Lvl I-II ist eine offene Stunde, du kannst dich online für jede Stunde separat anmelden, die totale Freiheit!

Anmeldungen auf https://nicoyayoga.at/timetable/ , über die Eversports Smartphone App, oder gern per Mail an cmljaGFyZCB8IHZhbGFtZXggISBhdA==.

Donnerstags 16:45 - 18:00
Nicoya Yoga ॐ Waagasse 17, 9020 Klagenfurt

Beschreibung:

Im Stil von Nicoya Yoga bauen diese Stunden auf den Asanas der 1. und 2. Serie des Ashtanga Yoga auf. Nach ein paar Sonnengrüßen, um die nötige Hitze im Körper zu kreieren, folgt jede Stunde einem körperlichen oder einem Thema. Je nach Bedarf werden die Abläufe flüssiger gestaltet und wir legen Wert auf elegante Transitions, oder die Asanas werden länger gehalten, um den Fokus auf die Ausrichtung und Adjustments durch den Lehrer zu legen. Je hitziger die Stunde, desto lohnender das Savasana!