# Event Details

- **Event Name**: Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem
- **Event Start and End Date**: Fri, 05 Dec, 2025 at 06:00 pm
- **Event Description**: Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa met. psychodramy

Często w ciele pojawia się napięcie, zastój a nawet ból, którego nie można łatwo wyjaśnić ani zlikwidować. Specjaliści mówią wtedy: „nic tu nie ma, wszystko w porządku”, „to tylko stres”. 

Wiele z tych nieprzyjemnych odczuć ma podłoże w psychice. Nazywamy je napięciami psychogennymi. 

Ich cechą charakterystyczną jest to, że nie poddają się łatwo tradycyjnym oddziaływaniom lub powracają w konkretnych sytuacjach.

CIAŁO to nieustające źródło informacji o człowieku. Dzięki niemu prezentujemy się innym ludziom, rozpoznajemy jakie budzą w nas emocje, jest dla nas ważne z wielu różnych powodów. 

Mamy z nim relacje od najmłodszych lat, często niektóre jego części budzą w nas skrajne emocje. Czasami go nie lubimy albo przesadnie o nie dbamy, przekarmiany lub głodzimy, zdobimy lub ranimy. 

To w ciele zapisuje się nasza historia, zarówno ta fizyczna związana z upływem czasu, przykrymi i radosnymi zdarzeniami, doświadczeniem różnych chorób i urazów, ale także historia naszych przeżyć wewnętrznych, urazów psychicznych, stanów emocjonalnych, tęsknot jeszcze wielu innych. Te „inne” nie zawsze potrafimy nazwać lub nie chcemy się z nimi mierzyć.

Grupa Co trapi duszę kiedy boli ciało? jest skierowana do osób, które chcą się dowiedzieć:
– co ma mi do powiedzenia ciało?
– jak go słuchać?
– co dalej można robić z tą wiedzą?

Psychodrama jest metodą doświadczeniowa, kataryczna (od katharsis):

- daje szansę, poprzez ćwiczenia, gry, sceny i rozmowę, wyrazić swoje emocje. Szczególnie te, których ekspresja jest zablokowana w życiu codziennym

- otwiera drogę do pracy nad akceptacją siebie, swojego ciała i emocji w nim

- sprzyja przyglądaniu się własnym historiom i odczuciom z innej perspektywy

- umożliwia przeżywanie i dzielenie się własnymi emocjami, w rekcji na historie innych uczestników

- daje możliwość odkrywania swoich zasobów i mocnych stron z pomocą terapeuty i ze wsparciem grupy

- pozwala na przeżycie katharsis i zrobienie miejsca na nowe.

Na czym polegają zajęcia?

W bezpiecznej przestrzeni grupy będziemy eksplorować:
– ruch,
– gesty
– postawy 
– emocje
tak, aby pomóc sobie w uświadomieniu napięć i blokad emocjonalnych będziemy pracowali w grupie stosując różnorodne techniki psychodramy. Po to aby angażować nasze ciała na wielu poziomach.

Co daje taka praca? 
– głębszą świadomość ciała – nauczysz się lepiej rozpoznawać i rozumieć sygnały płynące z Twojego ciała
– wgląd w swoje emocje
– świadomość związku pomiędzy ciałem, a wewnętrznym przeżyciem
– szansę zyskać większą swobodę w wyrażaniu emocji i budowaniu relacji
– doświadczysz wsparcia grupy i terapeuty.

Prowadząca: Magdalena Peron-Szott – terapeutka psychodramy certyfikowana przez Psychodrama Association for Europe E.V., psychoterapeutka certyfikowana przez Polskie Towarzystwo Psychoterapii Integratywnej. 

INFORMACJE ORGANIZACYJNE:
Kiedy: 5-7.12.2025

5.12.2025 18:00-21:00
6.12.2025 9:00-18:00 (w trakcie przerwa obiadowa)
7.12.2025 9:00-14:00

Miejsce: ul. Biała Droga 4/6, Kraków-Dębniki

Koszt (15h zajęć):
- 750 pln cena promocyjna do 30.11.2025
- 850 pln cena regularna

Zapisy możliwe tylko na cały cykl - 3 dni. 

Zapisy: https://odzyskajcialo.pl/product/psychodrama/

Pytania?
Jeśli zastanawiasz się czy udział jest dla Ciebie, chcesz się skonsultować zapraszamy do kontaktu z prowadzącą:
Kwestie organizacyjne: kontakt@jalla.pl, katarzyna@jalla.pl
Organizator zastrzega sobie prawo do zmiany terminu lub odwołania warsztatu w momencie niezebrania się grupy.

Dołącz do grupy!

Zapraszamy Magda i Jalla!

Zapisy: https://odzyskajcialo.pl/product/psychodrama/
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/co-trapi-duszę-kiedy-boli-ciało-grupa-pracy-z-ciałem/200028883472347
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland
- **lat**: 50.04925
- **long**: 19.9218
- **full address**: Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland, ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska, Krakow, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/332efa404a7d59ced61bffd2dfa7f18bd74edcfc766809b112186884e467937e-rimg-w640-h360-dcfff3eb-gmir?v=1763735146

## FAQs

- **Q**: When and where is Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem being held?
  - **A:** Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem takes place on Fri, 05 Dec, 2025 at 06:00 pm to Fri, 05 Dec, 2025 at 06:00 pm at Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland, ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska, Krakow, Poland.
- **Q**: Who is organizing Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem?
  - **A:** Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem is organized by Jalla! odzyskaj ciało.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa pracy z ciałem",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/332efa404a7d59ced61bffd2dfa7f18bd74edcfc766809b112186884e467937e-rimg-w640-h360-dcfff3eb-gmir?v=1763735146",
        "startDate": "2025-12-05",
        "url": "https://allevents.in/krakow/co-trapi-duszę-kiedy-boli-ciało-grupa-pracy-z-ciałem/200028883472347",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Biała Droga 4, 30-321 Kraków, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Biała Droga 4, 30-327 Kraków, Polska",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.04925",
                "longitude": "19.9218"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Co trapi duszę kiedy boli ciało?- grupa met. psychodramy\n\nCzęsto w ciele pojawia się napięcie, zastój a nawet ból, którego nie można łatwo wyjaśnić ani zlikwidować. Specjaliści mówią wtedy: „nic tu nie ma, wszystko w porządku”, „to tylko stres”. \n\nWiele z tych nieprzyjemnych odczuć ma podłoże w psyc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Jalla odzyskaj ciao",
                "url": "https://allevents.in/org/jalla-odzyskaj-ciało/26106190"
            }
        ]
    }
]
```