# Event Details

- **Event Name**: INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027
- **Event Start and End Date**: Fri, 11 Dec, 2026 at 06:00 pm – Fri, 11 Dec, 2026 at 10:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Tęsiame tradiciją - MANIFESTUOTI savo ateinančių metų intensijas grupinėje meditacijoje, juk pasaulis tik atspindi mūsų vidų, tai geriau sąmoningai susiinstaliuokime pozityvias mintis ir pakvieskime į savo ateinančius metus meilę, šviesą, drąsą ir tikėjimą savimi bei šalia esančiais...

INNERDANCE - tai vidinis šokis - graži metafora apibūdinti patyrimui sesijos metu, nes fiziškai šokti nereikia, praktika atliekama gulint ir sąmoningai kvėpuojant – ko gero, viena paprasčiausių praktikų nėrimui į save - tarsi muzikinė meditacija...

Kiekviena INNERDANCE sesija unikali, tema veda vis į kitą pasąmonės labirinto vingį. Muzikos takelius dėlioju aš pati pagal specialią "Innerdance" metodiką, kuri leidžia praeiti visą sąmonės virsmo ciklą: 12 fazių per 1,5 valandos. Koks jis bus tas susitikimas: fizinis, emocinis, mentalinis, o gal pavyks nunerti iki dvasinio lygmens? O gal tiesiog pailsėsite, kas kartais irgi didžiulė Dovana sau...

APIE INNERDANCE METODIKĄ
Tai muzika, įvairiais garsais, kvapais ir prisilietimais bei sąmoningu kvėpavimu paremtas procesas, kurio metu tam tikru eiliškumu aktyvuojamos beta, alfa, teta ir delta elektromagnetinės prigimties bangos smegenyse. Taip siekiama sukelti sąmoningą REM (Rapid Eye Movement) būseną, kurioje galimos itin gilios patirtys ir įžvalgos. Kasnakt REM išgyvename miegodami, skirtumas tik tas, kad šių sesijų metu tai galime suvokti sąmoningai.

Kūnas dažnai pašnibžda, kuriose vietose susikaupę įtampos ir mūsų išgyventos traumos – tai galimybė paleisti užspaustas emocijas ir įtampas.

Kiekvienas sesiją patiria unikaliai, iš to taško, kuriame šiuo metu yra per visus savo lygmenis, todėl nebūna dviejų vienodų „Innerdance“ sesijų, juk ir mes nuolat kintame.

Taigi kviečiu per "Innerdance" pabūti sąmoningai su savo kūnu, protu, jausmais ir energija bei pastebėti virsmus savyje, o pasąmonines įžvalgas integruoti sąmonėje, kaip aiškius suvokimus...

RENGINIO PROGRAMA
17:50 – 18:10 renkamės, išsitraukiame kortelę, akmenį
18:10 - 19:30 įvadinė dalis ir asmeninis manifestas
19:30 – 21:00 "Innerdance" kvėpavimo sesija (1,5 val)
21:00 – 22:00 aptarimo ratas su arbata ir saldumynais

TECHNINĖ INFORMACIJA
Dalyvių skaičius ribotas, todėl REGISTRACIJA BŪTINA: Messenger’yje Rūta Gurung arba el. paštu ruta@gurung.lt, arba asmenine žinute tel. +37061263131.

Jei jūs ar kas nors jūsų rate turite ligos simptomų, nedalyvaukite, tik informuokite mane iš anksto.

Rekomendacija: po 17:00 nevalgykite.

KAINA: 35 eur

SU SAVIMI TURĖTI:
- Kilimėliai bus, o pleduką ir pagalvėlę ATSINEŠKITE SAVO, jei nenorite naudotis esčiais studijoje, nes jie bendro naudojimo.
- Vandens gertuvę
- Kojines (salėje būname be avalynės)
- Tiks kasdienė patogi sluoskniuota apranga (vieniems sesijos metu šalta, kitiems karšta).

VIETA:
BOHO JOGOS NAMAI, Vilniaus g 10-7 (įėjimas iš Naugardo g. 15) Kaunas

SESIJĄ VEDA INNERDANCE EUROPE ASSOCIATION IDEA MOKYMUS BAIGUSI:
RŪTA GURUNG, buvusi rinkodaros vadovė, keliautoja, 5 elementų teorija bei veidoskaita paremtos asmenybių tipologijos praktikė, 21 metus einanti sąmoningumo keliu ir besidalijanti sukauptomis žiniomis bei patirtimis su kitais (https://www.gurung.lt)
- **Event URL**: https://allevents.in/kaunas/innerdance-kaune-manifestas-2027/200030231178623
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 7

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Kaunas
- **state**: KU
- **country**: Lithuania
- **location**: BOHO jogos namai
- **lat**: 54.89659
- **long**: 23.88932
- **full address**: BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/314424d4189491d4cc06337e25c01b9f52de7c2bd96be586522819510f59eceb-rimg-w1200-h900-dc080858-gmir?v=1787303338

## FAQs

- **Q**: When and where is INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027 being held?
  - **A:** INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027 takes place on Fri, 11 Dec, 2026 at 06:00 pm to Fri, 11 Dec, 2026 at 10:00 pm at BOHO jogos namai, Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania.
- **Q**: Who is organizing INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027?
  - **A:** INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027 is organized by Rūta Gurung.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "INNERDANCE KAUNE: MANIFESTAS 2027",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/314424d4189491d4cc06337e25c01b9f52de7c2bd96be586522819510f59eceb-rimg-w1200-h900-dc080858-gmir?v=1787303338",
        "startDate": "2026-12-11T18:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-12-11T22:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/kaunas/innerdance-kaune-manifestas-2027/200030231178623",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "BOHO jogos namai",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Vilniaus gatvė 10, LT-44280 Kaunas, Lietuva",
                "addressLocality": "Kaunas",
                "addressRegion": "KU",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.89659",
                "longitude": "23.88932"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tęsiame tradiciją - MANIFESTUOTI savo ateinančių metų intensijas grupinėje meditacijoje, juk pasaulis tik atspindi mūsų vidų, tai geriau sąmoningai susiinstaliuokime pozityvias mintis ir pakvieskime į savo ateinančius metus meilę, šviesą, drąsą ir tikėjimą savimi bei šalia esančiais...\n\nINNERDANCE -",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Rta Gurung",
                "url": "https://allevents.in/org/rūta-gurung/20558850"
            }
        ]
    }
]
```