

# Event Details

- **Event Name**:  „Zrzuć ciężar” – sesja oddechu i pracy z podświadomością
- **Event Start and End Date**: Sat, 28 Feb, 2026 at 06:20 pm
- **Event Description**: ✨Zrzuć ciężar– sesja oddechu i pracy z podświadomością✨


„Zrzuć ciężar” to sesja, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wchodzi w inny stan pracy niż na co dzień.

Umysł zwalnia, a układ nerwowy przestaje być w ciągłej gotowości.
W tym stanie (fale theta) pracujemy na poziomie podświadomości i wewnętrznych obrazów, gdzie zapisane są napięcia, stres i emocjonalne obciążenia.
To pozwala ciału uruchomić naturalne reakcje uwalniania – czasem w postaci ruchów, drżeń lub intensywnych odczuć.
Sesja odbywa się w leżeniu na matach, w słuchawkach i opaskach na oczy, co pomaga odciąć bodźce zewnętrzne i skupić się na procesie wewnętrznym.
Nie ma rozmów ani analizowania historii – każdy przechodzi proces w swoim tempie i w bezpiecznych warunkach.
Nie jest to relaks ani medytacja.
To praca z tym, co ciało nosi głębiej.

Informacje organizacyjne:
? Kiedy: sobota, 28 luty 2026 r., godz. 18.20–20.00
? Gdzie: KaroYoga Studio, ul. Grunwaldzka 8a „Trzy Fale”
? Inwestycja: 130 zł
? Zapisy: *Messenger: KaroYoga Studio
• E-mail: karolina@karoyoga.pl
• Tel.: 603 576 262

⚠️ Liczba miejsc ograniczona!


?‍♀️Warsztat prowadzi:

Nazywam się Karolina.
Jestem trenerem somatycznym i trenerem oddechu.
Na co dzień prowadzę cotygodniową grupę pracy z ciałem i oddechem w Tczewie, gdzie pracuję z napięciem, stresem i emocjami zapisanymi w ciele.
W swojej pracy łączę podejście somatyczne z pogłębioną pracą oddechową.
Pracuję uważnie, bez ocen i bez narzucania tempa, tak aby ciało mogło samodzielnie uruchomić swoje naturalne mechanizmy regulacji i uwalniania.


❗ Przeciwwskazania do udziału w sesji
Udział w sesji nie jest wskazany, jeśli dotyczy Cię którykolwiek z poniższych punktów:
ciąża
świeże operacje lub poważne urazy (do 3–6 miesięcy po zabiegu)
choroby sercowo-naczyniowe, w tym:
tętniaki
nieuregulowane lub niekontrolowane nadciśnienie
poważne choroby serca
przebyty udar
padaczka lub napady padaczkowe (również w przeszłości)
cukrzyca typu 1
ciężkie objawy psychiczne lub zdiagnozowane choroby psychiczne, w tym:
psychoza
paranoja
choroba afektywna dwubiegunowa (CHAD)
przyjmowanie silnych leków psychotropowych lub innych leków wpływających na stan świadomości
silne zawroty głowy, omdlenia
ostre infekcje lub stany zapalne
osteoporoza
odwarstwienie siatkówki lub jaskra
Astma:
Osoby chorujące na astmę mogą wziąć udział w sesji wyłącznie z inhalatorem i po wcześniejszym poinformowaniu mnie o tym przed rozpoczęciem spotkania.

? Jeśli którykolwiek z powyższych punktów Cię dotyczy lub masz wątpliwości co do swojego stanu zdrowia, skonsultuj udział w sesji z lekarzem.
Celem tych zasad jest zapewnienie maksymalnego bezpieczeństwa dla Twojego ciała i układu nerwowego.
- **Event URL**: https://allevents.in/koszalin/„zrzuć-ciężar-sesja-oddechu-i-pracy-z-podświadomością/200029633972749
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 17

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029633972749?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=koszalin-events

## Event venue details

- **city**: Koszalin
- **state**: ZP
- **country**: Poland
- **location**: Grunwaldzka 8a Park Wodny
Trzy Fale, Słupsk
- **lat**: 54.47857
- **long**: 17.01468
- **full address**: Grunwaldzka 8a Park Wodny
Trzy Fale, Słupsk, ulica Grunwaldzka 8, 76-200 Słupsk, Polska, Koszalin, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: KaroYoga Studio (https://allevents.in/org/karoyoga-studio/25020061)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/89d1eb85c9898987a67abff724462bae70258db9540f07be335892e999e401eb-rimg-w1200-h675-dce4d6d6-gmir?v=1771734177
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://dyn-image.allevents.in/generate-image?v=4&title=+%E2%80%9EZrzu%C4%87+ci%C4%99%C5%BCar%E2%80%9D+%E2%80%93+sesja+oddechu+i+pracy+z+pod%C5%9Bwiadomo%C5%9Bci%C4%85&date=28+Feb

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 28 Feb, 2026 at 06:20 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Grunwaldzka 8a Park Wodny
Trzy Fale, Słupsk, ulica Grunwaldzka 8, 76-200 Słupsk, Polska, Koszalin, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** KaroYoga Studio
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about  „Zrzuć ciężar” – sesja oddechu i pracy z podświadomością ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "„Zrzuć ciężar” – sesja oddechu i pracy z podświadomością",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events10/banners/89d1eb85c9898987a67abff724462bae70258db9540f07be335892e999e401eb-rimg-w1200-h675-dce4d6d6-gmir?v=1771734177",
        "startDate": "2026-02-28",
        "url": "https://allevents.in/koszalin/„zrzuć-ciężar-sesja-oddechu-i-pracy-z-podświadomością/200029633972749",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Grunwaldzka 8a Park Wodny\nTrzy Fale, Słupsk",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Grunwaldzka 8, 76-200 Słupsk, Polska",
                "addressLocality": "Koszalin",
                "addressRegion": "ZP",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.47857",
                "longitude": "17.01468"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✨Zrzuć ciężar– sesja oddechu i pracy z podświadomością✨\n\n\n„Zrzuć ciężar” to sesja, podczas której poprzez głęboki, prowadzony oddech ciało wchodzi w inny stan pracy niż na co dzień.\n\nUmysł zwalnia, a układ nerwowy przestaje być w ciągłej gotowości.\nW tym stanie (fale theta) pracujemy na poziomie po",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "KaroYoga Studio",
                "url": "https://allevents.in/org/karoyoga-studio/25020061"
            }
        ]
    }
]
```