ADEM BETER - LEEF BETER

5-delige workshop op vrijdag 29/8, 5/9, 12/9, 19/9 en 26/9/'25 van 19:00 tot 22:00.

Onze adem geeft ons voor een groot deel onze levensenergie, en hoewel het een van de meest basis activiteiten van het lichaam is, is het voor velen onder ons moeilijk en mysterieus.

Door verkeerd te ademen kan er van alles verkeerd gaan in het lichaam, maar ook omgekeerd; door stress en emoties kan er veel verkeerd lopen in de ademhaling.

Leer je ademhaling te begrijpen en beheersen en bevrijd je van spanningen in het lichaam en stress.

In deze 5 delige workshop ontrafelen we het mysterie van onze ademhaling, we nemen een kijkje zowel op anatomisch vlak wat er gebeurt in het lichaam als we ademen, maar ook chemisch vlak, welke stoffen er zoal uitgewisseld worden en hoe het lichaam reageert op deze stoffen.

Daarnaast ontdekken we via ademhalingsoefeningen wat we kunnen aanpassen aan hoe we ademen zodat we meer toegang krijgen tot de levensenergie en we ons beter in ons vel zullen voelen!

Prijs : €225 voor de reeks

Docent: Adem therapeut Benny Demeulenaere

You may also like the following events from BODY Atelier:

• Next month, 28th August, 06:45 pm, START TO YOGA in Kortrijk

Also check out other Workshops in Kortrijk.