

# Event Details

- **Event Name**: Opstart: Mindful  Mondays (FÅ PLADSER)
- **Event Start and End Date**: Mon, 05 Jan, 2026 at 05:00 pm – Mon, 05 Jan, 2026 at 06:30 pm
- **Event Description**: Mindful Mondays

De blødeste aftenklasser, hvor du kan lande langsomt i kroppen og mærke hvordan spændinger i krop og sind smelter, imens fundamentet for en uge med mere mildhed, klarhed, nærvær og RO træder i stedet.

Konkret starter klasserne altid med 10-15 minutters liggende landing gennem kropsscanninger og nænsom åndedrætsopmærksomhed. Derefter guides du igennem en kombination af blide hatha bevægelser og stille YIN stræk - alt sammen siddende og liggende - med fokus på at vække og nære krop og nervesystem. Vi slutter altid af med simpel mindfulnessmeditation, hvor du selv vælger om du sidder op eller ligger ned.

Praktiske detaljer:

Underviser: Karina Bargholz

Sted: YamYam i Køge

Tidspunkt: 17.00-18.30

Datoer: 5., 12., 19., 26. januar, 2., 9., 23. februar
- **Event URL**: https://allevents.in/koege/opstart-mindful-mondays-fÅ-pladser/200029419550455
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 1

## Ticket Details

- **Ticket URL**: https://yamyam.yogo.dk/frontend/index.html?itemType=event&itemId=20303&utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=koege-events

## Event venue details

- **city**: Koege
- **state**: RS
- **country**: Denmark
- **location**: YamYam
- **lat**: 55.48657
- **long**: 12.12542
- **full address**: YamYam, Klarkærvej 2, 4600 Køge, Danmark, Koege, Denmark

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: YamYam (https://allevents.in/org/yamyam/26186017)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/5c32eab0e6b8c7acdf1b7a44d4a6fd3a6f190ab3720effb1fec2b470926c7377-rimg-w1200-h800-dc020202-gmir?v=1766949294
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/2e6e3a0b7509c3a63929fd957b41023560fc8d06eb445b17132a1edd9ba3e119-rimg-w300-h300-dca5a5a5-gmir?v=1766949295

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Mon, 05 Jan, 2026 at 05:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** YamYam, Klarkærvej 2, 4600 Køge, Danmark, Koege, Denmark
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** YamYam
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Opstart: Mindful  Mondays (FÅ PLADSER) ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Opstart: Mindful  Mondays (FÅ PLADSER)",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/5c32eab0e6b8c7acdf1b7a44d4a6fd3a6f190ab3720effb1fec2b470926c7377-rimg-w1200-h800-dc020202-gmir?v=1766949294",
        "startDate": "2026-01-05",
        "endDate": "2026-01-05",
        "url": "https://allevents.in/koege/opstart-mindful-mondays-fÅ-pladser/200029419550455",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "YamYam",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Klarkærvej 2, 4600 Køge, Danmark",
                "addressLocality": "Koege",
                "addressRegion": "RS",
                "addressCountry": "DK"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "55.48657",
                "longitude": "12.12542"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Mindful Mondays\n\nDe blødeste aftenklasser, hvor du kan lande langsomt i kroppen og mærke hvordan spændinger i krop og sind smelter, imens fundamentet for en uge med mere mildhed, klarhed, nærvær og RO træder i stedet.\n\nKonkret starter klasserne altid med 10-15 minutters liggende landing gennem krops",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "YamYam",
                "url": "https://allevents.in/org/yamyam/26186017"
            }
        ]
    }
]
```