# Event Details

- **Event Name**: TÉLI 108 Napüdvözlet
- **Event Start and End Date**: Sat, 20 Dec, 2025 at 08:00 am
- **Event Description**: ? ESEMÉNY: 108 Napüdvözlet az Eyva Házban ?‍♀️☀️

Csatlakozz hozzánk egy különleges mozgó meditációra, ahol 108 Napüdvözlet gyakorlásával ünnepeljük meg a téli napfordulót! 

? Helyszín: Eyva Ház, Kecskemét, Hoffmann János utca 10.
? Időpont: 2025. december 20. (szombat)
? Reggel 08:00-09:30
? Részvétel: Ingyenes, de regisztráció szükséges!


✨ Miért érdemes eljönni?
✔️ Megmozgatja az egész tested, segíti a vérkeringést, az idegrendszert és a hormonháztartást.
✔️ Fejleszti a kitartást és az elköteleződést.
✔️ Különleges élmény csapatban együtt mozogni, mégis befelé figyelni.
✔️ Ha a klasszikus meditáció nehéz számodra, a mozgás és a légzés összekapcsolásával megtapasztalhatod a jelenlét erejét.

Ha tudsz, hozz magaddal jógaszőnyeget, takarót és öltözz rétegesen, hogy ne fázz a reggeli órákban. A helyszínen lesz lehetőség átöltözni is. 
Ha nincs szőnyeged, kérlek jelezd előre a jelentkezéskor, és segítünk!


Miért éppen 1️⃣0️⃣8️⃣?
Milyen hatással van ez ránk?
Rendszeres gyakorlása minden szervrendszerre pozitív hatással van, beleértve a mirigyeket, idegrendszert, immunrendszert, és az elmét is. A depresszió csökkentésére is használják, azt tartják, hogy egészségessé és vitálissá teszi a testet, és napfénnyel tölti be a lelket.

?‍♀️Hogyan hat a napüdvözlet?
Ez a dinamikus gyakorlatsor 12 asanat tartalmaz olyan sorrendben, amely szisztematikusan átmozgatja az egész testet és a belső szerveket, az egész rendszert – az idegpályákat, a keringést, a hormonokat, emésztő rendszert, légzést és vérkeringést.
Mind a 12 testhelyzet egy speciális izomcsoportot dolgoz meg úgy, hogy az egyik izomcsoportot megfeszíti, közben egyidejűleg a másikat lazítja. Ez biztosítja azt, hogy az adott gyakorlatban megfeszített izomcsoport a következő pozícióban már ellazul vagy nyújtva van. Ez kondicionálja az izmokat és biztosítja a fájdalom és fáradásmentes gyakorlást.

?‍♂️108 Napüdvözlet gyakorlás
Sri K. Pattabhi Jois (Gurudzsi) szerint a napüdvüzletek gyakorlása által nem csak a fizikai test betegségei gyógyíthatóak, hanem a mentális kórok is, akár legyenek ezek múltbéli cselekedetek (prárabdha karma) ebben a születésben érvényesülő negatív hatásai. Ennek eredményeként elérhető a hosszú élet, jó egészség, kicsattanó erő és éles elme. Ezen kedvező szám és a Nap között mindig is szoros kapcsolatot feltételeztek, hiszen a Nap átmérője épp 108-szorosa Földének, illetve a két égitest között távolság a Nap átmérőjének 108-szorosa. A Napüdvözlet gyakorlatsor a test középpontját, a solar plexus területét aktivizálja, ami megmagyarázza az elnevezését és a kapcsolatát a csillaggal. A gyakorlatsor végzése közben a légzés és a mozdulatok tökéletes összehangolása és a tekintet fókuszálása az egyik legkiválóbb módszer a „mozgó meditáció” élmény megtapasztalására. A Szúrja Namaszkára mozdulatsor már önmagában végezve is rendkívüli gyógyító hatással rendelkezik, a legkedvezőbb hatás pedig akkor érhető el, ha 108-szor végezzük, amely szám a Napot szimbolizálja.

? Jelentkezés: Messenger üzenetben Berényi Zsuzsannánál @berenyizsuzsanna.joga

Várunk szeretettel egy különleges testi-lelki feltöltődésre! ?
- **Event URL**: https://allevents.in/kecskemet/tÉli-108-napüdvözlet/200029099220108
- **Event Categories**: music, entertainment
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Kecskemet
- **state**: BK
- **country**: Hungary
- **location**: EYVA HÁZ - testnek, léleknek, szellemnek
- **lat**: 46.90643
- **long**: 19.68593
- **full address**: EYVA HÁZ - testnek, léleknek, szellemnek, Hoffman János utca 10, Kecskemét 6000, Magyarország, Kecskemet, Hungary

## Event gallery

- **Alt text**: TÉLI 108 Napüdvözlet
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/88f8f6edd445b70edc333e12720f86d3de7ed0d62e56b7125fcc6e5d402e37c6-rimg-w1200-h675-dc86b2bd-gmir?v=1765103105

## FAQs

- **Q**: When and where is TÉLI 108 Napüdvözlet being held?
  - **A:** TÉLI 108 Napüdvözlet takes place on Sat, 20 Dec, 2025 at 08:00 am to Sat, 20 Dec, 2025 at 08:00 am at EYVA HÁZ - testnek, léleknek, szellemnek, Hoffman János utca 10, Kecskemét 6000, Magyarország, Kecskemet, Hungary.
- **Q**: Who is organizing TÉLI 108 Napüdvözlet?
  - **A:** TÉLI 108 Napüdvözlet is organized by Zsuzsanna Berényi.
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** TÉLI 108 Napüdvözlet is ideal for music lovers, fans of all genres, and anyone who wants to celebrate the power of music - from intimate gigs and live sessions to festivals and cultural performances. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Kecskemet, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If TÉLI 108 Napüdvözlet sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "MusicEvent",
        "name": "TÉLI 108 Napüdvözlet",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/88f8f6edd445b70edc333e12720f86d3de7ed0d62e56b7125fcc6e5d402e37c6-rimg-w1200-h675-dc86b2bd-gmir?v=1765103105",
        "startDate": "2025-12-20",
        "url": "https://allevents.in/kecskemet/tÉli-108-napüdvözlet/200029099220108",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "EYVA HÁZ - testnek, léleknek, szellemnek",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Hoffman János utca 10, Kecskemét 6000, Magyarország",
                "addressLocality": "Kecskemet",
                "addressRegion": "BK",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "46.90643",
                "longitude": "19.68593"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "? ESEMÉNY: 108 Napüdvözlet az Eyva Házban ?‍♀️☀️\n\nCsatlakozz hozzánk egy különleges mozgó meditációra, ahol 108 Napüdvözlet gyakorlásával ünnepeljük meg a téli napfordulót! \n\n? Helyszín: Eyva Ház, Kecskemét, Hoffmann János utca 10.\n? Időpont: 2025. december 20. (szombat)\n? Reggel 08:00-09:30\n? Részv",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Zsuzsanna Bernyi",
                "url": "https://allevents.in/org/zsuzsanna-berényi/25823238"
            }
        ]
    }
]
```