Nytårsrefleksion & Lydrejse
En blid overgang. En ny begyndelse. Et øjeblik helt til dig.
På denne 2,5 times workshop inviteres du ind i et nærværende og roligt rum, hvor vi sammen lukker året der er gået og skuer fremad mod det du ønsker, der skal ske i det nye år– med taknemmelighed, eftertanke og mildhed.
På workshoppen møder du guidet refleksion, meditation og blid yin yoga, som giver dig mulighed for at slippe det gamle, skabe plads i kroppen og lande i dig selv.
Vi afslutter med en sanselig lydrejse, hvor blide klange, dybe gong-vibrationer og harmoniske lydbølger bevæger sig gennem rummet og kroppen. Tonerne inviterer nervesystemet til at give slip, mens gongens
resonans kan mærkes helt ind i kroppens indre landskab. Sammen skaber de et åbent og roligt lydunivers, hvor du kan hvile, modtage og lade klarhed vokse frem.
Kom i varmt, blødt, behageligt tøj og medring blyant og notesbog.
Praktiske detaljer:
Underviser: Christina Skaarup
Sted: YamYam i Køge
Tidspunkt: 11. januar kl. 13.00-15.30
You may also like the following events from YamYam:
Also check out other
Workshops in Koege,
Health & Wellness events in Koege.
