# Event Details - **Event Name**: Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 - **Event Start and End Date**: Sat, 31 Jan, 2026 at 10:30 am - **Event Description**: Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 Może się wydawać, że siłę w ciele budujemy wyłącznie poprzez ciągłe działanie i wysiłek. Joga powięziowa pokazuje inną drogę — siłę możemy odnajdywać również poprzez zatrzymanie, uważność i rozluźnienie w tym, co jest. ? To nie będzie warsztat o dokładaniu sobie wysiłku. W życiu mamy go przecież wystarczająco dużo. To będzie warsztat o tym, jak szukać rozluźnienia wtedy, gdy wysiłek i wyzwanie już się pojawiają. Jak będzie wyglądał warsztat? Rozpoczniemy od łagodnych pozycji i automasażu na macie, aby stworzyć poczucie bezpieczeństwa i wsparcia. Stopniowo przeniesiemy ten stan do kilku bardziej wymagających pozycji, które potrzebują więcej siły. Będziemy obserwować reakcje ciała: – czy pojawia się napięcie? – czy możemy nadal pozostać przy oddechu i obecności? Tak jak w życiu: gdy spotyka nas trudność — czy umiemy odnaleźć spokój i odpuszczenie? Ten warsztat jest zaproszeniem do: • budowania siły bez nadmiernego napięcia • lepszego czucia sygnałów z ciała i reagowania z uważnością • rozluźnienia głęboko zakorzenionych napięć • większego spokoju w pozycjach wymagających wysiłku • dawania sobie wsparcia — zamiast walki z ciałem Praca z powięzią jest jak kliknięcie „odśwież” dla zmęczonego ciała. ? Dla kogo? Dla osób zupełnie początkujących i praktykujących dłużej. Dla każdego, kto chce: • lepiej czuć swoje ciało • poznać jego reakcje • rozluźnić nagromadzone napięcia ? Informacje organizacyjne ? Kiedy? 31 stycznia (sobota) Godzina: 10:30 – 13:00 Gdzie? Szkoła Jogi Joganika, Katowice, ul. Kosów 4/4 Grupa kameralna – max 12 osób Inwestycja ? • 200 zł przy wpłacie do 18 stycznia • 250 zł po 18 stycznia Zapisy Zapisu dokonasz, wpłacając opłatę rezerwacyjną 100 zł przez Panel Klienta: LINK: https://app.studiomanager.pl/joganika/paynow?t=a2537d2447c63c827f3770d92454fb1f32e1f6ef Pozostałą kwotę uiścisz w dniu warsztatu. Przed spotkaniem wyślemy maila z informacjami organizacyjnymi. Prowadząca Natalia Stanińska – założycielka Joganiki, dyplomowana nauczycielka jogi BKS Iyengara i Jogi Powięziowej Integralnie. Na macie od 17 lat, uczy nieprzerwanie od 2014 roku. Czym jest joga powięziowa integralnie? To praca z powięzią — siecią tkanki łącznej oplatającej całe ciało. To miękka, świadoma praktyka, która pomaga odzyskać: • elastyczność • przestrzeń • naturalną siłę Zapraszam serdecznie, Natalia Stanińska Joganika Szkoła Jogi - **Event URL**: https://allevents.in/katowice/siła-i-odpuszczenie-warsztaty-jogi-powięziowej-31-stycznia-2026/200029457980647 - **Event Categories**: - **Interested Audience**: - total_interested_count: 11 ## Ticket Details ## Event venue details - **city**: Katowice - **state**: SL - **country**: Poland - **location**: Kosów 4/4, 40-541 Katowice, Poland - **lat**: 50.23101 - **long**: 18.99746 - **full address**: Kosów 4/4, 40-541 Katowice, Poland, ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska, Katowice, Poland ## Event gallery - **Alt text**: Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d72fec9663d78612a84e0c34c31883d15b77739b7aaa7b9ab437349bdd197f28-rimg-w1200-h628-dcfed3a8-gmir?v=1768800660 ## FAQs - **Q**: When and where is Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 being held? - **A:** Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 takes place on Sat, 31 Jan, 2026 at 10:30 am to Sat, 31 Jan, 2026 at 10:30 am at Kosów 4/4, 40-541 Katowice, Poland, ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska, Katowice, Poland. - **Q**: Who is organizing Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 ? - **A:** Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 is organized by Joganika Szkoła Jogi. - **Q**: Who is this event for? Is it right for me? - **A:** Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 is ideal for learners, working professionals, and skill-builders looking to gain hands-on knowledge and practical expertise in a focused, interactive setting. Whether you're a first-time attendee or a longtime enthusiast in Katowice, this event is thoughtfully curated to deliver a standout experience worth every moment. If Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 sounds like your kind of event, don't wait - spots fill up fast. ## Structured Data (JSON-LD) ```json [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Event", "name": "Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026", "image": "https://cdn-az.allevents.in/events4/banners/d72fec9663d78612a84e0c34c31883d15b77739b7aaa7b9ab437349bdd197f28-rimg-w1200-h628-dcfed3a8-gmir?v=1768800660", "startDate": "2026-01-31", "url": "https://allevents.in/katowice/siła-i-odpuszczenie-warsztaty-jogi-powięziowej-31-stycznia-2026/200029457980647", "location": { "@type": "Place", "name": "Kosów 4/4, 40-541 Katowice, Poland", "address": { "@type": "PostalAddress", "streetAddress": "ulica Kosów 4, 40-541 Katowice, Polska", "addressLocality": "Katowice", "addressRegion": "SL", "addressCountry": "PL" }, "geo": { "@type": "GeoCoordinates", "latitude": "50.23101", "longitude": "18.99746" } }, "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode", "description": "Siła i odpuszczenie – warsztaty jogi powięziowej / 31 stycznia 2026 \n\n\nMoże się wydawać, że siłę w ciele budujemy wyłącznie poprzez ciągłe działanie i wysiłek.\nJoga powięziowa pokazuje inną drogę — siłę możemy odnajdywać również poprzez zatrzymanie, uważność i rozluźnienie w tym, co jest. ?\n\n\nTo nie", "organizer": [ { "@type": "Organization", "name": "Joganika Szkoa Jogi", "url": "https://allevents.in/org/joganika-szkoła-jogi/26194305" } ] } ] ```