# Event Details

- **Event Name**: Health habit 
- **Event Start and End Date**: Fri, 02 Jan, 2026 at 01:30 pm
- **Event Description**: ✅ चाय के फायदे:

1. ऊर्जा और सतर्कता बढ़ाना

चाय में कैफीन होता है जो आपको नींद से बाहर निकालकर सतर्क बनाता है।



2. पाचन में सहायक

अदरक या पुदीना युक्त हर्बल चाय गैस, अपच और पेट दर्द में राहत देती है।



3. एंटीऑक्सिडेंट्स का स्रोत

ग्रीन टी और ब्लैक टी में पॉलीफेनॉल्स होते हैं जो शरीर की कोशिकाओं को डैमेज से बचाते हैं।



4. हृदय स्वास्थ्य के लिए लाभकारी

नियमित रूप से ग्रीन टी पीने से कोलेस्ट्रॉल और बीपी नियंत्रण में रह सकता है।



5. वज़न कम करने में मदद

ग्रीन टी मेटाबॉलिज्म बढ़ाकर वज़न घटाने में सहायक हो सकती है।



6. तनाव कम करना

तुलसी और लेमनग्रास वाली चाय मानसिक शांति देती है।





---

❌ चाय के नुकसान:

1. अत्यधिक कैफीन का सेवन

ज़्यादा चाय पीने से नींद न आना, चिड़चिड़ापन और घबराहट हो सकती है।



2. पेट में एसिडिटी और गैस

खाली पेट चाय पीना गैस, एसिडिटी और पेट दर्द का कारण बन सकता है।



3. आयरन अवशोषण में बाधा

चाय में टैनिन्स होते हैं जो भोजन से आयरन के अवशोषण को कम करते हैं, जिससे एनीमिया हो सकता है।



4. दांतों में दाग

अधिक चाय पीने से दांत पीले हो सकते हैं।



5. नींद में बाधा

शाम के बाद चाय पीने से नींद प्रभावित हो सकती है।



6. डायबिटिक या हाइपरटेंशन रोगियों को सावधानी

मीठी चाय या ज़्यादा कैफीन वाली चाय इनके लिए हानिकारक हो सकती है।





---

? सुझाव:

दिन में 1-2 कप चाय सीमित मात्रा में पीना ठीक है।

ग्रीन टी, हर्बल टी या बिना चीनी वाली चाय को प्राथमिकता दें।

भूखे पेट चाय न पीएं।
- **Event URL**: https://allevents.in/khagaria/health-habit/200029047812748
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 300

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Khagaria
- **state**: BR
- **country**: India
- **location**: Adarsh Nagar
- **lat**: 25.870926030031
- **long**: 86.597406347589
- **full address**: Adarsh Nagar, Saharsa, Khagaria, India

## Event gallery

- **Alt text**: Health habit
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1290f0a1ef5ee117a8555e18e16860b3316ca1cdf0170e47b4cfd1e19baaa9ed-rimg-w720-h1280-dc040507-gmir?v=1767117262

## FAQs

- **Q**: When and where is Health habit  being held?
  - **A:** Health habit  takes place on Fri, 02 Jan, 2026 at 01:30 pm to Fri, 02 Jan, 2026 at 01:30 pm at Adarsh Nagar, Saharsa, Khagaria, India.
- **Q**: Who is organizing Health habit ?
  - **A:** Health habit  is organized by Chootu.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Health habit",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events5/banners/1290f0a1ef5ee117a8555e18e16860b3316ca1cdf0170e47b4cfd1e19baaa9ed-rimg-w720-h1280-dc040507-gmir?v=1767117262",
        "startDate": "2026-01-02",
        "url": "https://allevents.in/khagaria/health-habit/200029047812748",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Adarsh Nagar",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Saharsa",
                "addressLocality": "Khagaria",
                "addressRegion": "BR",
                "addressCountry": "IN"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "25.870926030031",
                "longitude": "86.597406347589"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "✅ चाय के फायदे:\n\n1. ऊर्जा और सतर्कता बढ़ाना\n\nचाय में कैफीन होता है जो आपको नींद से बाहर निकालकर सतर्क बनाता है।\n\n\n\n2. पाचन में सहायक\n\nअदरक या पुदीना युक्त हर्बल चाय गैस, अपच और पेट दर्द में राहत देती है।\n\n\n\n3. एंटीऑक्सिडेंट्स का स्रोत\n\nग्रीन टी और ब्लैक टी में पॉलीफेनॉल्स होते हैं जो शरीर की कोशिका",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Chootu",
                "url": "https://allevents.in/org/chootu/26910439"
            }
        ]
    }
]
```