

# Event Details

- **Event Name**: "Wstyd - odzyskać siebie" - Warsztat ustawień • Katowice
- **Event Start and End Date**: Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am – Sat, 18 Apr, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Wstyd - odzyskać siebie.

Kto tego nie zna
Głowa spuszczona
Poniżenie, poczucie winy 

Tam nic nie było wolno, lub bardzo niewiele 
Tam trza było być - na rozkaz!
Tam często duża presja,
Tam nacisk 

Bycie upokarzanym, znieważanym 
Przekroczenia wszelkiej maści 

słowne 
emocjonalne
nie rzadko fizyczne.. 

I ten ból, często nie do wytrzymania 
A potem gra, bycia w roli 
Do tego stopnia, że po czasie, 

Nie wiem, kim już na prawdę jestem 

Brak czułości, ciepła, troski zrozumienia
Realizacji potrzeby autonomii, wolności
I teraz ja sam siebie karzę i zmuszam 
Mimo że, przeszłość już dawno za nami.

A mimo to, coś nie pozwala pójść dalej.
Coś nie pozwala się odkleić od starych etykiet 
Bycia gorszym, słabszym, 
nie wybieranym

I teraz ja szukam, gdzie popadnie 
Zgadzając się na te okruchy z pańskiego stołu 
Licząc na cud,
A problemy nie zmieniają się, 
Zmieniają się tylko twarze.
---

Zapraszam na warsztat ustawień 
Gdzie dotkniemy tego trudnego tematu w sobie
Wprowadzając porządek patrząc na to
Co chce już zostać domknięte.  

Odzyskując siłę i moc kruchości, delikatności 
Odzyskując godność  - uważności 

Przywracając lekkość, a co to?
Odkrywając obecność,
Możliwość wsparcia i oparcia 

Po to aby już nie musieć nosić 
Tych ciężarów świata na swoich barkach 
I po to by je oddać, tym do których przynależą 
W pojednaniu, w spokoju 
Zrozumieniu, akceptacji 
Poczucia zakorzenienia i osadzenia 
Bezpieczeństwa w ciele 

Ukoimy te części w sobie 
Które tego potrzebują 
A którym nikt nie klaszcze.

Pogłaszczemy, ukochamy je zacnie,
By te nasze przymrożone serca 
Ukojeniem, otuleniem wewnętrznego dziecka 
Uraczyć z wielką uważnością.

Byciem wreszcie zobaczonym.

Rozpuszczając ciepłymi ramionami
Westchnień i wzruszeń, stare zadry 

W ktorych czułość, 
aby na dobre mogła się już rozgościć
Ze spokojem, zadomowić.
--

a teraz nieco bardziej merytorycznie:

Wstyd — powrót do siebie

opis wydarzenia:

Są w nas miejsca, których nie pokazujemy.
Nie dlatego, że są nieważne.
Właśnie dlatego, że są bardzo czułe.

Wstyd potrafi schować człowieka głębiej, niż sam to widzi.
Chowa głos.
Chowa ciało.
Chowa prawdę.
Chowa serce.

Czasem przez wstyd nie idziemy po swoje.
Nie prosimy.
Nie bierzemy miejsca.
Nie wychodzimy do relacji.
Nie pokazujemy swojej siły, miękkości, potrzeby, bólu.

A czasem wręcz przeciwnie —
nadmiernie działamy, spinamy się, próbujemy zasłużyć, udowodnić, być „jacyś”,
byle tylko nie spotkać tego miejsca w sobie, które kiedyś poczuło:
ze mną jest coś nie tak.
---

Na tym warsztacie popatrzymy na wstyd głębiej.
Nie tylko jako emocję.
Ale jako ruch w systemie.
Jako lojalność.
Jako dawną ochronę.
Jako coś, co mogło nie zacząć się w pełni w nas.

Bo czasem wstyd niesiemy po kimś.
Po matce.
Po ojcu.
Po rodzie.
Po czyimś wykluczeniu, upokorzeniu, stracie, biedzie, przemocy, odrzuceniu.

I wtedy człowiek kurczy się nie dlatego, że jest mały.
Tylko dlatego, że dawno temu nauczył się:
lepiej się nie pokazywać.

Ten warsztat jest po to,
by zobaczyć, gdzie wstyd zatrzymał życie,
gdzie odciął od miłości, bliskości, pieniędzy, widzialności, seksualności, sprawczości,
i gdzie można już zrobić krok z powrotem.

Nie po to, żeby się naprawiać.
Tylko po to, żeby wrócić.
Do siebie.
Bardziej prawdziwie.
Bardziej spokojnie.
Bardziej w swoim miejscu.

Rafał Szyja

---
📍Termin warsztatu:
Sobota, 18 kwietnia 2026  godz. 10:00 - 17:00
(w zależności od ilości uczestników)

📍Gdzie?
Sala Warsztatowa "Ścieżka Jogi"
Katowice ul.Sokolska 65 
(wejście do sali warsztatowej, znajduje się za budynkiem, tuż przy wjeździe na parking). 

•Koszt ustawienia 500zł (praca z tematem własnym)
•Udział jako aktywny obserwator 250zł

Zgłoszenia email: rafalszyja@wp.pl
Telefon: 608423713 msg lub whatsapp

Rezerwację miejsca, gwarantuje wpłata bezzwrotnego zadatku:
Ustawienie • 100zł
Reprezentacja • 100zł

Płatność BLIK na nr: 608423713
lub
Rafał Szyja Numer rachunku:
ING: 85 1050 1214 1000 0092 9077 4687
(tytułem: ustawienia 18 kwiecień, imię i nazwisko, nr tel)

📍Możliwość pracy również z dowolnym innym tematem

Prowadzący warsztat:
Rafał Szyja
Pozdrawiam i Zapraszam
Certyfikowany Praktyk Ustawień Systemowych
-------------------------------------------------
Opinie:
https://www.facebook.com/wbliskosci/reviews
-------------------------------------------------
O mnie:
Od 2007r na drodze rozwoju osobistego.
Założyciel i gospodarz przestrzeni rozwojowej "Dzikich Szałasów", w Beskidzie Żywieckim, miejsca spotkań ludzi o otwartych sercach i umysłach. Mężczyzna w doświadczaniu i podróży ku pełni.
Absolwent:
• Uniwersytet Śląski Katowice„Psychologia Zachowań Społecznych”.
• Szkoła Trenerów Katowice „Meritum” Katowice Trener Komunikacji Społecznej
• Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „W Harmonii Serca Pracownia Ciała i Duszy” - Warszawa
• Certyfikowany Terapeuta Ustawień Systemowych „Rozwiązania Systemowe” - Kraków
• SPZTUiW Siemianowice Śląskie
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/wstyd-odzyskać-siebie-warsztat-ustawień-•-katowice/200029868646135
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 30

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029868646135?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=katowice-events

## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska
- **lat**: 50.27035
- **long**: 19.0211
- **full address**: ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska, ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: W Bliskości • Ustawienia Systemowe Rafał Szyja (https://allevents.in/org/w-bliskości-•-ustawienia-systemowe-rafał-szyja/24781770)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bd07999495d36ca3fdd7329df1fa9770d3b701311a644208447bb161f4f2fcae-rimg-w1200-h800-dc120905-gmir?v=1774651534
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/1422bebd10d31cfcb761056804bac2cbf55cfbaf843318104876aae24042387e-rimg-w300-h300-dc311c11-gmir?v=1774651535

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 18 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska, ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska, Katowice, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** W Bliskości • Ustawienia Systemowe Rafał Szyja
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about "Wstyd - odzyskać siebie" - Warsztat ustawień • Katowice ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "&quot;Wstyd - odzyskać siebie&quot; - Warsztat ustawień • Katowice",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events9/banners/bd07999495d36ca3fdd7329df1fa9770d3b701311a644208447bb161f4f2fcae-rimg-w1200-h800-dc120905-gmir?v=1774651534",
        "startDate": "2026-04-18T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-18T17:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/katowice/wstyd-odzyskać-siebie-warsztat-ustawień-•-katowice/200029868646135",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Sokolska 65, 40-087 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.27035",
                "longitude": "19.0211"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Wstyd - odzyskać siebie.\n\nKto tego nie zna\nGłowa spuszczona\nPoniżenie, poczucie winy \n\nTam nic nie było wolno, lub bardzo niewiele \nTam trza było być - na rozkaz!\nTam często duża presja,\nTam nacisk \n\nBycie upokarzanym, znieważanym \nPrzekroczenia wszelkiej maści \n\nsłowne \nemocjonalne\nnie rzadko fizyc",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "W Bliskoci  Ustawienia Systemowe Rafa Szyja",
                "url": "https://allevents.in/org/w-bliskości-•-ustawienia-systemowe-rafał-szyja/24781770"
            }
        ]
    }
]
```