

# Event Details

- **Event Name**: Főzőtanfolyam az ájurvéda alapján
- **Event Start and End Date**: Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 am – Sat, 21 Mar, 2026 at 01:00 pm
- **Event Description**: Az ájurvéda az egészségmegőrzés ősi indiai módszertana, amely kiállta az idők próbáját, és mint minden hiteles tradíció harmonikusan tud kapcsolódni a legmodernebb gyógyító eljárásokhoz is.
 
Három alkalmas találkozónk célja egy kicsit megismerni ezt a természetes és személyre szabott gyógymódot, amely egy magasabb szintű egészségi állapot felé visz bennünket.

?Időpontok – szombatonként 
Az alkalmak tervezett felépítése:
➡️9:00-10:00 elmélet
➡️10:00-13:00 gyakorlat - közös főzés
?kb. 12:00-tól az ételek elfogyasztása

Az egyes alkalmakon önállóan is részt lehet venni. Mivel mindhárom alkalom során az ájurvéda egy-egy területével ismerkedhetnek meg a résztvevők, illetve egy-egy alkati típussal ismerkedünk meg a legteljesebb képet a témáról a teljes tanfolyam adja.

?JELENTKEZÉS az egyes alkalmakra vagy a teljes tanfolyamra a jelentkezési lap kitöltésével lehet:

https://forms.gle/GEynpj1wchVHwTCt5

1️⃣ALKALOM – MÁRCIUS 21. 
?️Elmélet: az egyéni alkat / az élet megnyilvánulási formái / váta típus
Első lépéseként közösen meghatározzuk saját testtípusunkat, hiszen ez „árulja el” nekünk, hogyan kell a természetünk szerint, a természettel összhangban élnünk.
?‍?Gyakorlat: a váta („levegő”) alkati típust harmonizáló menü elkészítése.
?️Menü: fahéjas-szegfűszeges sütőtökkrémleves • mandulás zöldség szabdzsi (zöldségragu) rizzsel • banános-datojás halava (grízpuding)

?JELENTKEZÉS az egyes alkalmakra vagy a teljes tanfolyamra a jelentkezési lap kitöltésével lehet:

https://forms.gle/GEynpj1wchVHwTCt5

2️⃣ALKALOM – ÁPRILIS 11. 
?Elmélet: az öt elem elmélete / az emberi test három összetevője / pitta típus
Megnézzük, hogy az egyes alkati típusoknak milyen ételcsoportok az ajánlottak, melyek a kerülendőek – így már mindenki otthon is összeállíthatja a saját ájurvédikus menüit. Ehhez táblázatok formájában kézbe fogható segítséget is kaptok majd.
?‍?Gyakorlat: a pitta („tűz”) alkati típust harmonizáló menü elkészítése.
?️Menü: édesköményes-mungdál leves • zöldséges kuszkusz kókuszreszelékkel • kardamomos chia-puding növényi tejjel

?JELENTKEZÉS az egyes alkalmakra vagy a teljes tanfolyamra a jelentkezési lap kitöltésével lehet:

https://forms.gle/GEynpj1wchVHwTCt5

3️⃣ALKALOM – MÁJUS 9. 
?Elmélet: az emésztés / az élet három pillére / kapha típus
Áttekintjük az ájurvéda milyen életmódot tart ideálisnak az egyes alkati típusok számára. Ezeket az általános napirendi tanácsok (dinácsárja) magukba foglalják az időbeosztást, az ideális munkavégzés idejét és intenzitását, a pihenés és a mozgás ajánlott fajtáit. Táblázatokban összefoglalva láthatjátok majd az egyes napszakok, évszakok három típus szerinti besorolását is.
?‍?Gyakorlat: a kapha („föld”) alkati típust harmonizáló menü elkészítése.
?️Menü: csípős vöröslencse leves gyömbérrel • fűszeres pirított zöldség szabdzsi (zöldségragu) kölessel • fahéjas quinoa-almafelfújt

?JELENTKEZÉS az egyes alkalmakra vagy a teljes tanfolyamra a jelentkezési lap kitöltésével lehet:

https://forms.gle/GEynpj1wchVHwTCt5

A találkozóink során az ájurvédikus testtípusoknak megfelelő alapanyagokról, fűszerekről és életviteli módszerekről kaphatnak alapvető ismereteket a résztvevők. Nem utolsó sorban pedig készítünk néhány, egyszerű, a különböző testtípusokkal harmonizáló ételt is.

Az alapelveket elsajátítva a résztvevők később már önállóan is összeállíthatják személyre szabott étkezési terveiket.

❗A főzés során az indiai hagyomány főzési kultúráját vesszük alapul: 
?az ételeket nem kóstoljuk, míg el nem készülnek. Kérünk mindenkit, hogy otthon alaposan reggelizzen meg. 
?Kötényt, és a hajat eltakaró kendőt, sapkát, bármilyen fejfedőt mindenki hozzon magával. 
?Aki az ételekből esetleg szeretne haza is vinni, az hozzon magával dobozt, ételhordót.

A menüváltoztatás jogát fenntartjuk.

A tanfolyam minimum 5, maximum 10 fő részvételével indul.

Az egyes alkalmak díja: 12 000 Ft/alkalom
A teljes - 3 alkalom - tanfolyam díja: 30 000 Ft

?JELENTKEZÉS az egyes alkalmakra vagy a teljes tanfolyamra a jelentkezési lap kitöltésével lehet:

https://forms.gle/GEynpj1wchVHwTCt5
- **Event URL**: https://allevents.in/kecskemet/főzőtanfolyam-az-ájurvéda-alapján/200029816591001
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029816591001?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kecskemet-events

## Event venue details

- **city**: Kecskemet
- **state**: BK
- **country**: Hungary
- **location**: Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország
- **lat**: 46.91369
- **long**: 19.69209
- **full address**: Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország, Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország, Kecskemet, Hungary

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Két Madár Műhely Egyesület (https://allevents.in/org/két-madár-műhely-egyesület/27582354)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/a39f07992ed8c7fc8f4b6d874ac99337dfe8d47bb2e0a8bb3ce8bd51a98be00a-rimg-w851-h315-dc776462-gmir?v=1773645121
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/d5c4b65938a1d1abfc04e0f4edca2b58ccc655571b6a9b111091e3f46581866e-rimg-w300-h300-dc5f4536-gmir?v=1773645121

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 21 Mar, 2026 at 09:00 am
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország, Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország, Kecskemet, Hungary
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Két Madár Műhely Egyesület
- **Q**: Where can I find ticket details about Főzőtanfolyam az ájurvéda alapján ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Főzőtanfolyam az ájurvéda alapján",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/a39f07992ed8c7fc8f4b6d874ac99337dfe8d47bb2e0a8bb3ce8bd51a98be00a-rimg-w851-h315-dc776462-gmir?v=1773645121",
        "startDate": "2026-03-21",
        "endDate": "2026-03-21",
        "url": "https://allevents.in/kecskemet/főzőtanfolyam-az-ájurvéda-alapján/200029816591001",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Szarvas utca 6, Kecskemét 6000, Magyarország",
                "addressLocality": "Kecskemet",
                "addressRegion": "BK",
                "addressCountry": "HU"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "46.91369",
                "longitude": "19.69209"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Az ájurvéda az egészségmegőrzés ősi indiai módszertana, amely kiállta az idők próbáját, és mint minden hiteles tradíció harmonikusan tud kapcsolódni a legmodernebb gyógyító eljárásokhoz is.\n \nHárom alkalmas találkozónk célja egy kicsit megismerni ezt a természetes és személyre szabott gyógymódot, am",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kt Madr Mhely Egyeslet",
                "url": "https://allevents.in/org/két-madár-műhely-egyesület/27582354"
            }
        ]
    }
]
```