# Event Details

- **Event Name**: Czuły Rytm - Mindfulness & Taniec - Warsztaty dla Par
- **Event Start and End Date**: Thu, 27 Nov, 2025 at 07:00 pm – Sun, 30 Nov, 2025 at 02:00 pm
- **Event Description**: Zatrzymajcie się! Wspólny krok. Muśnięcie dłoni. Spojrzenie. I znów jesteście razem – naprawdę!

Zapraszamy PARY na 3-dniowe warsztaty mindfulness i tańcem pt. "Czuły Rytm” w kompleksie wypoczynkowym Nieprześnia 1 koło Bochni w terminie 27-30 listopada 2025.

Zapraszamy Was na wyjątkowy Andrzejkowy weekend, podczas którego zadbacie o swoją relację z czułością, uważnością i lekkością.

Przez taniec, ruch, dotyk i głębsze słuchanie – bez napięcia, bez ocen, w rytmie, który jest tylko Wasz.

Ten wyjazd jest dla Was, jeśli:
☘️ ciągle gdzieś biegniecie, mijacie się marzycie, aby się zatrzymać i naprawdę pobyć razem,
☘️ chcecie coś dla siebie zrobić, tęsknicie za wzajemną bliskością i lekkością
☘️ marzycie, by na spokojnie pobyć ze sobą, zaopiekować się wspólnymi potrzebami
☘️ lubicie choć trochę tańczyć i marzycie, aby w Waszym życiu tańca razem było nieco więcej
☘️ słyszycie, że mindfulness wzmacnia relacje i chcecie sprawdzić i poczuć, jak to działa
☘️ szukacie wspólnej przyjemności, luzu i nowego rodzaju spotkania – blisko ciała, blisko serca ❤️

Co zyskacie?
✨ Oderwiecie się od obowiązków, czas dla Was zwolni
✨ Zanurzycie się w tu i teraz, obudzicie zmysły i wrażliwość na siebie
✨ Znajdziecie więcej zrozumienia i czułości w codziennych sytuacjach
✨ Poprawicie komunikację między sobą – nie tylko w słowach, ale w spojrzeniu, geście, dotyku
✨ Taniec, który łączy, zamiast dzielić – w parze i solo, z lekkością, z zabawą, bez presji na kroki
✨ Więcej luzu, balansu i spokoju w byciu razem
✨ Dowiecie się czym jest mindfulness, poczujecie, jak działa uważność, jak wzmacnia wspólne odczuwanie chwil
✨ Wspomnienia, które zostają na długo – nie tylko jako pamiątka, ale jako nowa jakość w relacji

? PROGRAM ?

Czas wypełnią nam praktykowanie uważności w ruchu, bezruchu, w kontakcie i bliskości, wymiana doświadczeń i refleksji, wspólne bycie i zabawa - to przecież ??Andrzejki??! - w tym wyjątkowym miejscu.

Wyjdziemy z trybu zadaniowego, postawimy pierwsze kroki na parkiecie. Zanurzymy się w zmysłach, obudzimy czułość dotyku.
Sprawdzimy, co tak naprawdę znaczy być dobrym dla siebie – i dla siebie nawzajem, czym jest szacunek i akceptacja w parze. Odkurzymy zachwyt, wdzięczność, docenienie, doświadczając ich wzajemnie w czułym rytmie.

Opis szczegółowy znajdziesz na stronie: https://aniapolak.pl/czuly-rytm-mindfulness-i-taniec/

?GRUPA ?
Mamy miejsce tylko dla 8 par (stan na 16.07 - dla 6 par)

? TERMIN ?
27-30 października 2025
Czwartek (od kolacji) - Piątek - Sobota - Niedziela (do obiadu) 

? GDZIE ?
Nieprześnia 1
koło Bochni 15 min od A4

? NOCLEG ?
Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mamy do dyspozycji 8 gustownie urządzonych pokoi z łazienkami i salonikiem.

? WYŻYWIENIE ?
Przepysznie i zdrowo karmią nas Panie Kucharki dietą wegetariańską lub wegańską.

? DOJAZD ?
We własnym zakresie. Parkujemy na posesji. 

? CENA ?
2145 zł od osoby* First Minute do 24. sierpnia 2025
2645 zł po 24. sierpnia 2025

?Rezerwacja miejsca?
Opłata rezerwacyjna bezzwrotna 600 zł za parę w ciągu 5 dni od rejestracji

Pozostała kwota przelewem do 30 dni przed wydarzeniem

? JAK SIĘ ZAPISAĆ? ?
Wypełnij formularz: https://forms.gle/oBLESjsuWTJpMYCt8

PROWADZĄCE

?‍♀️ANIA POLAK – certyfikowana nauczycielka mindfulness (MBLC)
„Jestem przekonana że potrzebujemy sprawdzonych i skutecznych metod, aby radzić sobie we współczesnym świecie i żyć szczęśliwie. Uważność jest właśnie taką metodą. Dzięki uważności znajduję czas i miejsce, aby się ukoić, odnaleźć spokój i balans, odpuścić to, na co nie mam wpływu. Na kursach i warsztatach dzielę się więc uważnością, abyśmy wszyscy mogli korzystać z jej dobroczynnego wpływu.”

?‍♀️TERESA MORYSON - certyfikowana nauczycielka mindfulness (MBLC), psychoterapeutka w nurcie Ericksonowskim, trenerka metod relaksacji "Spotkania z Mindfulness dopełniają mój rozwój oraz przyczyniają się do otwierania się ku pełnej świadomości, obecności i uważności w harmonii z otaczającym światem."

? SEBASTIAN GRZYBEK -  mistrz klasy tanecznej w tańcu towarzyskim, dyplomowany instruktor tańca sportowego oraz fitness. Tańczy od dziecka. Pracował na AWF’ie. W Gerlev PE i w Sports Academy szkolił umiejętności taneczne i posmakował tańca intuicyjnego. "Pasjonuje mnie rozwój świadomości i praca z emocjami. Z radością zapraszam na warsztaty w Nieprześni 1."
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/czuły-rytm-mindfulness-and-taniec-warsztaty-dla-par/200028542333726
- **Event Categories**: sports
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028542333726?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=krakow-events

## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Nieprześnia 1
- **lat**: 49.9145699
- **long**: 20.3770294
- **full address**: Nieprześnia 1, 1,Bochnia gmina, Krakow, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Ania Polak Mindfulness (https://allevents.in/org/ania-polak-mindfulness/26267419)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/1264fdc786ce38759e5884d3215c562793df65f4a244cbbec5a9b9b9aee0d68b-rimg-w1200-h628-dc030403-gmir?v=1756794769
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/92249ad6841effc15b64c9af168eab1e27683bb075ba6415babffbc027fa574a-rimg-w300-h300-dc050603-gmir?v=1756794770

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Thu, 27 Nov, 2025 at 07:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Nieprześnia 1, 1,Bochnia gmina, Krakow, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Ania Polak Mindfulness
- **Q**: What type of event is this?
  - **A:** sports
- **Q**: Where can I find ticket details about Czuły Rytm - Mindfulness & Taniec - Warsztaty dla Par ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Czuły Rytm - Mindfulness & Taniec - Warsztaty dla Par",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/1264fdc786ce38759e5884d3215c562793df65f4a244cbbec5a9b9b9aee0d68b-rimg-w1200-h628-dc030403-gmir?v=1756794769",
        "startDate": "2025-11-27",
        "endDate": "2025-11-30",
        "url": "https://allevents.in/krakow/czuły-rytm-mindfulness-and-taniec-warsztaty-dla-par/200028542333726",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Nieprześnia 1",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "1,Bochnia gmina",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "49.9145699",
                "longitude": "20.3770294"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Zatrzymajcie się! Wspólny krok. Muśnięcie dłoni. Spojrzenie. I znów jesteście razem – naprawdę!\n\nZapraszamy PARY na 3-dniowe warsztaty mindfulness i tańcem pt. \"Czuły Rytm” w kompleksie wypoczynkowym Nieprześnia 1 koło Bochni w terminie 27-30 listopada 2025.\n\nZapraszamy Was na wyjątkowy Andrzejkowy",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Ania Polak Mindfulness",
                "url": "https://allevents.in/org/ania-polak-mindfulness/26267419"
            }
        ]
    }
]
```