Du willst
- Stress und innere Unruhe abbauen?
- dich entspannen und wieder mehr bei dir selbst sein?
- einen achtsamen Umgang mit dir und anderen leben?
- die kindliche Neugier in dir wieder wecken?
- etwas für dich Wichtiges in den Blick nehmen?
- dich mit Pfeil und Bogen intuitiv einem neuen Ziel nähern?
Das intuitive Bogenschießen ist eine Methode, mit der du deine Aufmerksamkeitsprozesse bewusst und neu wahrnehmen kannst. Schon mit dem Spannen des Bogens beginnt dies. Die Technik als wieder und wieder ausgeführter Bewegungsablauf führt schließlich dazu, dass du eins wirst mit dem Bogen. Der Flug des Pfeils und das Treffen im Stroh geben dir ein direktes Feedback auf die innere wie äußere Haltung.
Die innere Achtsamkeit unterstützt dich dabei und ermöglicht einen Zugang zum Unterbewussten. Du nimmst dich selbst und deine Mitte an diesem Nachmittag wieder mehr in den Blick. Du bekommst Gelegenheit, dich auf das zu fokussieren, was im gegenwärtigen Augenblick gerade ist, das Hier und Jetzt zu erfassen, die eigenen Empfindungen wahrzunehmen ohne zu bewerten.
Das Gut Giffelsberg mit seiner ruhigen Lage in der Nähe von Köln, bietet eine gute Gelegenheit für die kleine Auszeit. Mit dem Bogenschießen erfährst du meditativ, spielerisch und energiereich zugleich, was dir im Augenblick gut tut.
Eckdaten:
- Samstag, 25. Oktober 2025
- 12.00 bis 15.00 Uhr
- auf dem Gut Giffelsberg (www.bildung-und-kultur-im-hof.de)
- Teilnahmegebühr 70,- Euro inkl. Mwst.
- Bögen und Pfeile sowie Schutzbekleidung werden gestellt
- max. 8 TeilnehmerInnen
Anmeldung per Mail an:
Y29hY2ggfCBzZWxic3RiZXdlZ2VuZGVzICEgZGU= bis 20. Oktober 2025.
Achtsam und fokussiert das eigene innere Befinden zu mehr Ruhe und Gelassenheit verändern.
You may also like the following events from Ute Zumkeller - Selbstbewegendes:
Also check out other
Sports events in Kerpen.
|
