# Event Details - **Event Name**: Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia - **Event Start and End Date**: Thu, 22 Oct, 2026 at 05:30 pm – Sun, 25 Oct, 2026 at 01:00 pm (+02:00) - **Event Description**: Warsztat jogi: 4 dni praktyki, wytchnienia, regeneracji w pięknych warunkach. Warsztat jogi 22–25 października Tematem warsztatu jest rola bandh i mudr jako wewnętrznej struktury praktyki — subtelnego podparcia dla oddechu, energii i uwagi. W dniach 22–25 października prowadzę czterodniowy warsztat jogi. Punktem wyjścia jest asana, rozumiana jako stabilna i świadomie zorganizowana przestrzeń ciała. Nie chodzi o formę pozycji, lecz o jakość osadzenia, ciężar i kierunek działania. Gdy ciało znajduje równowagę, pojawia się możliwość pracy bardziej subtelnej. W tej przestrzeni ujawniają się bandhy i mudry — działania, które organizują napięcie ciała i ukierunkowują ruch prany. Delikatna aktywność mūla bandhy, uddīyāna bandhy i jalandhara bandhy stabilizuje oddech, a mudry pogłębiają wewnętrzną integrację praktyki. Jesienny czas sprzyja wyciszeniu i regeneracji. Wraz ze zmianą rytmu natury praktyka kieruje się ku uspokojeniu zmysłów i skupieniu uwagi. Cztery dni wspólnej pracy pozwalają stopniowo pogłębić doświadczenie — od stabilności ciała ku spokojowi umysłu. ⸻ Rozpoczęcie: czwartek, godz. 17:30 — pierwsza sesja jogi Zakończenie: niedziela, godz. 12:00 — koniec ostatniej sesji jogi Program warsztatu czwartek — 1 sesja jogi — 17:30 piątek — 3 sesje jogi (dwie przed południem, jedna po południu) sobota — 3 sesje jogi (dwie przed południem, jedna po południu) niedziela — 2 sesje jogi Łącznie 9 sesji praktyki jogi. ⸻ Cena udziału w warsztacie: 500 zł — udział w warsztacie jogi Szacowane koszty na miejscu: 1150 zł — nocleg i wyżywienie płatne bezpośrednio u gospodarza w Nieprześni ⸻ Warsztat obejmuje wyłącznie zajęcia praktyki jogi prowadzone przez nauczyciela. Zakwaterowanie i wyżywienie uczestnicy opłacają bezpośrednio u gospodarza. Spotykamy się na miejscu. Niniejsza informacja ma charakter informacyjny i nie stanowi oferty w rozumieniu art. 66 §1 Kodeksu cywilnego. - **Event URL**: https://allevents.in/krakow/warsztat-jogi-i-medytacji-nieprześnia/200029563845843 - **Event Categories**: health-wellness, art - **Interested Audience**: - total_interested_count: 20 ## Ticket Details - **Ticket URL**: http://facebook.com/200029563845843?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events ## Event venue details - **city**: Krakow - **state**: MA - **country**: Poland - **location**: Nieprześnia 1 - **lat**: 49.9145699 - **long**: 20.3770294 - **full address**: Nieprześnia 1, Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska, Krakow, Poland ## Event Organizer details - **affiliate_id**: 2 - **organizer**: Kama Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy (https://allevents.in/org/kama-watychowicz-joga-praktyka-warsztaty-wyjazdy/27403489) ## Event gallery - **Alt text**: banner - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/54bae24e63ac5c94f0fa6ed03514b43f15932a1e61a25e73007cc931b86f0375-rimg-w1200-h456-dc4c4145-gmir?v=1775199918 - **Alt text**: thumbnail - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/abaceda529f6fbcec6dad181f19ce7974e2846122356a25e85825c53f137618a-rimg-w300-h300-dc5e4b4a-gmir?v=1775199919 ## FAQs - **Q**: When is the event happening? - **A:** Thu, 22 Oct, 2026 at 05:30 pm (+02:00) - **Q**: Where is the event happening? - **A:** Nieprześnia 1, Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska, Krakow, Poland - **Q**: Who is organizing the event? - **A:** Kama Watychowicz - joga, praktyka, warsztaty, wyjazdy - **Q**: What type of event is this? - **A:** health-wellness, art - **Q**: Where can I find ticket details about Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia ? - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Warsztat jogi i medytacji - Nieprześnia", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/54bae24e63ac5c94f0fa6ed03514b43f15932a1e61a25e73007cc931b86f0375-rimg-w1200-h456-dc4c4145-gmir?v=1775199918", "startDate": "2026-10-22T17:30:00+02:00", "endDate": "2026-10-25T13:00:00+02:00", "url": "https://allevents.in/krakow/warsztat-jogi-i-medytacji-nieprześnia/200029563845843", "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled", "location": { "@type": "Place", "name": "Nieprześnia 1", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "Nieprześnia 4, 32-700 Bochnia (Gmina), Polska", "addressLocality": "Krakow", "addressRegion": "MA", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "49.9145699", "longitude": "20.3770294" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Warsztat jogi: 4 dni praktyki, wytchnienia, regeneracji w pięknych warunkach.\n\nWarsztat jogi\n22–25 października\n\nTematem warsztatu jest rola bandh i mudr jako wewnętrznej struktury praktyki — subtelnego podparcia dla oddechu, energii i uwagi.\n\nW dniach 22–25 października prowadzę czterodniowy warsz", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Kama Watychowicz - joga praktyka warsztaty wyjazdy", "url": "https://allevents.in/org/kama-watychowicz-joga-praktyka-warsztaty-wyjazdy/27403489" } ] } ] ```