Möchtest du 2026 mit mehr Ruhe und Klarheit beginnen?
🌿 Fastenkurse Januar – März 2026
Du möchtest etwas für dein Wohlbefinden tun, zur Ruhe kommen und neue Energie tanken?
Dann begleite ich dich sehr gerne durch eine Fastenwoche – ob Basenfasten oder Heilfasten für Gesunde, du entscheidest, was zu dir passt. Beide Fastenarten finden im gleichen Kurs statt.
Was dich erwartet:
✨ 5 Treffen à 2 Stunden
✨ Vorträge zu Gesundheit, Ernährung & Fasten
✨ Bewegungs- & Entspannungseinheiten
✨ Fastenrunde in der Gruppe
✨ WhatsApp-Begleitung
✨ Rezepte & Einkaufsliste
Wenn du Fragen hast, schreib mir sehr gerne🙋🏻♀️
📍 Koblenz: 23.01.–05.02.2026
📍 Meinborn: 20.02.–05.03.2026
📍 Puderbach (VHS): 06.03.–19.03.2026
Ich freue mich auf dich 🌿
Sonja
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