# Event Details

- **Event Name**: WARSZTATY: UCIELEŚNIENIE - Droga do siebie.
- **Event Start and End Date**: Sat, 29 Nov, 2025 at 11:00 am – Sun, 30 Nov, 2025 at 04:00 pm
- **Event Description**: ? UCIELEŚNIENIE: DROGA DO SIEBIE ?
Dwudniowy warsztat łączący teorię, praktykę i doświadczenie

Nie możesz znaleźć domu w sobie, nie zamieszkując w pełni swojego ciała.

O tym jest dla mnie ucieleśnienie.

O głębokim zamieszkaniu w sobie, w ciele.
O większym kontakcie ze sobą – cielesnym sobą.
O byciu w głębokim kontakcie z życiem, które tętni w twoich żyłach, życiem, które ma cielesną formę.
O naprawie Kartezjańskiej pomyłki („Myślę więc jestem”), która odcięła głowę od ciała i wepchnęła do niej naszą tożsamość.

Zasadniczo – o ponownym i gruntownym łączeniu głowy z ciałem ?

O oparciu w sobie i o fizycznym, solidnym oparciu siebie o podłoże.
O byciu w sobie. Pełniej.
O większej świadomości siebie.
O większej obecności – w ciele i w życiu.

? O CZYM JEST TEN WARSZTAT?

Ten warsztat to zaproszenie do głębokiego spotkania ze sobą — poprzez ciało, zmysły i doświadczenie.

To podróż w dwóch wymiarach: od prostych, codziennych praktyk ucieleśnienia do dłuższych procesów, które zapraszają cię w głąb doświadczenia.
Łączy świadomą naukę i doświadczanie, strukturę i spontaniczność, codzienność i głębię.

Będziemy rozwijać zdolność bycia w ciele, w obecności.
Będziemy wchodzić w doświadczenia, których celem jest przesunąć granice tego, jak siebie czujesz i przeżywasz — jak głęboko sięga Twoje bycie w ciele.

Będzie też nieco teorii ucieleśnienia, ponieważ wierzę, że lepsze zrozumienie swojego doświadczenia nadaje mu głębi, wspiera jego integrację i zasila naszą motywację.
Gdy lepiej rozumiemy, to wszystko ma dla nas więcej sensu.

? CO CI DA TEN WARSZTAT?

• Głębsze poczucie zakorzenienia w ciele i obecności tu i teraz
• Umiejętność powrotu do siebie w momentach napięcia, stresu i emocjonalnych burz
• Większy kontakt z emocjami, intuicją i wewnętrzną mądrością
• Doświadczenie, które subtelnie, ale trwale zmienia sposób, w jaki przeżywasz siebie
• Proste i skuteczne narzędzia do codziennej praktyki ucieleśnienia
• Poczucie oparcia w sobie, spokoju i przepływu
• Ugruntowanie i zintegrowanie swojego cielesnego „Ja”

? DLA KOGO?

Dla każdego, kto:
• Czuje, że za dużo jest w głowie, a za mało w ciele
• Jest w ciele i chce być jeszcze bardziej
• Pragnie odzyskać głębszy kontakt z sobą i swoim życiem
• Szuka narzędzi, które realnie pomagają w codzienności
• Chce zanurzyć się w doświadczeniu, które poszerza sposób czucia siebie

? JAK BĘDZIEMY PRACOWAĆ

Pracę na warsztatach zaplanowałem tak, byśmy poruszali się od technik prostych i podstawowych do bardziej złożonych oraz pogłębionych doświadczeń.

Znajdzie się przestrzeń na praktykę codziennego ucieleśnienia oraz dłuższe procesy, które pozwolą Ci głębiej wejść w doświadczenie już tu, na warsztacie.

Zależy mi, byś otrzymał(a) nie tylko doświadczenie, ale też narzędzia, zrozumienie i wsparcie w rozwijaniu umiejętności, które będą Ci służyć na co dzień.

W moich warsztatach ważna jest prostota i praktyczność — nawet jeśli dotykamy subtelnych rzeczy.
Pracujemy z metodami, które są kluczowe i esencjonalne dla ucieleśnienia, a jednocześnie możliwe do praktykowania niemal w każdej sytuacji życiowej.

Z tej perspektywy ucieleśnienie to umiejętność, która z czasem staje się zintegrowanym stanem bycia.
A ja chcę dać Ci do tego najlepsze narzędzia, realne doświadczenie i zrozumienie, jak z nich korzystać. ?

? LOGISTYKA

? Kiedy:
29–30 listopada 2025
? Sobota i niedziela, godz. 11:00–16:00 (2 × 5h z przerwami)

? Gdzie:
Centrum Krakowa (miejsce potwierdzę wkrótce)

? Cena:
• 410 zł – dla pierwszych 3 osób (za szybką decyzję ?)
• 520 zł – cena regularna

Liczba miejsc ograniczona (10–12 osób).
Rezerwacja miejsca poprzez wpłatę bezzwrotnej zaliczki 100 zł.
Dane do przelewu otrzymasz po zgłoszeniu — napisz do mnie na profil prywatny lub na e-mail: karolzapisy@gmail.com

? O PROWADZĄCYM

Karol Swoboda — nauczyciel, trener osobistego rozwoju o integralnym podejściu, counsellor/terapeuta Gestalt w trakcie szkolenia.
Od ponad 20 lat eksploruje i łączy różne ścieżki pracy z ciałem, emocjami, umysłem i duchem.
Tworzy przestrzenie, w których praktyka spotyka się z doświadczeniem, a codzienność — z transformacją.
W swojej pracy łączy wiedzę psychologiczną i terapeutyczną, duchową i somatyczną, prowadząc warsztaty, sesje indywidualne, medytacje i zajęcia pracy z ciałem.

? SŁOWA UCZESTNIKÓW

„Warsztaty z Karolem to prawdziwa uczta dla ciała! To tak, jakby ktoś dał mi balsam na układ nerwowy i nauczył, jak go używać.”
— Karolina

„Nie mędzi, nie teoretyzuje, nie udaje oświeconego. Pokazuje technikę tak, że rozumiesz i czujesz, że działa.”
— Piotr

„W pełnej miłości, szacunku i czułości prowadzi przez proces bycia w obecności. Po prostu BYĆ.”
— Kamila

✨ PODSUMOWANIE

Ten warsztat łączy trzy wymiary ucieleśnienia:
? praktyczne umiejętności codziennej obecności w ciele
? głębokie doświadczenia, które mogą otworzyć nowy wymiar kontaktu ze sobą i światem
? teoretyczne podstawy, które pomogą Ci nadać temu doświadczeniu sens

To przestrzeń, w której uczysz się żyć bardziej w ciele, a mniej w głowie — z oddechem, ugruntowaniem, świadomością i przepływem.

Jeśli czujesz, że Twoje ciało chce więcej życia — zapraszam Cię w tę podróż. ?
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/warsztaty-ucieleŚnienie-droga-do-siebie/200029236699008
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 35

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029236699008?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Kraków
- **lat**: 50.071985834608
- **long**: 20.026911330418
- **full address**: Kraków, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Karol Swoboda Integralny Rozwój (https://allevents.in/org/karol-swoboda-integralny-rozwój/27125214)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/55266b66d669762e4b16c99bb0692de76d360e1af0d859968c2777aba0e635fc-rimg-w1200-h675-dcefefee-gmir?v=1764399622
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d2e60c4dcd80155e6cfae65aea645d81ce9e844fbddd9b48e0bfec0d22229992-rimg-w300-h300-dceeeeed-gmir?v=1764399623

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 29 Nov, 2025 at 11:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Kraków, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Karol Swoboda Integralny Rozwój
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about WARSZTATY: UCIELEŚNIENIE - Droga do siebie. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "WARSZTATY: UCIELEŚNIENIE - Droga do siebie.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/55266b66d669762e4b16c99bb0692de76d360e1af0d859968c2777aba0e635fc-rimg-w1200-h675-dcefefee-gmir?v=1764399622",
        "startDate": "2025-11-29",
        "endDate": "2025-11-30",
        "url": "https://allevents.in/krakow/warsztaty-ucieleŚnienie-droga-do-siebie/200029236699008",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kraków",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "name": "Kraków, Krakow, Poland",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.071985834608",
                "longitude": "20.026911330418"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? UCIELEŚNIENIE: DROGA DO SIEBIE ?\nDwudniowy warsztat łączący teorię, praktykę i doświadczenie\n\nNie możesz znaleźć domu w sobie, nie zamieszkując w pełni swojego ciała.\n\nO tym jest dla mnie ucieleśnienie.\n\nO głębokim zamieszkaniu w sobie, w ciele.\nO większym kontakcie ze sobą – cielesnym sobą.\nO byc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Karol Swoboda Integralny Rozwj",
                "url": "https://allevents.in/org/karol-swoboda-integralny-rozwój/27125214"
            }
        ]
    }
]
```