# Event Details

- **Event Name**: ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność
- **Event Start and End Date**: Sat, 10 Jan, 2026 at 03:00 pm – Sat, 10 Jan, 2026 at 06:00 pm
- **Event Description**: ?Joga Snu w Kobiecym Kręgu ?

obecność i łagodność

Serdecznie zapraszamy Cię na kolejne spotkanie z cyklu Jogi Snu w kobiecym kręgu – tym razem poświęcone obecności i łagodności wobec siebie i innych. 
✨
Spotykamy się na początku nowego roku – w czasie, który sprzyja zwolnieniu, wsłuchaniu się w siebie i łagodnemu byciu tu i teraz. To zaproszenie do zatrzymania się, odpuszczenia napięć i powrotu do prostego, czułego kontaktu z innymi kobietami i z samą sobą. 

Spotkamy się, by poprzez uważny oddech, relaks i wspólne bycie praktykować obecność – taką, która nie ocenia, nie poprawia, tylko pozwala być dokładnie tak, jak jest. W łagodności, ciszy i kobiecej wspólnocie.

? Czeka na Ciebie:

Pierwsza część spotkania to Joga Nidra – praktyka głębokiego relaksu, nazywana „jogą snu”.
Poprowadzi ją Karolina, certyfikowana nauczycielka jogi, która ukończyła specjalistyczny kurs Jogi Nidra u ucznia Swamiego Satyanandy Saraswatiego – twórcy tej metody.
To czas wyciszenia, regeneracji i zanurzenia się w stanie uważnej obecności, w którym ciało odpoczywa, a umysł mięknie.

Druga część to Kobiecy Krąg, który poprowadzi Kinga – Opiekunka Wewnętrznych Dzieci.
Stworzymy bezpieczną przestrzeń spotkania i rozmowy, w której będziemy przyglądać się temu, jak być dla siebie łagodną, obecną i wspierającą.
Poprzez pracę z wewnętrznym dzieckiem zaprosimy więcej czułości, akceptacji i zgody na swoje tempo.

? O prowadzących:

Karolina Górnisiewicz – nauczycielka jogi, prowadzi łagodne zajęcia w kameralnych grupach, z uważnością, spokojem i ciepłem.
Kinga Jamrozik – opiekunka wewnętrznych dzieci, animatorka, trenerka mentalna, masażystka i mama. Prowadzi w Krakowie warsztaty, kręgi i spotkania z wewnętrznym dzieckiem.

⸻

? Kiedy: 10 stycznia 2026
? Gdzie: Ośrodek Sanghaloka
ul. Augustiańska 4/1u, Kraków
? Godzina: 15:00–18:00
? Prowadzące: Karolina Górnisiewicz i Kinga Jamrozik

⸻

? Prosimy, abyś zabrała ze sobą:
– wygodny, ciepły strój i skarpetki (a jeśli jesteś „zmarzluchem” – także ulubiony koc)
– coś drobnego na wspólny stół
– przedmiot lub słowo-intencję, które symbolizuje dla Ciebie obecność i łagodność

? Inwestycja w siebie: 60 zł
? Liczba miejsc ograniczona – zapisy poprzez media społecznościowe lub mailowo:
? Karolina: karolina.gornisiewicz.yoga@gmail.com
? Kinga: opiekunkawewnetrznychdzieci@gmail.com
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/joga-snu-w-kobiecym-kręgu-obecność-i-łagodność/200029417284837
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: ul. Augustiańska 4/1a Kraków
- **lat**: 50.05058
- **long**: 19.94117
- **full address**: ul. Augustiańska 4/1a Kraków, ulica Augustiańska 4, 31-064 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a8891ed27f8526a218a6cb59ed2d9b27bd7008db2de1c2a348b4a86781d98a1a-rimg-w1080-h1350-dc140603-gmir?v=1766912983

## FAQs

- **Q**: When and where is ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność being held?
  - **A:** ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność takes place on Sat, 10 Jan, 2026 at 03:00 pm to Sat, 10 Jan, 2026 at 06:00 pm at ul. Augustiańska 4/1a Kraków, ulica Augustiańska 4, 31-064 Kraków, Polska, Krakow, Poland.
- **Q**: Who is organizing ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność?
  - **A:** ? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność is organized by karolina.gornisiewicz.yoga.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "? Joga Snu w Kobiecym Kręgu ? obecność i łagodność",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/a8891ed27f8526a218a6cb59ed2d9b27bd7008db2de1c2a348b4a86781d98a1a-rimg-w1080-h1350-dc140603-gmir?v=1766912983",
        "startDate": "2026-01-10",
        "endDate": "2026-01-10",
        "url": "https://allevents.in/krakow/joga-snu-w-kobiecym-kręgu-obecność-i-łagodność/200029417284837",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Augustiańska 4/1a Kraków",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Augustiańska 4, 31-064 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.05058",
                "longitude": "19.94117"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "?Joga Snu w Kobiecym Kręgu ?\n\nobecność i łagodność\n\nSerdecznie zapraszamy Cię na kolejne spotkanie z cyklu Jogi Snu w kobiecym kręgu – tym razem poświęcone obecności i łagodności wobec siebie i innych. \n✨\nSpotykamy się na początku nowego roku – w czasie, który sprzyja zwolnieniu, wsłuchaniu się w si",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "karolina.gornisiewicz.yoga",
                "url": "https://allevents.in/org/karolinagornisiewiczyoga/26581026"
            }
        ]
    }
]
```