

# Event Details

- **Event Name**: USPOKÓJ CIAŁO - kurs dla początkujących.
- **Event Start and End Date**: Wed, 04 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Event Description**: Na co dzień ogarniasz, decydujesz, wspierasz innych. 

Jesteś kobietą wielu ról: mamą, liderką, ekspertką. 

A Twój kręgosłup, uwaga i sen coraz wyraźniej domagają się troski.

❣️Zapraszamy Cię na kurs jogi dla początkujących – oparty na uważnym ruchu, głębszym oddechu i odpoczynku pełnym życia. Stworzony z myślą o kobietach, które dużo dźwigają: zadania, odpowiedzialność, ambicje.

Sztywność pleców, napięty kark, zmęczona głowa… 
To sygnały, których nie warto już odkładać na „kiedyś”.

Ten kurs to bezpieczna przestrzeń:
• dla kobiet pracujących w ciągłym napięciu,
• dla mam i organizatorek codzienności,
• dla tych, które czują ograniczenia w ciele i chcą znów poczuć się swobodnie.

❣️ W atmosferze KarmaJogi będziemy praktykować:
—&gt; stabilne sekwencje wzmacniające kręgosłup,
—&gt; ćwiczenia oddechowe poprawiające skupienie,
—&gt; praktykę wyciszającą układ nerwowy i wspierającą zdrowy sen.

❣️ Co dla Ciebie przygotowaliśmy?
1. Joga metodą Iyengara – precyzja w działaniu, radość w ruchu i uważny oddech.
2. Kameralna grupa – do 14 osób.
3. Doświadczone nauczycielki.
4. Wspierająca, życzliwa społeczność.
——————————————-
? TERMIN
4 luty – 25 marzec 2026

* Zajęcia odbywają się w każdą środę, 20:00–21:00.
* Kurs obejmuje 8 zajęć.
* Istnieje możliwość odrobienia 2 nieobecności.

? MIEJSCE
KarmaJoga, ul. Graniczna 29, Katowice, IV piętro

* Dysponujemy bezpłatnym parkingiem na terenie szkoły.

? CENA
450 zł

? ZAPISY

https://karmajoga.pl/zapisy/produkt/uspokoj-cialo-kurs-dla-poczatkujacych/

? PROWADZĄCA
Brygida Czapla – doświadczona nauczycielka jogi, od lat prowadząca kursy dla początkujących w KarmaJodze, prężnie działająca mama i żona, miłośniczka natury i podróży.
——————————————-
Przyjdź dla jakości, nie dla tłumu!
Naucz się aktywnie odpoczywać!

Zapraszamy!
Zespół KarmaJogi
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/uspokÓj-ciaŁo-kurs-dla-początkujących/200029531293200
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 8

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029531293200?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=katowice-events

## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: ul. Graniczna 29, Katowice
- **lat**: 50.25405
- **long**: 19.03509
- **full address**: ul. Graniczna 29, Katowice, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: KarmaJoga (https://allevents.in/org/karmajoga/20966284)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/dc01e5b4258b2e997f0aba896b9d35b034149e224dd03d3529c13914dce89c48-rimg-w1200-h801-dc78635d-gmir?v=1770171515
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/d526b8c688475955a55b81244a2d3be60b022ec04deba69ad2beca56570dd093-rimg-w300-h300-dc78635d-gmir?v=1770171515

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Wed, 04 Feb, 2026 at 08:00 pm
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** ul. Graniczna 29, Katowice, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** KarmaJoga
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about USPOKÓJ CIAŁO - kurs dla początkujących. ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "USPOKÓJ CIAŁO - kurs dla początkujących.",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events7/banners/dc01e5b4258b2e997f0aba896b9d35b034149e224dd03d3529c13914dce89c48-rimg-w1200-h801-dc78635d-gmir?v=1770171515",
        "startDate": "2026-02-04",
        "url": "https://allevents.in/katowice/uspokÓj-ciaŁo-kurs-dla-początkujących/200029531293200",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "ul. Graniczna 29, Katowice",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Graniczna 29, 40-017 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.25405",
                "longitude": "19.03509"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Na co dzień ogarniasz, decydujesz, wspierasz innych. \n\nJesteś kobietą wielu ról: mamą, liderką, ekspertką. \n\nA Twój kręgosłup, uwaga i sen coraz wyraźniej domagają się troski.\n\n❣️Zapraszamy Cię na kurs jogi dla początkujących – oparty na uważnym ruchu, głębszym oddechu i odpoczynku pełnym życia. Stw",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "KarmaJoga",
                "url": "https://allevents.in/org/karmajoga/20966284"
            }
        ]
    }
]
```