# Event Details

- **Event Name**: Mánadans á fullu tungli í hrúti
- **Event Start and End Date**: Sat, 26 Sep, 2026 at 08:00 pm – Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 pm (+00:00)
- **Event Description**: Laugardaginn 26. september, kl. 20–22 fer Mánadans aftur af stað eftir sumarfrí þar sem við munum dansa eina öldu innblásna af 5 ryþma dansi Gabrielle Roth. Kvöldið fellur auk þess á fullt tungl í Hrútsmerkinu svo við getum stillt okkur inn á það líka ef við viljum.

Þegar við dönsum saman verður til samhljómur þar sem hægist á hugsanaflæði og hjörtun fá að leiða. Við gleymum okkur og endurtengjum bæði við okkur sjálf og hvert annað. 
Við fáum útrás, gleðjumst, tengjumst, tjáum okkur og tilbiðjum lífið án orða. Það er svo gott og frelsandi.

Við dönsum eftir nokkurs konar öldu sem byrjar í rólegum takti þar sem unnið verður með jarðtengingu, eigið flæði og það sem líkaminn þarf þá stundina. 
Því næst tekur við ákveðnari taktur þar sem við tengjum við innri eldinn, mörkin okkar og viljann. Þar á eftir gefst tækifæri fyrir góðri útrás, hvíld frá huganum og sleppa takinu eins í vatnflaumi. 
Eftir útrásina verður farið inn í léttleika loftsins og notið uppskerunnar á útrásinni. Að lokum hægjum við svo á dansinum í nánd við okkur sjálf í algjörri núvitund á hreyfingu, finnum hvernig líkaminn hreyfist að sjálfu sér og við hverju hefur dansinn hreyft í okkur. 


Við endum svo kvöldið með góðri slökun og tónheilun.
Engin fyrri reynsla af dansi nauðsynleg, við dönsum ekki eftir neinum ákveðnum sporum og það þarf ekki einu sinni að dansa vel. 

Bergþóra Einarsdóttir er mikill tónlistar- og dansunnandi sem hefur stundað 5 rythma dans og jóga frá árinu 2008. 
Hún er spænskufræðingur, jóga -og sérkennari að mennt, með bakgrunn, dansi, ljóðum og tónlist en starfar að öllu jöfnu sem sérkennari í grunnskóla.
Verðskali: 2500-4500


Húsið opnar kl 19:30 en við dönsum frá 20-22. 
Verðbil: 2500-4500 

PS. Ég mæli með að mæta tímanlega, mæta í þægilegum fötum og með vatnsbrúsa.
- **Event URL**: https://allevents.in/kopavogur/mánadans-á-fullu-tungli-í-hrúti/200030669252338
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 20

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200030669252338?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kopavogur-events

## Event venue details

- **city**: Kopavogur
- **state**: GU
- **country**: Iceland
- **location**: Yogavin
- **lat**: 64.13134
- **long**: -21.8747
- **full address**: Yogavin, Grensásvegur 16, 108 Reykjavíkurborg, Ísland, Kopavogur, Iceland

## Event gallery

- **Alt text**: Mánadans á fullu tungli í hrúti
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d3b1798b619d0089576bd6fe11a6002475edaa3b332652db94e109297c2d58e8-rimg-w1200-h900-dc483818-gmir?v=1788768818

## FAQs

- **Q**: When and where is Manadans a fullu tungli i hruti being held?
  - **A:** Manadans a fullu tungli i hruti takes place on Sat, 26 Sep, 2026 at 08:00 pm to Sat, 26 Sep, 2026 at 10:00 pm at Yogavin, Grensasvegur 16, 108 Reykjavikurborg, Island, Kopavogur, Iceland.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** Manadans a fullu tungli i hruti is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Kopavogur, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Manadans a fullu tungli i hruti sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Mánadans á fullu tungli í hrúti",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/d3b1798b619d0089576bd6fe11a6002475edaa3b332652db94e109297c2d58e8-rimg-w1200-h900-dc483818-gmir?v=1788768818",
        "startDate": "2026-09-26T20:00:00+00:00",
        "endDate": "2026-09-26T22:00:00+00:00",
        "url": "https://allevents.in/kopavogur/mánadans-á-fullu-tungli-í-hrúti/200030669252338",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yogavin",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Grensasvegur 16, 108 Reykjavikurborg, Island",
                "addressLocality": "Kopavogur",
                "addressRegion": "GU",
                "addressCountry": "IS"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "64.13134",
                "longitude": "-21.8747"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Laugardaginn 26. september, kl. 20–22 fer Mánadans aftur af stað eftir sumarfrí þar sem við munum dansa eina öldu innblásna af 5 ryþma dansi Gabrielle Roth. Kvöldið fellur auk þess á fullt tungl í Hrútsmerkinu svo við getum stillt okkur inn á það líka ef við viljum.\n\nÞegar við dönsum saman verður ti"
    }
]
```