# Event Details - **Event Name**: W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 - **Event Start and End Date**: Sun, 29 Mar, 2026 at 10:30 am - **Event Description**: W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 1 termin: Kraków 29.03.2026 Zapraszamy na cykliczne warsztaty radzenia sobie ze stresem, na których będziecie mieli okazję poznać i regularnie ćwiczyć różnorodne techniki i metody relaksacyjne (m.in. wizualizacje, trening progresywny Jacobsona, trening autogenny Schultza, świadome oddychanie), a także przybliżyć sobie wiedzę teoretyczną dotyczącą stresu oraz poznać swoje predyspozycje w zakresie przeżywania i radzenia sobie z nim. Im częściej będziesz stosować poszczególne techniki, tym łatwiej i szybciej będziesz potrafić samodzielnie radzić sobie ze stresem. Im większą wiedzę będziesz posiadać na temat stresu i własnych reakcji, tym większy będziesz mieć wgląd i kontrolę nad swoim funkcjonowaniem. Warsztat będzie odbywał się w bezpiecznej i przyjemnej atmosferze, pełnej swobody i życzliwości. Po takim kojącym niedzielnym poranku, będziesz mógł/a dalej zadecydować, czy chcesz kontynuować weekend utuleniem i uważnością na siebie i swoje zmysły, czy może wkroczysz w niego pełen/a energii i aktywności. Przeciwwskazania do udziału: - zaburzenia psychotyczne, - ciąża, - świeże doświadczenia traumatyczne. PROWADZĄCA: Elżbieta Brodnicka, psycholog i psychoterapeutka. Posiada kilkunastoletnie doświadczenie zawodowe, zdobywane m.in. w ośrodkach zdrowia, fundacjach, stowarzyszeniach, armii, sądach. Przeprowadziła dotąd kilkaset szkoleń i warsztatów, w tym rozwojowe poświęcone kobietom. Obecnie prowadzi indywidualną praktykę psychoterapeutyczną w Krakowie. Autorka bloga z opowiadaniami terapeutycznymi Znaczenia Cienia. ORGANIZACYJNIE: TERMIN: 29.03.2026 GODZINY: 10:30-13:30 MIEJSCE: sala warsztatowa przy ul. Biała Droga 4/6, Kraków KOSZT: 195 pln ZAPISY: https://odzyskajcialo.pl/product/w-poszukiwaniu-29-03/ Obowiązuje limit miejsc. Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania warsztatu przy niezebraniu się grupy. Sprawy organizacyjne: kontakt@jalla.pl, katarzyna@jalla.pl Konsultacja z prowadzącą: Elżbieta 501 746 870 Zapraszamy Elżbieta i Jalla! Drugi termin 12/04: https://fb.me/e/3WYeQKKVz Trzeci termin 28/04: https://fb.me/e/aBtqzQKaC - **Event URL**: https://allevents.in/krakow/w-poszukiwaniu-utraconego-spokoju-psychologiczny-warsztat-radzenia-sobie-ze-stresem-2903/200029687695128 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 22 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Krakow - **state**: MA - **country**: Poland - **location**: Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland - **lat**: 50.04925 - **long**: 19.9218 - **full address**: Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland, ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska, Krakow, Poland ## Event gallery - **Alt text**: W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f9ad4866599b07d51997d382e458ef8de901180316d703f6b777d080330dc5ca-rimg-w940-h788-dc37485a-gmir?v=1774059329 ## FAQs - **Q**: When and where is W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 being held? - **A:** W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 takes place on Sun, 29 Mar, 2026 at 10:30 am to Sun, 29 Mar, 2026 at 10:30 am at Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland, ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska, Krakow, Poland. - **Q**: Who is organizing W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03? - **A:** W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 is organized by Jalla! odzyskaj ciało. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem 29.03", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/f9ad4866599b07d51997d382e458ef8de901180316d703f6b777d080330dc5ca-rimg-w940-h788-dc37485a-gmir?v=1774059329", "startDate": "2026-03-29", "url": "https://allevents.in/krakow/w-poszukiwaniu-utraconego-spokoju-psychologiczny-warsztat-radzenia-sobie-ze-stresem-2903/200029687695128", "location": { "@type": "Place", "name": "Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska", "addressLocality": "Krakow", "addressRegion": "MA", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.04925", "longitude": "19.9218" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "W poszukiwaniu utraconego spokoju- psychologiczny warsztat radzenia sobie ze stresem\n\n1 termin: Kraków 29.03.2026\n\nZapraszamy na cykliczne warsztaty radzenia sobie ze stresem, na których będziecie mieli okazję poznać i regularnie ćwiczyć różnorodne techniki i metody relaksacyjne (m.in. wizualizacje,", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Jalla odzyskaj ciao", "url": "https://allevents.in/org/jalla-odzyskaj-ciało/1404832", "description": "Praca z ciałem różnymi metodami: psychoterapia przez ciało met. A. Lowena, terapia tańcem, BBTR, psychoterapia przez ciało Core Energetics, TRE, psychoterapia Gestlt. Cel? Odzyskujemy radość z bycia w ciele! " } ] } ] ```