# Event Details

- **Event Name**: HOLOS JOGOS PUSRYČIAI
- **Event Start and End Date**: Sat, 03 Jan, 2026 at 10:00 am – Sat, 03 Jan, 2026 at 12:00 pm
- **Event Description**: Jogos PUSRYČIAI 
Naujieji metai su naujais tikslais geresnei sveikatai ir energijai palaikyti! ??

Ramus ir praturtinantis rytas, kurį pradėsime “Body&mind” mankšta. Ant ant kilimėlių Jus pasitiks studijos įkūrėja, sveikatingumo ir judesio mokytoja, Giedrė Bernotaitė. Dėmesys savo kvėpavimui ir kūnui atliekant kūną išjudinančius pratimus (asanas), po to, seks atsipalaidavimas, regeneruojantis Jūsų nervinę sistemą, o kūną praturtins iškirtinis Naujųjų metų, energijos suteikiantis kokteilis. Energijos Keitiklis yra ypač veiksmingas pradedant ką nors nauja – todėl, tai tobulas palydovas Jūsų kelionei į Naujuosius metus!

Pusryčiams: karališkas obuolių puragas be kiaušinių, pieno produktų ir glitimo. 
Pusryčių gėrimas:
“Brain shot therapy” 

Šis gėrimas tinka : 

- Dienos viduryje, kai desperatiškai reikia energijos antplūdžio
- Kai jaučiatės nesubalansuoti, tarsi neturite pakankamai energijos
- Kai šalinate kofeiną iš savo gyvenimo
- Nualintiems antinksčiams, kurie yra išsekę dėl pernelyg didelio antinksčių aktyvumo
- Žemo cukraus kiekio kraujyje (hipoglikemijos) pojūčiams, tokiems kaip nervingumas, išsekimas, emocionalumas dėl neaiškių priežasčių arba lengvas erzinimasis


Apie jogos mokytoją:

Giedrė Bernotaitė, HOLOS sveikatingumo ir gyvensenos studijos įkūrėja, jogos mokytoja, 13 metų dirbanti sveikatingumo srityje.

Kokteilį pristatys ir juo vaišins - Ingrida Michmel - natūropatinės mitybos ekspertė (Naturopatinė mityba, DipCNM, Londonas). 


Renginio kaina - 45 eur. (pavedimas į banko sąskaitą)
Data: 2026-01-03, 10:00 val. 
Būtina registracija - asmenine žinute (messenger, instagram arba el.p - holosstudija@gmail.com) ?

Lauksim tavęs, 
HOLOS  ✨?‍♀️?‍♂️??
- **Event URL**: https://allevents.in/kaunas/holos-jogos-pusryČiai/200029369155236
- **Event Categories**: health-wellness
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 11

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Kaunas
- **state**: KU
- **country**: Lithuania
- **location**: HOLOS sveikatingumo studija
- **lat**: 54.89972
- **long**: 23.93347
- **full address**: HOLOS sveikatingumo studija, Sporto gatvė 3, LT-44221 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania

## Event gallery

- **Alt text**: HOLOS JOGOS PUSRYČIAI
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/c06f3be4ff67aeb7ef88ecf158f93700f0093abdfe42da75fa1a0d9300c218e6-rimg-w1200-h675-dcffef8f-gmir?v=1766776496

## FAQs

- **Q**: When and where is HOLOS JOGOS PUSRYČIAI being held?
  - **A:** HOLOS JOGOS PUSRYČIAI takes place on Sat, 03 Jan, 2026 at 10:00 am to Sat, 03 Jan, 2026 at 12:00 pm at HOLOS sveikatingumo studija, Sporto gatvė 3, LT-44221 Kaunas, Lietuva, Kaunas, Lithuania.
- **Q**: Who is organizing HOLOS JOGOS PUSRYČIAI?
  - **A:** HOLOS JOGOS PUSRYČIAI is organized by HOLOS sveikatingumo studija .
- **Q**: Who is this event for? Is it right for me?
  - **A:** HOLOS JOGOS PUSRYČIAI is ideal for curious learners, students, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Kaunas, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If HOLOS JOGOS PUSRYČIAI sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "HOLOS JOGOS PUSRYČIAI",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events8/banners/c06f3be4ff67aeb7ef88ecf158f93700f0093abdfe42da75fa1a0d9300c218e6-rimg-w1200-h675-dcffef8f-gmir?v=1766776496",
        "startDate": "2026-01-03",
        "endDate": "2026-01-03",
        "url": "https://allevents.in/kaunas/holos-jogos-pusryČiai/200029369155236",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "HOLOS sveikatingumo studija",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Sporto gatvė 3, LT-44221 Kaunas, Lietuva",
                "addressLocality": "Kaunas",
                "addressRegion": "KU",
                "addressCountry": "LT"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "54.89972",
                "longitude": "23.93347"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Jogos PUSRYČIAI \nNaujieji metai su naujais tikslais geresnei sveikatai ir energijai palaikyti! ??\n\nRamus ir praturtinantis rytas, kurį pradėsime “Body&mind” mankšta. Ant ant kilimėlių Jus pasitiks studijos įkūrėja, sveikatingumo ir judesio mokytoja, Giedrė Bernotaitė. Dėmesys savo kvėpavimui ir",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "HOLOS sveikatingumo studija ",
                "url": "https://allevents.in/org/holos-sveikatingumo-studija/24599811"
            }
        ]
    }
]
```