# Event Details

- **Event Name**: PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska)
- **Event Start and End Date**: Mon, 15 Jun, 2026 at 04:00 pm
- **Event Description**: Link do ankiety w celu zapisanie się na warsztaty: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTU-uBpfB6lcgFKjiG3R_7ShPeEsVdagBJDCy98z3ZTZyUpg/viewform?usp=header

Sekcja Psychoterapii KNSP UJ zaprasza na ostatni wydarzenie w tym roku akademickim, które odbędzie się 15 czerwca o 16.00. Wyjątkowo, spotkamy się w Parku Jordana (zbiórka pod Instytutem Psychologii UJ o 16.00). 
Tym razem naszym tematem będzie Terapia Leśna - geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze. 
Spotkanie odbędzie się w formie prelekcji połączonej z elementami warsztatowymi — tak, aby każda osoba mogła nie tylko zdobyć wiedzę, ale też doświadczyć praktyki. Przyjrzymy się genezie terapii leśnej oraz niektórym badaniom, dotyczącym wpływu kontaktu z naturą na samopoczucie i zdrowie człowieka.
Zapoznamy się z elementami kąpieli leśnej, czyli narzędzia terapii leśnej - będzie praca ze zmysłami i uważny kontakt ze sobą oraz otoczeniem. 
Terapia Leśna (lasoterapia), to metoda oparta na badaniach naukowych, która wykorzystuje pozytywny wpływ kontaktu z naturą na zdrowie i samopoczucie człowieka. Wspiera profilaktykę zdrowotną, pomaga w regeneracji oraz może być elementem wspomagającym proces zdrowienia. Nad rozwojem i standardami terapii leśnej w Polsce opiekę merytoryczną sprawuje Polskie Towarzystwo Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej.
Lasoterapia obejmuje aktywności prowadzone w otoczeniu przyrody, takie jak: doświadczenia angażujące wszystkie zmysły, techniki oddechowe, uważność, działania twórcze, czy ćwiczenia rozwijające wyobraźnię. Zajęcia prowadzą odpowiednio przygotowani specjaliści, których można odnaleźć na mapie przewodników i przewodniczek kąpieli leśnych (kapielelesne.pl/mapa-przewodnikow-i-przewodniczek). 
 Prowadząca będzie mieć przy sobie ograniczoną ilość mat do siedzenia. Jeśli masz możliwość - weź z sobą kocyk i wodę.
Prowadząca:
Sylwia Łuszczyńska – wiceprezeska Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych i Terapii Leśnej, przewodniczka kąpieli leśnych, (już niebawem) absolwentka studiów na kierunku Terapia Lasem (SGGW). Trenerka psychologii pozytywnej (WSKZ) oraz absolwentka studiów magisterskich ZZL, UJ. Założycielka marki reset lab. 
Kąpiele leśne są jedną z jej ulubionych form pracy z grupami. Z lasem dociera do każdej grupy wiekowej. - od przedszkola po seniorów. Promuje tę formę aktywności również  jako element strategii wellbeingowej. Aktywnie propaguje aktywności leśne w firmach jako narzędzie integracji zespołów, wzmacniania dobrostanu pracowników, a także jako proekologiczne i rozwojowe doświadczenie wspierające kreatywność, współpracę i regenerację.
Współpracuje również z seniorami, dziećmi i młodzieżą, działając w obszarze profilaktyki zdrowia psychicznego i fizycznego poprzez żywy, uważny kontakt z naturą.
Jej warsztaty i konsultacje przynoszą ulgę osobom doświadczającym przeciążenia, pracoholizmu, perfekcjonizmu, prokrastynacji, zmęczenia oraz gonitwy myśli. Wspiera również tych, którzy chcą zmienić przekonanie, że odpoczynek jest luksusem, a nie podstawową potrzebą.

Znajdziesz mnie:
reset-lab.pl
Instagram: https://www.instagram.com/reset_lab_pl/
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61573248263211
Linkedin: https://www.linkedin.com/in/sylwia-%C5%82uszczy%C5%84ska/
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/psychowarsztaty-terapia-leśna-geneza-przegląd-badań-i-warsztaty-w-plenerzemgr-sylwia-Łuszczyńska/200030165108114
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 23

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Romana Ingardena 6, 33-332 Kraków, Poland
- **lat**: 50.06141
- **long**: 19.92112
- **full address**: Romana Ingardena 6, 33-332 Kraków, Poland, ulica Romana Ingardena 6, 30-060 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/d992af21940e35491869dc11922fdd7659df59c2e42849832bed80708fb10558-rimg-w1200-h600-dcfbffff-gmir?v=1780206314

## FAQs

- **Q**: When and where is PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska) being held?
  - **A:** PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska) takes place on Mon, 15 Jun, 2026 at 04:00 pm to Mon, 15 Jun, 2026 at 04:00 pm at Romana Ingardena 6, 33-332 Krakow, Poland, ulica Romana Ingardena 6, 30-060 Krakow, Polska, Krakow, Poland.
- **Q**: Who is organizing PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska)?
  - **A:** PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska) is organized by Sekcja Psychoterapii KNSP UJ.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska) is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "PSYCHOWARSZTATY: Terapia Leśna-geneza, przegląd badań i warsztaty w plenerze(mgr Sylwia Łuszczyńska)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/d992af21940e35491869dc11922fdd7659df59c2e42849832bed80708fb10558-rimg-w1200-h600-dcfbffff-gmir?v=1780206314",
        "startDate": "2026-06-15",
        "url": "https://allevents.in/krakow/psychowarsztaty-terapia-leśna-geneza-przegląd-badań-i-warsztaty-w-plenerzemgr-sylwia-Łuszczyńska/200030165108114",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Romana Ingardena 6, 33-332 Kraków, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Romana Ingardena 6, 30-060 Krakow, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.06141",
                "longitude": "19.92112"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Link do ankiety w celu zapisanie się na warsztaty: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfTU-uBpfB6lcgFKjiG3R_7ShPeEsVdagBJDCy98z3ZTZyUpg/viewform?usp=header\n\nSekcja Psychoterapii KNSP UJ zaprasza na ostatni wydarzenie w tym roku akademickim, które odbędzie się 15 czerwca o 16.00. Wyjątkowo, spo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Sekcja Psychoterapii KNSP UJ",
                "url": "https://allevents.in/org/sekcja-psychoterapii-knsp-uj/19417392"
            }
        ]
    }
]
```