

# Event Details

- **Event Name**:  Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia 
- **Event Start and End Date**: Thu, 22 Oct, 2026 at 05:30 pm – Sun, 25 Oct, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Warsztat jogi:  4 dni praktyki, wytchnienia, regeneracji w pięknych warunkach.

Warsztat jogi
22–25 października

Tematem warsztatu jest rola bandh i mudr jako wewnętrznej struktury praktyki — subtelnego podparcia dla oddechu, energii i uwagi.

W dniach 22–25 października prowadzę czterodniowy warsztat jogi. Punktem wyjścia jest asana, rozumiana jako stabilna i świadomie zorganizowana przestrzeń ciała.

Nie chodzi o formę pozycji, lecz o jakość osadzenia, ciężar i kierunek działania. Gdy ciało znajduje równowagę, pojawia się możliwość pracy bardziej subtelnej.

W tej przestrzeni ujawniają się bandhy i mudry — działania, które organizują napięcie ciała i ukierunkowują ruch prany. Delikatna aktywność mūla bandhy, uddīyāna bandhy i jalandhara bandhy stabilizuje oddech, a mudry pogłębiają wewnętrzną integrację praktyki.

Jesienny czas sprzyja wyciszeniu i regeneracji. Wraz ze zmianą rytmu natury praktyka kieruje się ku uspokojeniu zmysłów i skupieniu uwagi.

Cztery dni wspólnej pracy pozwalają stopniowo pogłębić doświadczenie — od stabilności ciała ku spokojowi umysłu.

⸻

Rozpoczęcie: czwartek, godz. 17:30 — pierwsza sesja jogi
Zakończenie: niedziela, godz. 12:00 — koniec ostatniej sesji jogi

Program warsztatu

czwartek — 1 sesja jogi — 17:30
piątek — 3 sesje jogi (dwie przed południem, jedna po południu)
sobota — 3 sesje jogi (dwie przed południem, jedna po południu)
niedziela — 2 sesje jogi

Łącznie 9 sesji praktyki jogi.

⸻

Cena udziału w warsztacie:
500 zł — udział w warsztacie jogi

Szacowane koszty na miejscu:
1150 zł — nocleg i wyżywienie płatne bezpośrednio u gospodarza w Nieprześni






⸻

Warsztat obejmuje wyłącznie zajęcia praktyki jogi prowadzone przez nauczyciela.
Zakwaterowanie i wyżywienie uczestnicy opłacają bezpośrednio u gospodarza.
Spotykamy się na miejscu.

Niniejsza informacja ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 §1 Kodeksu cywilnego.
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/warsztat-jogi-i-medytacji-nieprześnia/200029563845843
- **Event Categories**: health-wellness, art
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029563845843?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Nieprześnia 1
- **lat**: 49.9145699
- **long**: 20.3770294
- **full address**: Nieprześnia 1, Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Kama Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy (https://allevents.in/org/kama-watychowicz-joga-praktyka-warsztaty-wyjazdy/27403489)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/54bae24e63ac5c94f0fa6ed03514b43f15932a1e61a25e73007cc931b86f0375-rimg-w1200-h456-dc4c4145-gmir?v=1774238169
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/abaceda529f6fbcec6dad181f19ce7974e2846122356a25e85825c53f137618a-rimg-w300-h300-dc5e4b4a-gmir?v=1774238169

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 22 Oct, 2026 at 05:30 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Nieprześnia 1, Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Kama Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness, art
- **Q**: Where can I find ticket details about  Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/54bae24e63ac5c94f0fa6ed03514b43f15932a1e61a25e73007cc931b86f0375-rimg-w1200-h456-dc4c4145-gmir?v=1774238169",
        "startDate": "2026-10-22T17:30:00+02:00",
        "endDate": "2026-10-25T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/krakow/warsztat-jogi-i-medytacji-nieprześnia/200029563845843",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Nieprześnia 1",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.9145699",
                "longitude": "20.3770294"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztat jogi:  4 dni praktyki, wytchnienia, regeneracji w pięknych warunkach.\n\nWarsztat jogi\n22–25 października\n\nTematem warsztatu jest rola bandh i mudr jako wewnętrznej struktury praktyki — subtelnego podparcia dla oddechu, energii i uwagi.\n\nW dniach 22–25 października prowadzę czterodniowy warsz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kama Watychowicz - joga praktyka warsztaty wyjazdy",
                "url": "https://allevents.in/org/kama-watychowicz-joga-praktyka-warsztaty-wyjazdy/27403489"
            }
        ]
    }
]
```