

# Event Details

- **Event Name**: Sesja oddechowa - uwalnianie emocji 
- **Event Start and End Date**: Fri, 10 Apr, 2026 at 07:00 pm – Fri, 10 Apr, 2026 at 09:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: 💚 Oddychaj - Uwolnij - Poczuj Miłość 💚

Sesje oddechowe to głęboka praktyka pracy z ciałem, umysłem i duszą.
Poprzez świadomy oddech uwalniamy napięcia, emocje i stare schematy zapisane w ciele.

Zapraszam Cię serdecznie na cykliczne sesje oddechowe, podczas których będziemy przypominać sobie prawdziwe poczucie bezwarunkowej miłości, wewnętrznego spokoju, połączenia z naturą w rytmie Twojego serca. Nasze spotkania to szansa na trwałą zmianę Twojego życia 💚

Dla osób, które:

🌿 czują przeciążenie i stres
🌿 chcą zwolnić, zatrzymać natłok myśli i poczuć więcej spokoju
🌿 chcą uwolnić stłumione emocje lub napięcia zapisane w ciele
🌿 chcą doświadczyć innych stanów świadomości
🌿 poszukują głębokiej transformacyjnej pracy wewnętrznej
🌿 czują że "rozumieją" ale mają poczucie utknięcia
🌿 chcą przypomnieć sobie naturalny stan akceptacji, radości i miłości
🌿 tęsknią za spokojem, prawdą i lekkością
🌿 chcą nauczyć się regulacji emocji i układu nerwowego w sposób naturalny 
🌿 chcą zacząć słuchać swojego ciała i głosu serca
🌿 pragną żyć bardziej świadomie i w zgodzie ze sobą

Co Ci da udział w sesji:

🌺 Doświadczysz
Kontaktu ze sobą i swoją podświadomością 
🌺 Połączysz
Ciało – Umysł - Emocje – Duszę
🌺 Poczujesz
Co znaczy być tu i teraz
🌺 Wyregulujesz 
Układ nerwowy, emocje, metabolizm, sen
🌺 Nauczysz się
Świadomej obecności w ciele i życiu

Jeśli czujesz, że to dla Ciebie — zaufaj temu impulsowi 🤍
Twoje ciało i dusza już wie.

Szczegóły:

🍃 Start: 10 kwietnia 2026
🗓️ Piątki godzina 19:00
📍 Miejsce spotkania: Plac Inwalidów 8/17
🌊 Kameralna grupa - do 8 osób
⏰ Czas spotkań: 2h 19:00-21:00
💸 Wymiana energii: 100 zł, karnet na 6 sesji 500 zł
📩 Rezerwacja miejsca email: oddychajcie@gmail.com, tel. 666 945 450
📍 możliwość spotkania 1×1 stacjonarnie lub online oddychaj.booksy.com/h/


Sesje oddechu transformacyjnego - metoda oparta na pogłębionym oddechu polegającym na kontrolowanej hiperwentylacji, która prowadzi do głębokiego odczuwania ciała, intensywnego doświadczania emocji, a nawet wejścia w odmienny stan świadomości. W konsekwencji sesje pomagają uwolnić zablokowane emocje w ciele. 

Spotkanie składa się z 3 części:
1. wprowadzenie i ustalenie intencji
2. prowadzona sesja oddechowa - specjalnie dobrana muzyka, słuchawki nauszne, opaska na oczy - to zestaw, który pomaga zanurzyć się w doświadczenie, w każdym tygodniu inny temat sesji - czas trwania ok. 60 minut
3. czas na integrację i rozmowę
Całość trwa 90-120 minut.

🌿Sesje oddechowe prowadzi

Wiola Tokarz 💚 certyfikowany trener oddechu. Moja przygoda rozpoczęła się od osobistego doświadczenia pracy z lękiem i natłokiem myśli. Poszukiwania doprowadziły mnie do wniosku ze ciało, umysł, emocje i dusza spotykają się podczas świadomego oddechu w momencie "tu i teraz", w którym JESTEM. Sesje oddechu transformacyjnego stały się dla mnie narzędziem trwałej zmiany, obecności i poczucia pełni. Dzisiaj wspieram i inspiruje innych w procesie transformacji. Moi mentorzy to: David Hawkins, Joe Dispenza, Carl Jung, Osho, Echhart Tolle. 

PRZECIWSKAZANIA ZDROWOTNE 
https://szkolaoddechu.pl/przeciwskazania/
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/sesja-oddechowa-uwalnianie-emocji/200029862983609
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029862983609?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Plac Inwalidów, Kraków
- **lat**: 50.0694108
- **long**: 19.9269292
- **full address**: Plac Inwalidów, Kraków, Meat Lovers, 31-159 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Centrum oddechu (https://allevents.in/org/centrum-oddechu/27622535)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/3c427c465e1cdb2cf4611f06f84d92682619047ef049ae22b03841e4d25e1fd2-rimg-w1024-h819-dcbbafab-gmir?v=1774539069
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/ac06a83cd2970d529f3a1db57812d86e32f0bd8848371ff072c62947d43a073c-rimg-w300-h300-dca4968f-gmir?v=1774539069

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 10 Apr, 2026 at 07:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Plac Inwalidów, Kraków, Meat Lovers, 31-159 Kraków, Polska, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Centrum oddechu
- **Q**: Where can I find ticket details about Sesja oddechowa - uwalnianie emocji  ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Sesja oddechowa - uwalnianie emocji",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/3c427c465e1cdb2cf4611f06f84d92682619047ef049ae22b03841e4d25e1fd2-rimg-w1024-h819-dcbbafab-gmir?v=1774539069",
        "startDate": "2026-04-10T19:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-10T21:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/krakow/sesja-oddechowa-uwalnianie-emocji/200029862983609",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Plac Inwalidów, Kraków",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Meat Lovers, 31-159 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.0694108",
                "longitude": "19.9269292"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "💚 Oddychaj - Uwolnij - Poczuj Miłość 💚\n\nSesje oddechowe to głęboka praktyka pracy z ciałem, umysłem i duszą.\nPoprzez świadomy oddech uwalniamy napięcia, emocje i stare schematy zapisane w ciele.\n\nZapraszam Cię serdecznie na cykliczne sesje oddechowe, podczas których będziemy przypominać sobie prawdz",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Centrum oddechu",
                "url": "https://allevents.in/org/centrum-oddechu/27622535"
            }
        ]
    }
]
```