

# Event Details

- **Event Name**: Odkryj moc Yoga Sculpt: Flow z obciążeniem
- **Event Start and End Date**: Sat, 24 Jan, 2026 at 03:00 pm – Sat, 24 Jan, 2026 at 04:30 pm
- **Event Description**: Czujesz, że Twoja praktyka jogi zatrzymała się w miejscu? A może szukasz sposobu na wzmocnienie ciała, ale tradycyjna siłownia to zupełnie nie Twoja bajka?

Zapraszamy Cię na wyjątkowy kurs YOGA SCULPT w Joga Centrum. To miejsce, gdzie precyzja jogi spotyka się z funkcjonalną siłą. Monika Broz i Dominika Zięba poprowadzą Cię przez intensywną podróż do wnętrza Twojej własnej mocy.

Dlaczego warto spróbować? ✨
To nie jest zwykły trening z ciężarkami. To świadoma praca nad ciałem w duchu Slow but strong.

Obudź uśpione mięśnie: Lekkie hantle (1-2 kg) sprawią, że poczujesz mięśnie głębokie, o których istnieniu nie miałeś/aś pojęcia.


Stabilność, której potrzebujesz: Twój Wojownik II stanie się niewzruszony, a Chaturanga przestanie być wyzwaniem, a stanie się czystą przyjemnością. ⚖️


Bezpieczne wzmocnienie: Skupiamy się na stabilizacji stawów (biodra, barki), budując „pancerz” mięśniowy, który wspiera Cię w codziennym życiu.


Jak będą wyglądać nasze spotkania? ?️
Pracujemy na fundamencie płynnej Vinyasa Flow, dzieląc czas na:
- Oddech i uważny start – wyciszenie umysłu i przygotowanie stawów.
- Siłę i płynność – intensywny flow z hantlami, budujący wytrzymałość.
- Zasłużoną regenerację – głęboki stretching i kojący relaks na koniec. ?


Co zabierzesz ze sobą z maty? ?
- Smukłe, silne ciało i wyraźnie lepszą postawę.
- Pewność siebie płynącą z przełamywania własnych barier.
- Niesamowity miks spokoju w głowie i ognia w mięśniach.


Szczegóły kursu: 

Szczegóły kursu: 4 soboty:
24.01- Fundament: stabilne biodra i mocne nogi
31.01 - Centrum: Aktywacja Core i siła pleców
07.02 - Góra: Otwarcie klatki i funkcjnalna siła barków
14.02 - Integracja: pełne połączenie siły i oddechu

? Godzina: 15:00 do 16:30

? Lokalizacja: Joga Centrum, ul. Biskupia 18

? Cena: Dwie opcje zapisu:
400 zł - zapisujesz się na cały kurs
110 zł - kiedy chcesz dołączyć tylko na wybrane tematy

Zapisy: https://tiny.pl/2fp1361sf

Sprzęt jest dostępny na miejscu, ale jeśli wolisz pracować z własnymi hantlami – śmiało weź je ze sobą. 

Zbuduj siłę z intencją. 

Pamiętaj że miejsca są limitowane. W przypadku rezygnacji wpłaty nie są zwracane, natomiast miejsce możesz na własną rękę przekazać innej osobie. Jeśli chcesz otrzymać od nas fakturę, to koniecznie daj nam znać od razu po zakupie pisząc na adres: joga@jogacentrum.org
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/odkryj-moc-yoga-sculpt-flow-z-obciążeniem/200029455622901
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 24

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://tiny.pl/2fp1361sf?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Joga Centrum, ul. Biskupia 18
- **lat**: 50.06775
- **long**: 19.93606
- **full address**: Joga Centrum, ul. Biskupia 18, ulica Biskupia 18, 31-144 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Joga Centrum (https://allevents.in/org/joga-centrum/26071384)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/ae403f7d66d97d7920b7ee5018f80136c11fafa2b1e519803d005deb68c18ad0-rimg-w1200-h675-dcf1e8d7-gmir?v=1769003760
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/ef2f5e7432932733d4457f53146c2f31ea277230a9e036e8d18e0924dad7c0e6-rimg-w300-h300-dcf1e9d8-gmir?v=1769003760

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 24 Jan, 2026 at 03:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Joga Centrum, ul. Biskupia 18, ulica Biskupia 18, 31-144 Kraków, Polska, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Joga Centrum
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** health-wellness
- **Q**: Where can I find ticket details about Odkryj moc Yoga Sculpt: Flow z obciążeniem ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Odkryj moc Yoga Sculpt: Flow z obciążeniem",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/ae403f7d66d97d7920b7ee5018f80136c11fafa2b1e519803d005deb68c18ad0-rimg-w1200-h675-dcf1e8d7-gmir?v=1769003760",
        "startDate": "2026-01-24",
        "endDate": "2026-01-24",
        "url": "https://allevents.in/krakow/odkryj-moc-yoga-sculpt-flow-z-obciążeniem/200029455622901",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Joga Centrum, ul. Biskupia 18",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Biskupia 18, 31-144 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.06775",
                "longitude": "19.93606"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Czujesz, że Twoja praktyka jogi zatrzymała się w miejscu? A może szukasz sposobu na wzmocnienie ciała, ale tradycyjna siłownia to zupełnie nie Twoja bajka?\n\nZapraszamy Cię na wyjątkowy kurs YOGA SCULPT w Joga Centrum. To miejsce, gdzie precyzja jogi spotyka się z funkcjonalną siłą. Monika Broz i Dom",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joga Centrum",
                "url": "https://allevents.in/org/joga-centrum/26071384"
            }
        ]
    }
]
```