Lezing 'Je levenskracht terugpakken na een burn-out', 9 October | Event in Koksijde | AllEvents

Lezing 'Je levenskracht terugpakken na een burn-out'

Bibliotheek Koksijde

Highlights

Thu, 09 Oct, 2025 at 07:00 pm

2 hours

Bibliotheek Koksijde

Advertisement

Date & Location

Thu, 09 Oct, 2025 at 07:00 pm to 09:00 pm (CEST)

Bibliotheek Koksijde

Casinoplein 10, Koksijde, Belgium

Save location for easier access

Only get lost while having fun, not on the road!

About the event

Lezing 'Je levenskracht terugpakken na een burn-out'
Ilse Hellinckx leefde in de ratrace van het leven met een drukke job, gezin, hobby’s, vrijwilligerswerk en nog aan het bijstuderen tot haar licht uitging en ze gediagnosticeerd werd met een burn-out.

Ze voerde een gevecht met zichzelf en de rest van de wereld. Ilse schreef er het boek over ‘Hoe het licht uitging’, een boek waarin ze haar verhaal vertelt, maar ook oefeningen meegeeft om meer balans in het leven te creëren. Hiermee wil ze mensen in burn-out ondersteunen richting herstel, maar ook het begrip in de maatschappij vergroten.

Ilse gooide heel haar leven om, herschoolde zichzelf en is nu aan de slag als expert burn-outcoach. Tijdens deze lezing krijg jij een inzicht in wat burn-out precies is, wat de symptomen zijn en de fasen tot herstel. Je krijgt tips mee om burn-outklachten te herkennen. Tevens reikt Ilse enkele oefeningen aan om aan je eigen welzijn en balans te werken en met meer energie in je leven te staan.

De lezing kan je gratis bijwonen. Inschrijven is verplicht en doe je via https://koksijde.bibliotheek.be/burn-out, aan de balie van de bib of telefonisch op 058 53 29 53.

In samenwerking met de Werkgroep Geestelijke Gezondheid Koksijde.


You may also like the following events from Bibliotheek Koksijde:

interested
Stay in the loop for updates and never miss a thing. Are you interested?
Yes
No

Ticket Info

To stay informed about ticket information or to know if tickets are not required, click the 'Notify me' button below.

Advertisement

Nearby Hotels

Bibliotheek Koksijde, Casinoplein 10,Koksijde, Belgium
Get updates and reminders

Host Details

Bibliotheek Koksijde

Bibliotheek Koksijde

Are you the host? Claim Event

Advertisement
Lezing 'Je levenskracht terugpakken na een burn-out', 9 October | Event in Koksijde | AllEvents
Lezing 'Je levenskracht terugpakken na een burn-out'
Thu, 09 Oct, 2025 at 07:00 pm