# Event Details

- **Event Name**: INNERDANCE KAUNE' NUSILENKTI GIMINEI
- **Event Start and End Date**: Fri, 07 Nov, 2025 at 06:00 pm – Fri, 07 Nov, 2025 at 09:00 pm
- **Event Description**: Tradiciškai Vėlinių proga kuriu lietuviškos muzikos takelį, kuris leidžia pabūti giliau su savo  šaknimis ir nusilenkti giminei...

INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...

Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau...

APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.
Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.

Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.

Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...

RENGINIO PROGRAMA
17:50 – 18:10 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
18:10 - 18:30 įvadinė dalis
18:30 – 20:00 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
20:00 – 21:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais

TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu ruta@gurung.lt, arba asmenine žinute tel. +37061263131.

Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.

Rekomendacija: po 17:00 nevalgykite.

KAINA: 35 eur

SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai bus, o pleduką ir pagalvėlę ATSINEŠKITE SAVO, jei nenorite naudotis esčiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).

VIETA:
BOHO JOGOS NAMAI, Vilniaus g 10-7 (įėjimas iš Naugardo g. 15) Kaunas

SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 18-ka metų einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
- **Event URL**: https://allevents.in/kaunas/innerdance-kaune-nusilenkti-giminei/200028695053706
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 15

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200028695053706?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=kaunas-events

## Event venue details

- **city**: Kaunas
- **state**: KU
- **country**: Lithuania
- **location**: BOHO jogos namai
- **lat**: 54.89659
- **long**: 23.88932
- **full address**: BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Rūta Gurung (https://allevents.in/org/rūta-gurung/20558850)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/9ce3de40db0313f712744a4b3e3c93159992faeeb24867f94f006f445945d7ce-rimg-w1200-h900-dc542478-gmir?v=1760786871
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/5ca1248a373b67f2ce178239c0aa04c83092b6b5d51e8be973ebffc876786c78-rimg-w300-h300-dc552578-gmir?v=1760786872

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Fri, 07 Nov, 2025 at 06:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Rūta Gurung
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about INNERDANCE KAUNE' NUSILENKTI GIMINEI ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "MusicEvent",
        "name": "INNERDANCE KAUNE' NUSILENKTI GIMINEI",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/9ce3de40db0313f712744a4b3e3c93159992faeeb24867f94f006f445945d7ce-rimg-w1200-h900-dc542478-gmir?v=1760786871",
        "startDate": "2025-11-07",
        "endDate": "2025-11-07",
        "url": "https://allevents.in/kaunas/innerdance-kaune-nusilenkti-giminei/200028695053706",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "BOHO jogos namai",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva",
                "addressLocality": "Kaunas",
                "addressRegion": "KU",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.89659",
                "longitude": "23.88932"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tradiciškai Vėlinių proga kuriu lietuviškos muzikos takelį, kuris leidžia pabūti giliau su savo  šaknimis ir nusilenkti giminei...\n\nINNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rta Gurung",
                "url": "https://allevents.in/org/rūta-gurung/20558850"
            }
        ]
    }
]
```