

# Event Details

- **Event Name**: Warsztaty stawiania granic 
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 09:00 am
- **Event Description**: WARSZTATY STAWIANIA GRANIC. 
Nie trzymamy granic nie dlatego, że ich nie znamy.
Najczęściej czujemy je bardzo dobrze.

Problem zaczyna się wtedy, gdy przez lata uczyłyśmy się, że:
– czyjeś emocje są ważniejsze niż nasze
– spokój innych jest naszą odpowiedzialnością
– miłość trzeba zasłużyć dostępnością
– odmowa = odrzucenie
– stawianie granic = bycie „trudną”, „egoistyczną”, „niewdzięczną”

Więc zaciskamy zęby.
Tłumaczymy się.
Przekraczamy siebie „jeszcze tylko raz”.

A ciało pamięta.

� Złość, która nie ma gdzie wyjść
� Zmęczenie ludźmi, choć ich kochasz
� Poczucie bycia wykorzystywaną
� Relacje, w których dajesz więcej niż masz
� Napięcie, gdy telefon dzwoni
� Żal do siebie, że znowu się zgodziłaś

Brak granic nie niszczy relacji od razu.
On niszczy najpierw Ciebie.

Co daje warsztat stawiania granic?

To nie jest nauka „jak mówić NIE” z uśmiechem.
To proces głębiej.

� Zrozumiesz, dlaczego Twoje granice były kiedyś niewygodne, a dziś są konieczne
� Zobaczysz, w jakich relacjach oddajesz siebie automatycznie
� Nauczysz się rozpoznawać moment, kiedy przekraczasz siebie – zanim zrobi to ktoś inny
� Doświadczysz, że granica nie oddala, tylko porządkuje
� Poczujesz ulgę, gdy przestaniesz się tłumaczyć ze swojego „nie”

Miejsce zajęć: Ujazd, ul. Krakowska 23a ( koło Lewiatanu) - dogodne miejsce parkingowe 

Zapisy telefonicznie lub mailowo.

Koszt: 150zł/osoby (grupa 6 osobowa)
Tel: 733 889 219
e-mail: biuro@marrlen.pl

#warsztatykraków
#warsztatywielkawieś
#warsztatyzielonki
#warsztatyzabierzów
#warsztatykrzeszowice
#warsztatystawianiagranic
#warszatytomaszowice
#warsztatyskała
#warsztatymartalenik
#warsztatyrozwojowe
#biorezonansmartaleni
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/warsztaty-stawiania-granic/200029692305548
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029692305548?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Ujazd ul. Jurajska 23A pok.2, 32-080 Ujazd gmina, Poland
- **lat**: 50.13574
- **long**: 19.82025
- **full address**: Ujazd ul. Jurajska 23A pok.2, 32-080 Ujazd gmina, Poland, ulica Jurajska 23A, 32-080 Ujazd, Polska, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Biorezonans Marrlen Marta Lenik (https://allevents.in/org/biorezonans-marrlen-marta-lenik/27485767)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/001f0052f81f89d07b1c76ad42e49c45602f850f9a72e5ec05c1b91550dcbbd4-rimg-w940-h788-dcfcf7e0-gmir?v=1771492608
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/002771c3a8f75c90846972013a293c1e332e26727ed44ed654a85377214fe690-rimg-w300-h300-dcf7f2dd-gmir?v=1771492608

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Ujazd ul. Jurajska 23A pok.2, 32-080 Ujazd gmina, Poland, ulica Jurajska 23A, 32-080 Ujazd, Polska, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Biorezonans Marrlen Marta Lenik
- **Q**: Where can I find ticket details about Warsztaty stawiania granic  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztaty stawiania granic",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/001f0052f81f89d07b1c76ad42e49c45602f850f9a72e5ec05c1b91550dcbbd4-rimg-w940-h788-dcfcf7e0-gmir?v=1771492608",
        "startDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/krakow/warsztaty-stawiania-granic/200029692305548",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Ujazd ul. Jurajska 23A pok.2, 32-080 Ujazd gmina, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Jurajska 23A, 32-080 Ujazd, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.13574",
                "longitude": "19.82025"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "WARSZTATY STAWIANIA GRANIC. \nNie trzymamy granic nie dlatego, że ich nie znamy.\nNajczęściej czujemy je bardzo dobrze.\n\nProblem zaczyna się wtedy, gdy przez lata uczyłyśmy się, że:\n– czyjeś emocje są ważniejsze niż nasze\n– spokój innych jest naszą odpowiedzialnością\n– miłość trzeba zasłużyć dostępnoś",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Biorezonans Marrlen Marta Lenik",
                "url": "https://allevents.in/org/biorezonans-marrlen-marta-lenik/27485767"
            }
        ]
    }
]
```