# Event Details

- **Event Name**: Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej
- **Event Start and End Date**: Sat, 06 Dec, 2025 at 10:30 am
- **Event Description**: Warsztaty “Spokojna głowa - regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej”


Gdy zewsząd otacza Cię chaos, najmądrzej jest tworzyć spokój w sobie.
Grudzień, który zazwyczaj bywa dość napięty to dobry moment, żeby dać głowie odpocząć. Kiedy w głowie pojawia się cisza, choć na chwilę, możesz prawdziwie odetchnąć.
I do tego wytchnienia poprzez miękką praktykę Jogi Powięziowej Integralnie Cię zapraszam.


Warsztat jogi POWIĘZIOWEJ
SWOBODNA I SPOKOJNA GŁOWA
odbędzie się 06 grudnia (sobota) w godzinach 10.30-13.00


CO WYNIESIESZ Z WARSZTATU?
============================
? Nauczysz się jak łagodnym ruchem i dotykiem swoich dłoni możesz zdejmować napięcie z głowy i szyi.
? Będziemy pracować na taśmach powięziowych lokalnie w obszarze napiętych miejsc szyi, głowy, karku barków. Przyniesie to rozluźnienie napięć w tym obszarze
? Praca z głową i jej ustawieniem wpływa też bezpośrednio na układ nerwowy. Odpowiednio podparta głowa będzie uruchamiać przywspółczulny układ nerwowy, odpowiedzialny na mechanizm regeneracji i relaksu. Słowem- włączysz TRYB GŁĘBOKIEGO ODPOCZYNKU.


>>> Będzie kojąco bo… 
Zająć się swoją głową to najpierw uznać jej cielesny aspekt, to jak bardzo potrzebuje kontaktu i odpoczynku oraz bycia czasowo zwolnioną ze swoich funkcji. Swobodnie ustawiona głowa na szczycie kręgosłupa sprawia, że całe ciało w poczuciu staje się lekkie.


DLA KOGO JEST WARSZTAT?
==========================
? Warsztat jest dla osób bez doświadczenia w jodze jak i praktykujących wiele lat. 
? Dla każdego, kto chce pogłębić czucie ciała i rozblokować nagromadzone w nim napięcia.


? Kiedy? 06 grudnia - sobota
⏰Godzina: 10:30 - 13:00
? Gdzie? Szkoła Jogi Joganika, Katowice, ul. Kosów 4/4


Inwestycja:
-------------
? 200 zł przy zapisie do 26 września
? 250 zł przy zapisie po 26 września

Opłata rejestracyjna: 100 zł przy zapisie, resztę wpłacasz na miejscu w dniu warsztatów.

? Jak się zapisać?
----------------------
Kup karnet przez Panel Klienta:
https://www.joganika.pl/panel-klienta 
lub bezpośrednio:
Warsztaty https://app.studiomanager.pl/joganika/paynow?t=43bd915d305b422e91b4fbe309c0f1726a7da088


?Zadbaj o siebie. 
Do zobaczenia na macie! ?‍♀️
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/spokojna-głowa-regeneracyjne-warsztaty-jogi-powięziowej/200028965439637
- **Event Categories**: 
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 35

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Kosów 4, 40-541 Katowice, Poland
- **lat**: 50.23101
- **long**: 18.99746
- **full address**: Kosów 4, 40-541 Katowice, Poland, ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event gallery

- **Alt text**: Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/2b2d223a1b0a7b7982d6c36fd5d15711f7be09a7b3f91a20a65aa7edd711c1b1-rimg-w1200-h628-dcd7d6d9-gmir?v=1764658942

## FAQs

- **Q**: When and where is Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej being held?
  - **A:** Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej takes place on Sat, 06 Dec, 2025 at 10:30 am to Sat, 06 Dec, 2025 at 10:30 am at Kosów 4, 40-541 Katowice, Poland, ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska, Katowice, Poland.
- **Q**: Who is organizing Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej?
  - **A:** Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej is organized by Joganika Szkoła Jogi.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Spokojna głowa- regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events2/banners/2b2d223a1b0a7b7982d6c36fd5d15711f7be09a7b3f91a20a65aa7edd711c1b1-rimg-w1200-h628-dcd7d6d9-gmir?v=1764658942",
        "startDate": "2025-12-06",
        "url": "https://allevents.in/katowice/spokojna-głowa-regeneracyjne-warsztaty-jogi-powięziowej/200028965439637",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Kosów 4, 40-541 Katowice, Poland",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.23101",
                "longitude": "18.99746"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Warsztaty “Spokojna głowa - regeneracyjne warsztaty jogi powięziowej”\n\n\nGdy zewsząd otacza Cię chaos, najmądrzej jest tworzyć spokój w sobie.\nGrudzień, który zazwyczaj bywa dość napięty to dobry moment, żeby dać głowie odpocząć. Kiedy w głowie pojawia się cisza, choć na chwilę, możesz prawdziwie o",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Joganika Szkoa Jogi",
                "url": "https://allevents.in/org/joganika-szkoła-jogi/26194305"
            }
        ]
    }
]
```