# Event Details

- **Event Name**: Systemy Energetyczne w Crossficie - zacznij trenować mądrze!
- **Event Start and End Date**: Sun, 12 Apr, 2026 at 10:00 am – Sun, 12 Apr, 2026 at 01:00 pm (+02:00)
- **Event Description**: Męczy Cię stagnacja? Masz wrażenie, że mimo dawania z siebie 100% na każdym WOD-zie, Twoje wyniki stoją w miejscu? Czas na twardą wiedzę o tym, jak działa Twój „silnik”.

Czego Cię nauczę?

Dlaczego „pójście w trupa” na każdym treningu to Twój największy wróg.

Jak mądrze dokładać pracę własną do grafiku boxowego.

Interwały w praktyce: kiedy tempo, a kiedy sprint?

Zone 2 – nudne cardio czy klucz do wytrzymałości?

Plan:
3-4h konkretnej teorii + wspólny trening (Crossfitowe Zone 2) na deser.

👉 Zapisy u mnie na prv.
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/systemy-energetyczne-w-crossficie-zacznij-trenować-mądrze/200029873085425
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 13

## Ticket Details

- **Ticket URL**: http://facebook.com/200029873085425?utm_source=AllEvents.in&utm_medium=event-discovery-platform&utm_campaign=katowice-events

## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: CrossFit Old Mine Katowice
- **lat**: 50.258640849183
- **long**: 18.996805
- **full address**: CrossFit Old Mine Katowice, Żeliwna 38,Katowice, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Andrzej Drzazgowski (https://allevents.in/org/andrzej-drzazgowski/27631449)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7dd95d39a53ce2784c512187c1d5c552e989a2323693702ec0f42a040d745248-rimg-w1200-h670-dc15171c-gmir?v=1775427733
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/57eae3574365b2bd99508a905818b948df8866c25f31b1600e2eb9b31f17847f-rimg-w300-h300-dc14161c-gmir?v=1775427733

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sun, 12 Apr, 2026 at 10:00 am (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** CrossFit Old Mine Katowice, Żeliwna 38,Katowice, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Andrzej Drzazgowski
- **Q**: What type of event is this?
- **Q**: Where can I find ticket details about Systemy Energetyczne w Crossficie - zacznij trenować mądrze! ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Systemy Energetyczne w Crossficie - zacznij trenować mądrze!",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events1/banners/7dd95d39a53ce2784c512187c1d5c552e989a2323693702ec0f42a040d745248-rimg-w1200-h670-dc15171c-gmir?v=1775427733",
        "startDate": "2026-04-12T10:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-12T13:00:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/katowice/systemy-energetyczne-w-crossficie-zacznij-trenować-mądrze/200029873085425",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "CrossFit Old Mine Katowice",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Żeliwna 38,Katowice, Poland",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.258640849183",
                "longitude": "18.996805"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Męczy Cię stagnacja? Masz wrażenie, że mimo dawania z siebie 100% na każdym WOD-zie, Twoje wyniki stoją w miejscu? Czas na twardą wiedzę o tym, jak działa Twój „silnik”.\n\nCzego Cię nauczę?\n\nDlaczego „pójście w trupa” na każdym treningu to Twój największy wróg.\n\nJak mądrze dokładać pracę własną do gr",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Andrzej Drzazgowski",
                "url": "https://allevents.in/org/andrzej-drzazgowski/27631449"
            }
        ]
    }
]
```