 5, Kraków
(piękna sala w centrum miasta, w której odbywają się regularne milongi, kursy i praktyki tanga).

- Cena: 450 zł – jedna osoba, 400 zł/os. – przy zapisie dwóch lub więcej osób razem.

- Zapisy: mailowo u Ingi: inia.pawlicka@gmail.com. Zapisy wyłącznie na całość (dwa dni) – pracujemy w stałej grupie. Ilość miejsc ograniczona wielkością sali. Decyduje kolejność zgłoszeń. 

Kontakt i więcej informacji: 

Paweł – pawel.wojtowicz@poczta.fm | 600 603 155
Inga – inia.pawlicka@gmail.com | 600 800 353

Serdecznie zapraszamy ?

ps. Zachęcamy do przesyłania tego wydarzenia swoim znajomym, których może zainteresować nasza propozycja. Z góry dziękujemy. ?
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/Świadome-czucie-warsztaty-tanga-i-somatyki-w-krakowie-biodra-stopy-i-kręgosłup-w-tańcu/200029455799246
- **Event Categories**: art, literary-art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 360

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Warsztatowa5
- **lat**: 50.06471
- **long**: 19.93418
- **full address**: Warsztatowa5, ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/5cffa34a1d75593b7b0c1deecb468f89e5a8cda0161738f6f924e4cdbdbdf332-rimg-w1200-h675-dcf1ece6-gmir?v=1770873974

## FAQs

- **Q**: When and where is "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu being held?
  - **A:** "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu takes place on Sat, 21 Feb, 2026 at 01:00 pm to Sun, 22 Feb, 2026 at 03:00 pm at Warsztatowa5, ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska, Krakow, Poland.
- **Q**: Who is organizing "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu?
  - **A:** "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu is organized by Somatyka z Pawłem Wójtowiczem.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** "Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 360+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": ""Świadome czucie" - warsztaty tanga i somatyki w Krakowie - biodra, stopy i kręgosłup w tańcu",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/5cffa34a1d75593b7b0c1deecb468f89e5a8cda0161738f6f924e4cdbdbdf332-rimg-w1200-h675-dcf1ece6-gmir?v=1770873974",
        "startDate": "2026-02-21",
        "endDate": "2026-02-22",
        "url": "https://allevents.in/krakow/Świadome-czucie-warsztaty-tanga-i-somatyki-w-krakowie-biodra-stopy-i-kręgosłup-w-tańcu/200029455799246",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Warsztatowa5",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Juliana Dunajewskiego 5, 31-133 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.06471",
                "longitude": "19.93418"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zapraszamy na dwudniowe warsztaty tanga i somatyki w Krakowie. Będziemy łączyć lekcje somatyczne z praktyką tanga, aby pogłębić świadomość ruchu i tańczyć z większą swobodą, lekkością i przyjemnością.\n\n\nCzym jest somatyka?\n\nSomatyka to pracą z ciałem i całą osobą poprzez ruch. Opiera się na uważnym",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Somatyka z Pawem Wjtowiczem",
                "url": "https://allevents.in/org/somatyka-z-pawłem-wójtowiczem/25169605"
            }
        ]
    }
]
```