Lass uns gemeinsam mit mehr Achtsamkeit in den Sonntag starten!

Nach ein klein wenig Mobilisation findest du dich in einem bequemen Sitz ein und wirst durch eine Meditation geleitet. Das Thema der Meditation wird immer ein anderes sein.

Der Meditation Sunday soll dazu dienen, dass du dir vielleicht auch zu Hause eine persönliche Meditationspraxis schaffst.

Es ist somit egal, ob du bereits Erfahrung hast oder ein kompletter Meditation Neuling bist.

Yogalehrerin im Wechsel:
Tatjana Pontasch
Sandra Sabitzer
Sara Katu
Kathi Hubel

Kosten:
freiwillige Spende

Ort:
SuperActive Studio, Kumpfgasse 10H

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