Har du brug for et pusterum efter en travl dag ?
Hver mandag inviterer jeg dig til en afslappende fyraftens time med alt fra vejrtrækning, meditation, healing, meta og selvhypnose, alt handler om afslapning.
Det betyder at der uge for uge vil være forskellige værktøjer som vi arbejder med på dagen, men også gentager nogle fundamentale øvelser så du kan holde dem ved lige.
På den måde kan du prøve forskellige ting, og se hvad som virker bedst for dig, samt for sparing til din praksis.
Hver gang, vil der inden vil der være en kort forklaring så alle kan følge med, det kræver blot af dig at du har lyst, og kan lytte så godt som du kan.
Jeg vil skrive evt. opdateringer og info i denne begivenhed, omkring den kommende mandag, ændringer mm. så sørg for at tjekke ind inden du kommer.
✨ Slap af, find ro og genoplad din energi
✨ Mål din puls, vejrtrækning og blodtryk, og oplev en forandring.
✨ Lær simple teknikker til at reducere stress og finde balance.
✨ Alle er velkomne, børn, unge og voksne.
✨ Efter ønsker vil der være hold for kun kvinder og kun mænd
📍 Hvornår: Hver mandag 17-1815 ( døren åbnes kl. 17 )
📍 Hvor: Klinikken i Brogade 7 K 1 sal ( oven på vinbaren )
📍 Pris: 200 kr. pr måned, eller 75 kr pr gang.
Prøv 1. gang gratis.
Tilmelding sker på 50181878 og ikke via begivenheden.
Det bliver afholdt uanset antal og der er plads til max 10 personer.
Tag en ven med, eller kom alene – jeg glæder os til at se dig! 💛
#FyraftensRo #Meditation #Vejrtrækning #Selvhypnose #DropIn #MentalBalance #Ro #Stressfri #Åndetræt
Also check out other Health & Wellness events in Koege.
