# Event Details

- **Event Name**: ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Jun, 2025 at 10:00 am – Sun, 22 Jun, 2025 at 06:30 pm
- **Event Description**: [???]
Zapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie.

Prowadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ)

Na tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kultywowania jasności, spokoju, równowagi i życzliwość poprzez różne techniki medytacji, praktyki świadomego oddechu i taniec (butoh). 

Warsztat adresowany jest do osób poszukujących procesu i praktyk odblokowujących wewnętrzne ograniczenia świadomości. 

Ten proces poprowadzi uczestników przez doświadczenie specjalnie przygotowanej serii technik poszerzających i pogłębiających zrozumienie samego siebie:

- medytacja ucieleśnienia,
- praktyki oddechowe (oddech ‘całym ciałem’ oraz oddech brzuszny),
- taniec butoh,
- medytacja miłującej dobroci (Metta),
- Rada (praktyka kręgu – ćwiczenie grupowe),
- wykłady wyjaśniające zagadania oraz sesje pytań/odpowiedzi.

Celem tego procesu jest stworzenie warunków na panoramiczne zagłębienie się w siebie i uwolnienie oraz zintegrowanie zablokowanych potencjałów świadomości.

Założeniem warsztatu jest precyzyjne wyjaśnienie sposobów wykonania oraz zrozumienia działania i celu zaproponowanych technik pracy ze świadomością. To pozwoli uczestnikom odnosić pożytki z wykonywania tych praktyki samodzielnie.

TERMIN I GODZINY
21-22.06.2025
sobota i niedziela: 10:00-18:30 (w trakcie przerwa 1,5 h)

MIEJSCE
Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca, Muzyki i Sztuki,
ul. Szpitalna 40, I piętro, Kraków
https://www.facebook.com/przestrzenKONTAKT
www.kontaktprzestrzen.pl

OPŁATA
Za warsztat można zapłacić wedle uznania i osobistych możliwości. Wysokość opłat:
- 250 zł – dla osób o ograniczonych dochodach
- 350 zł – sugerowana
- 450 zł – sponsorska

* Wpłata zaliczki 100 zł do 13 czerwca 2025.
* Numer konta do wpłaty podamy w mailu zwrotnym po zgłoszeniu udziału.
* W przypadku rezygnacji w okresie krótszym niż 7 dni przed rozpoczęciem warsztatu zaliczka nie podlega zwrotowi.
* Liczba miejsc ograniczona. 

ZAPISY
Prosimy o rezerwację miejsca poprzez wysłanie maila ze zgłoszeniem na adres: jerzakkrzysztof@gmail.com

PROWADZENIE
Krzysztof Jerzak – buddysta, tancerz butoh i aikidoka.
W 1999 rozpoczął praktykowanie buddyzmu zen, biorąc udział w licznych odosobnieniach. Równocześnie zaczął studiować buddyzm tybetański, uczestniczył w wielu programach Shambhali i kursach dzogczen, poszerzając i pogłębiając swoje doświadczenia oraz znajomość filozofii buddyjskiej. Od 2015 praktykuje także buddyzm tybetański.
W 1987 rozpoczął trening aikido, w latach 2003-2020 nauczał prowadząc regularne zajęcia. Obecnie posiada stopień mistrzowski 4 dan. Był założycielem i nauczycielem Krakowskiej Akademii Aikido Kobayashi Hirokazu.
W 1999 rozpoczął także naukę japońskiego tańca butoh biorąc udział w licznych warsztatach z tancerzami z Japonii. W swoim dorobku ma kilka solowych spektakli: „Szczery?” (2002), „Poza” (2005), „Straw-butoh” (2009), „Podzielenie (się)” (2019), „Słowa, słowa, słowa…” (2019), „Hana no michi” - Droga kwiatów (2020), „Lustro” (2023).
Wielokrotnie współpracował z niezależnymi artystami: muzykami, aktorami, tancerzami, filmowcami współtworząc prezentacje sceniczne i filmowe. Regularnie prowadzi warsztaty medytacji i tańca Butoh w Polsce i zagranicą (Niemcy, Szkocja i Hiszpania).

???

[??]
THE PATH OF TRANSFORMATION OF CONSCIOUSNESS – Meditation workshop in Krakow / led by Krzysztof Jerzak

We invite you to participate in a weekend workshop on the practice of opening and integrating the body-heart-mind THE PATH OF TRANSFORMATION OF CONSCIOUSNESS, which will take place on 21-22.06.2025 in Krakow.

Hosted by: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ)

In this workshop, participants will learn how to cultivate clarity, peace, balance and kindness through various meditation techniques, conscious breathing practices and dance (butoh).

The workshop is addressed to people seeking a process and practices that unblock the internal limitations of consciousness.

 This process will lead participants through the experience of a specially prepared series of techniques that transform and deepen self-understanding:

- embodiment meditation,
- breathing practices (whole-body breathing and abdominal breathing),
- butoh dance,
- loving-kindness meditation (Metta),
- Rada (circle practice - group exercise),
- lectures explaining the issues and question/answer sessions.

The aim of this process is to create conditions for a panoramic immersion in oneself and the release and integration of blocked potentials of consciousness.

The aim of the workshop is to precisely explain the methods of execution and understanding the operation and purpose of the proposed techniques of working with consciousness. This will allow participants to safely perform these practices independently.

DATE AND TIMES
21-22.06.2025
Saturday and Sunday: 10:00-18:30 (1.5 h break during the course)

PLACE
Kontakt. Space of Movement, Dance, Music and Art,
Szpitalna street 40, 1st floor, Kraków
https://www.facebook.com/przestrzenKONTAKT
www.kontaktprzestrzen.pl

FEE
You can pay for the workshop according to your own preferences and personal possibilities. Fees:
- PLN 250 - for people with limited income
- PLN 350 - suggested
- PLN 450 - sponsorship

* Advance payment of PLN 100 by June 13, 2025.
* The account number for payment will be provided in the return email after registration.
* In the event of cancellation less than 7 days before the start of the workshop, the advance payment is non-refundable.
* Limited number of places.

 REGISTRATION
Please reserve a place by sending an email with your application to: jerzakkrzysztof@gmail.com

LEADING
Krzysztof Jerzak - Buddhist, butoh dancer and aikidoka.
In 1999, he began practicing Zen Buddhism, taking part in numerous retreats. At the same time, he began studying Tibetan Buddhism, participated in many Shambhala programs and dzogchen courses, expanding and deepening his experience and knowledge of Buddhist philosophy. Since 2015, he has also been practicing Tibetan Buddhism.
In 1987, he began training in aikido, from 2003 to 2020 he taught, conducting regular classes. He currently holds a master's degree of 4 dan. He was the founder and teacher of the Krakow Aikido Academy Kobayashi Hirokazu.
In 1999, he also began learning Japanese butoh dance, taking part in numerous workshops with dancers from Japan.  His portfolio includes several solo performances: "Sincere?" (2002), "Poza" (2005), "Straw-butoh" (2009), "Podział (się)" (2019), "Słowa, słowa, słowa..." (2019), "Hana no michi" - Droga kwiat (2020), "Mistro" (2023). He has collaborated with independent artists on numerous occasions: musicians, actors, dancers, filmmakers, co-creating stage and film presentations. He regularly leads Butoh meditation and dance workshops in Poland and abroad (Germany, Scotland and Spain).
- **Event URL**: https://allevents.in/krakow/ŚcieŻka-transformacji-ŚwiadomoŚci-warsztat-medytacji-w-krakowie/200028202661110
- **Event Categories**: workshops, meditation, health-wellness, entertainment, art, music, dance, theatre
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 159

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Krakow
- **state**: MA
- **country**: Poland
- **location**: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki
- **lat**: 50.064420194065
- **long**: 19.942329163307
- **full address**: Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ulica Szpitalna 40, 31-024 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow

## Event gallery

- **Alt text**: ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b5418f5e678c4505083b3e857caded42d905d301c083e573cd82485ad1d9211b-rimg-w1200-h628-dcc5cfd3-gmir?v=1750230464

## FAQs

- **Q**: When and where is ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie being held?
  - **A:** ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie takes place on Sat, 21 Jun, 2025 at 10:00 am to Sun, 22 Jun, 2025 at 06:30 pm at Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki, ulica Szpitalna 40, 31-024 Kraków, Polska,Kraków, Poland, Krakow.
- **Q**: Who is organizing ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie?
  - **A:** ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie is organized by Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Krakow, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. With 150+ people already showing interest, this is clearly an event worth adding to your calendar - don't miss out.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI – Warsztat medytacji w Krakowie",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/b5418f5e678c4505083b3e857caded42d905d301c083e573cd82485ad1d9211b-rimg-w1200-h628-dcc5cfd3-gmir?v=1750230464",
        "startDate": "2025-06-21",
        "endDate": "2025-06-22",
        "url": "https://allevents.in/krakow/ŚcieŻka-transformacji-ŚwiadomoŚci-warsztat-medytacji-w-krakowie/200028202661110",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kontakt. Przestrzeń Ruchu, Tańca i Muzyki",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Szpitalna 40, 31-024 Kraków, Polska,Kraków, Poland",
                "addressLocality": "Krakow",
                "addressRegion": "MA",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.064420194065",
                "longitude": "19.942329163307"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "[???]\nZapraszamy do udziału w weekendowym warsztacie praktyki otwierania i integracji ciała-serca-umysłu ŚCIEŻKA TRANSFORMACJI ŚWIADOMOŚCI, który odbędzie się 21-22.06.2025 w Krakowie.\n\nProwadzi: Krzysztof Jerzak (https://www.facebook.com/KokoroKJ)\n\nNa tym warsztacie uczestnicy poznają sposoby kulty",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kontakt. Przestrze Ruchu Taca i Muzyki",
                "url": "https://allevents.in/org/kontakt-przestrzeń-ruchu-tańca-i-muzyki/1452527",
                "description": "Kontakt z ludźmi, tańcem, muzyką i sztuką jest dla nas najcenniejszym źródłem energii, twórczości i ciągłych odkryć.\n\nZrzuć buty i dołącz do nas!\n"
            }
        ]
    }
]
```