# Event Details

- **Event Name**: Aukaviðburður 
- **Event Start and End Date**: Sun, 10 Aug, 2025 at 03:00 pm – Sun, 10 Aug, 2025 at 05:00 pm
- **Event Description**: HM í Ólympískum lyftingum! ??️‍♀️

Í byrjun september mun ég keppa á Heimsmeistaramótinu í Ólympískum lyftingum í Las Vegas! Ég keppi í flokki 45+ ára kvenna, í -69 kg flokki og þetta er langstærsta mót sem ég hef tekið þátt í til þessa ?

Þátttaka í slíku móti er bæði krefjandi og kostnaðarsöm, svo til þess að standa straum af ferðalaginu langar mig að bjóða ykkur upp á einstaka pop-up tíma sem bæði styðja mig og gefa ykkur eitthvað dýrmætt til baka.


Viðburðir í Sporthúsinu í Kópavogi.

? FULLT! Fimmtudaginn 7.ágúst.kl.18:15-20:15. Bandvefslosun & djúpslökun  – Fyrir alla sem vilja minnka vöðvaspennu, auka hreyfifærni, bæta líkamsstöðu og draga úr streitu (25 pláss)

? Sunnudaginn 10.ágúst.kl.15-17. Bandvefslosun & djúpslökun  – Fyrir alla sem vilja minnka vöðvaspennu, auka hreyfifærni, bæta líkamsstöðu og draga úr streitu (25 pláss)

? Miðvikudaginn 13.ágúst kl.18:15-20:15. Workshop í Ólympískum lyftingum – Meistari Hrund Scheving fer yfir góða tækni í ólympískum lyftingum (20 pláss).  
(https://www.facebook.com/events/1297941675336168)


Viðburðir í XY- Auðbrekku 21

? XXXXdaginn ??.ágúst kl.18-20. Workshop í Ólympískum lyftingum – Meistari Kári Walter fer yfir góða tækni í ólympískum lyftingum (20 pláss).  



✨Skráning HÉR: https://forms.gle/U4HN6C635qA15FxTA
 

? Með því að taka þátt ertu:
✔️ að fjárfesta í þinni eigin heilsu og vellíðan
✔️ að næra þig og næra drauminn minn
✔️ hluti af einhverju stærra

? Takk fyrir að styðja við drauminn minn
vonandi sé ég þig í tíma ?

Verð er 3900kr eða frjáls framlög ❤
Leggist inn á 0130-26-012121, kt.210680-4469
eða aura inn á: 6152121
Með þakklæti, Erla
- **Event URL**: https://allevents.in/kopavogur/aukaviðburður-3-pop-up-tími-bandvefslosun-og-djúpslökun-með-heilsuerlu-2-klst/200028650891222
- **Event Categories**: pop-ups, workshops
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 29

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Kopavogur
- **state**: GU
- **country**: Iceland
- **location**: Sporthúsið - Kópavogi
- **lat**: 64.104592830551
- **long**: -21.893198380419
- **full address**: Sporthúsið - Kópavogi, Dalsmári 11, 201 Kópavogsbær, Ísland, Kopavogur, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst)
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2c847acef3b57983902fd8fd9b35f87ac10303c112d793f21def2eb69b659a14-rimg-w1200-h800-dca5aab9-gmir?v=1754831121

## FAQs

- **Q**: When and where is Aukaviðburður
  - **A:** Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst) takes place on Sun, 10 Aug, 2025 at 03:00 pm to Sun, 10 Aug, 2025 at 05:00 pm at Sporthúsið - Kópavogi, Dalsmári 11, 201 Kópavogsbær, Ísland, Kopavogur, Iceland.
- **Q**: Who is organizing Aukaviðburður
  - **A:** Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst) is organized by Erla Guðmundsdóttir.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst) is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Kopavogur, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst) sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Aukaviðburður <3 POP-UP tími. Bandvefslosun og djúpslökun með HeilsuErlu (2 klst)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/2c847acef3b57983902fd8fd9b35f87ac10303c112d793f21def2eb69b659a14-rimg-w1200-h800-dca5aab9-gmir?v=1754831121",
        "startDate": "2025-08-10",
        "endDate": "2025-08-10",
        "url": "https://allevents.in/kopavogur/aukaviðburður-3-pop-up-tími-bandvefslosun-og-djúpslökun-með-heilsuerlu-2-klst/200028650891222",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Sporthúsið - Kópavogi",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Dalsmári 11, 201 Kópavogsbær, Ísland",
                "addressLocality": "Kopavogur",
                "addressRegion": "GU",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.104592830551",
                "longitude": "-21.893198380419"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "HM í Ólympískum lyftingum! ??️‍♀️\n\nÍ byrjun september mun ég keppa á Heimsmeistaramótinu í Ólympískum lyftingum í Las Vegas! Ég keppi í flokki 45+ ára kvenna, í -69 kg flokki og þetta er langstærsta mót sem ég hef tekið þátt í til þessa ?\n\nÞátttaka í slíku móti er bæði krefjandi og kostnaðarsöm, svo",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Erla Gumundsdttir",
                "url": "https://allevents.in/org/erla-guðmundsdóttir/26357530"
            }
        ]
    }
]
```