

# Event Details

- **Event Name**: ?️ Cykl warsztatów oddechowych
- **Event Start and End Date**: Wed, 07 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Event Description**: Serdecznie zapraszam na 4-tygodniowy cykl warsztatów oddechowych, który odbędzie się w każdą środę, przez cztery kolejne tygodnie. To wyjątkowa okazja, by zgłębić sztukę świadomego oddechu i poznać narzędzia wspierające zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie.

Podczas spotkań poruszymy między innymi następujące zagadnienia:

✨ Wpływ oddechu na zdrowie – jak sposób oddychania przekłada się na jakość życia, energię i odporność.
✨ Rola oddechu w regulacji autonomicznego układu nerwowego (AUN) – dowiesz się, jak oddech może uspokajać, pobudzać i równoważyć.
✨ Oddech w życiu codziennym – proste techniki, które możesz stosować zawsze i wszędzie.
✨ Dlaczego nos jest kluczowy w procesie oddychania – fizjologia, korzyści i praktyczne wskazówki.
✨ Rola i praca przepony – jak ją odnaleźć, poczuć i mądrze wykorzystywać.
✨ Ćwiczenia aktywujące i wzmacniające przeponę – proste ruchy, które możesz włączyć do swojej rutyny.
✨ Oddech a koncentracja – jak świadome oddychanie wpływa na jasność umysłu i uważność.

Warsztat jest przeznaczony dla wszystkich — niezależnie od poziomu doświadczenia. Zabierz ze sobą wygodny strój i otwartość na odkrywanie własnego oddechu.

? Inwestycja: 260 zł
➡️ 60 zł – płatne przez Fitssey (rezerwacja miejsca)
➡️ 200 zł – płatne gotówką na miejscu
? Gdzie? Yogisiowo - Pilchowice
? Kiedy? Od 7 stycznia 2026 (środa)
? Godziny: 19:30 - 21:00
?‍? Prowadzi: Iwona Dziewior - nauczycielka jogi, terapeutka oddechu

Jeśli masz ochotę zadbać o swoje ciało, wyciszyć umysł i nauczyć się oddechu, który wspiera Cię na co dzień — dołącz!
- **Event URL**: https://allevents.in/knur%C3%B3w/️-cykl-warsztatów-oddechowych/200029381040548
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 28

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029381040548?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=knur%C3%B3w-events

## Event venue details

- **city**: Knurów
- **state**: SI
- **country**: Poland
- **location**: Yogisiowo
- **lat**: 50.215101807877
- **long**: 18.558219811834
- **full address**: Yogisiowo, Spółdzielcza 11,Pilchowice, Katowice, Poland, Knurów

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/bcb3ca2da44bedc347f3aab2fb3fad955c6bebc9902a1beeb108169a62012045-rimg-w1200-h600-dcffffff-gmir?v=1767036096
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/b403fec84450a9f7b9a9e2f9c561f45712bb83cd8fd0f282a951db688da2f39f-rimg-w300-h300-dcffffff-gmir?v=1767036096

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 07 Jan, 2026 at 07:30 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Yogisiowo, Spółdzielcza 11,Pilchowice, Katowice, Poland, Knurów
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about ?️ Cykl warsztatów oddechowych ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "?️ Cykl warsztatów oddechowych",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/bcb3ca2da44bedc347f3aab2fb3fad955c6bebc9902a1beeb108169a62012045-rimg-w1200-h600-dcffffff-gmir?v=1767036096",
        "startDate": "2026-01-07",
        "url": "https://allevents.in/knur%C3%B3w/️-cykl-warsztatów-oddechowych/200029381040548",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Yogisiowo",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Spółdzielcza 11,Pilchowice, Katowice, Poland",
                "addressLocality": "Knurów",
                "addressRegion": "SI",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.215101807877",
                "longitude": "18.558219811834"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Serdecznie zapraszam na 4-tygodniowy cykl warsztatów oddechowych, który odbędzie się w każdą środę, przez cztery kolejne tygodnie. To wyjątkowa okazja, by zgłębić sztukę świadomego oddechu i poznać narzędzia wspierające zdrowie, równowagę i dobre samopoczucie.\n\nPodczas spotkań poruszymy między innym"
    }
]
```