Chcesz uporządkować i pogłębić swoją praktykę ashtanga jogi?
A może chcesz zacząć ją praktykować, ale nie wiesz jak się do tego zabrać?
Mamy dla Ciebie doskonałą 𝐰𝐢𝐚𝐝𝐨𝐦𝐨𝐬́𝐜́!!
𝐃𝐰𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐮𝐜𝐳𝐲𝐜𝐢𝐞𝐥𝐤𝐢 𝐚𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐣𝐨𝐠𝐢 - Ewa Bobrowska i Ania Krachało zapraszają Cię na to wyjątkowe wydarzenie, w trakcie którego zaopiekują się Tobą i Twoją praktyką.
📍 Miejsce: Nieprześnia 1
📅 Termin: 23-25 maj 2025
💰 Cena: 1200zł
Zobacz poniżej, jak będzie wyglądał 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭 👇
📋 𝐏𝐋𝐀𝐍 𝐰𝐚𝐫𝐬𝐳𝐭𝐚𝐭𝐮:
🗓️ 23 maj - 𝐩𝐢𝐚̨𝐭𝐞𝐤
🔹 18:00 - I seria prowadzona z Anią i Ewą
🔹19:30 - kolacja
🔹 20:30 - medytacja Ewa
🗓️ 24 maj - 𝐬𝐨𝐛𝐨𝐭𝐚
🔹 8:00 - 9:30 - Mysore
🔹 9:30 - śniadanie
🔹 12:30 - 14:00 - praca z wygięciami w ujęciu ashtangowym - wartości terapeutyczno-ruchowe - Ewa
🔹14:00 - obiad
🔹16:30-18:30 - praca z otwieraniem bioder w ujęciu ashtangowym - wartości terapeutyczno-ruchowe - Ania
🔹 19:00 - kolacja
🔹 20:00 - Satsang. W głąb siebie- pogadajmy o odkryciach w ciele.
🗓️ 25 maj - 𝐧𝐢𝐞𝐝𝐳𝐢𝐞𝐥𝐚
🔹 8:00 - 9:30 - Mysore
🔹 9:30 - śniadanie
🔹 12:30 - 14:00 - jin joga
🔹 14:00 obiad
plan może ulec drobnym modyfikacjom.
——————————————————
🎯Słów kilka o prowadzących:
𝐄𝐰𝐚 𝐁𝐨𝐛𝐫𝐨𝐰𝐬𝐤𝐚 - Ewa Bobrowska - certyfikowana przez Yoga Alliance nauczycielka (RYT 500) uprawniona do nauczania Pierwszej i Drugiej Serii Ashtanga Vinyasa Yogi. Od 11 lat na ścieżce nauczania, praktykę traktuje jako narzędzie samopoznania, samodoskonalenia i rozwoju. W swojej praktyce łączy aspekt psychologii i anatomii pokazując, że ciało jest manifestacją psychiki. Fascynacja anatomią i filozofią jogi daje jej szerokie pole do interpretacji mowy ciała. Niezmiennie dokształca się i pracuje podczas warsztatów ze swoimi uczniami, zgłębiając możliwości rozwoju jakie daje ashtanga.
𝐀𝐧𝐢𝐚 𝐊𝐫𝐚𝐜𝐡𝐚ł𝐨 - z jogą związana od prawie 20 lat. Dyplom instruktora jogi uzyskała na AWF Katowice.
Ashtanga stała się jej wiodącym stylem, któremu ufa i głęboko wierzy w to, że może pomóc nam w zbliżaniu się do siebie.
Współtworzy Szkołę Jogi PRANA w Jastrzębiu Zdroju, a za nią już 7 podróży do Indii, gdzie pod okiem wspaniałego nauczyciela Balu Thevar zgłębia jej tajniki.
Od półtorej roku jej wiodącą nauczycielką w Polsce jest oczywiście Ewa.
——————————————————
Warunkiem rezerwacji jest zgłoszenie udziału mailowo na:
📭
a29udGFrdCB8IHByYW5hcHJ6ZXN0cnplbiAhIHBs
——————————————————
🛎 Zadatek w wysokości 400 zł na konto:
Szkoła Jogi Prana
nr: 57 1050 0145 1000 0091 2789 1266 (w tytule przelewu prosimy wpisać "Nieprześnia+ imię i nazwisko oraz nr telefonu")
Also check out other Health & Wellness events in Krakow.
