

# Event Details

- **Event Name**: Ruch Spontaniczny - Edycja Słoneczna w Jodze Życia
- **Event Start and End Date**: Sat, 25 Apr, 2026 at 05:00 pm – Sat, 25 Apr, 2026 at 08:15 pm (+02:00)
- **Event Description**: Tęsknisz za ruchem, który płynie sam z siebie? Ruchem bez przemyślanych kroków, bez analizy i ocen - ruchem bardziej z serca niż głowy?
Ciało ma tyle do powiedzenia, a codzienność rzadko daje mu na to przestrzeń.
Ten warsztat to właśnie taka przestrzeń: czas tylko dla Ciebie, odpowiednia muzyka, krąg ludzi i profesjonalne prowadzenie, żeby spotkać się ze sobą i swoimi częściami w podróży przez spontaniczny ruch.

👉 Po dużym sukcesie pierwszej edycji wracamy z kolejnym spotkaniem Ruchu Spontanicznego. 

Wprowadzamy kilka zmian na podstawie Waszych doświadczeń i przenosimy się do nowej przestrzeni - sali słonecznej w Jodze Życia. Do dyspozycji mamy 140 m², co daje więcej miejsca na ruch i pracę w grupie.

Ta edycja będzie inna. Pracujemy w jaśniejszej przestrzeni, z większą ilością światła. Większa przestrzeń zmienia też sposób pracy i dynamikę grupy.

To moment przejścia z zimy w stronę wiosny. Ciało zaczyna się budzić, ale ten proces dopiero się rozpędza. To dobry moment, żeby wrócić do kontaktu ze sobą i sprawdzić, co w Tobie chce się poruszyć.


🕺Czym jest Ruch Spontaniczny?

Ruch Spontaniczny to autorska metoda Kamila Andrzeja Mrossa - terapeutyczna forma intuicyjnego tańca, w której swobodny ruch łączy się z Pracą z Procesem (POP) i Modelem Wewnętrznych Systemów Rodzinnych (IFS).
Czerpie inspiracje m.in. z Movement Medicine - Kamil ukończył w ich szkole m.in. Apprenticeship (30 dni), Initiation oraz Phoenix Retreat z Ya'Acovem Darling Khanem (współtwórcą metody).
W kręgu grupy i przy muzyce, która skutecznie pobudzi Twoje emocje, Kamil prowadzi tak, abyś mógł/a puścić kontrolę i pozwolić decydować ciału. Przyblokowane odczucia mogą znaleźć bezpieczne ujście, a ukryte części Ciebie - lęki, złość, smutek - zostać zauważone i potraktowane z miejsca mocy i otwartości serca.
Nie musisz mieć żadnego doświadczenia tanecznego ani być “dobrym tancerzem” - to właśnie tutaj odblokowujesz swoje naturalne, wrodzone zdolności do ruchu i tańca.
‎

🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃🕺💃


Co może Cię czekać na warsztacie?
• Głębszy kontakt z ciałem: rzeczy, które dotąd były utkwionym napięciem w klatce, plecach czy brzuchu, nagle zaczynają się ruszać, wyrażać i wychodzić na zewnątrz (czasem łzami, czasem krzykiem, czasem po prostu głębokim oddechem).
• Naturalne rozluźnianie mechanizmów obronnych: mogą łatwiej puścić same, kiedy poczujesz się bezpiecznie w kręgu.
• Emocje i stare historie, które siedziały latami: dostają przestrzeń, ujście i opiekę, bez oceniania czy ”naprawiania” na szybko.
• Spontaniczne wglądy: ciało pokazuje prawdę, której głowa nie potrafi nazwać.
• Doświadczenie ucieleśnionej pracy z procesem: bez presji tempa, ani porównywania się z innymi, w swoim własnym rytmie; po prostu pozwalasz, żeby to, co żywe, się działo.


Dla kogo to jest?
• Dla osób, które już pracują nad sobą, albo podążają jakąś ścieżką rozwoju i mają dość samego "rozumienia". Chcą w końcu naprawdę poczuć i zintegrować to, co siedzi w środku.
• Dla fanów intuicyjnego tańca, transu w ruchu, medytacji przez ciało, wyżycia się i czystej spontaniczności - którzy po prostu kochają, jak ciało samo płynie.
• Dla tych, którzy noszą w ciele chroniczne napięcie, niewyrażoną złość, smutek, wstyd albo reagują na autopilocie i chcą to zmienić od środka, a nie tylko gadać o tym.
• Dla każdego, kto traktuje ciało jako źródło prawdziwej mądrości, a nie tylko maszynę do codziennego funkcjonowania.
• Dla szukających bezpiecznej przestrzeni, w której można wejść głębiej - bez ocen, pośpiechu, czy presji.

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia w tańcu ani w pracy z ruchem. Wystarczy ciekawość i otwartość, żeby spotkać się z tym, co jest w Tobie. Reszta dzieje się sama.
‎

🧔🧔🧔🧔🧔🧔🧔


O prowadzącym:
Kamil Andrzej Mross
Psycholog, psychoterapeuta (Psychologia Procesu, IFS) od 12 lat nauczyciel terapeutycznej formy intuicyjnego tańca.
Od 2015 roku towarzyszy klientom w rozwoju - najpierw jako coach, następnie psycholog, obecnie jako psychoterapeuta integrujący Psychologię zorientowaną na Proces z Systemami Wewnętrznej Rodziny.
Od wielu lat praktykuje medytację i zgłębia duchowość, szczególnie jej mistyczny i uniwersalny wymiar. Podąża Otwartą Ścieżką osadzoną w tradycji sufickiej.
Pozostaje w stałej superwizji i nieustannie rozwija swoje kompetencje poprzez szkolenia, warsztaty, ceremonie z wykorzystaniem enteogenów oraz własną praktykę. Prowadzi warsztaty łączące wiedzę psychoterapeutyczną z tańcem.
Wierzy, że każdy problem zawiera w sobie potencjał rozwiązania, a człowiek z natury dąży ku dobru. Jest mężem i ojcem.

‎
Informacje organizacyjne:
📅 Czas trwania: 17:00-20:15+
* 16:45 otwieramy drzwi
* 17:00 zasiadamy do kręgu
* 17:15 zamykamy drzwi i ruszamy z procesem. Po tym czasie nie będzie możliwości dołączenia
* ~20:15+ koniec warsztatu
✨ Co po warsztacie?
Po zakończeniu możesz zostać jeszcze chwilę w przestrzeni przy szatni. Będzie tam czas na rozmowy i lekki catering (do 21:00).

👥 Liczba miejsc jest ograniczona - max. 40 osób.
To grupa na tyle duża, że wyraźnie czuć jej energię, a jednocześnie masz przestrzeń dla siebie.


Koszt:
70 zł (w przedpłacie do 04.04 włącznie)
90 zł (po 04.04)
Zapisy 👉 https://buy.stripe.com/00wdR9d1m04p8Xlf0few805


Co proponujemy ze sobą zabrać?
- luźne ciuchy na przebranie
- koc, poduszkę - jeśli chcesz swoje (będą też na miejscu)
- butelkę wody
- notes

⚠️ Ważne informacje/przeciwskazania:
Warsztat to ruch i praca z emocjami - bierzesz w nim udział na własną odpowiedzialność.
Słuchaj swojego ciała, dostosuj intensywność do siebie.
Jeśli masz poważne problemy zdrowotne, bierzesz leki psychiatryczne, znajdujesz się w głębokim kryzysie psychoduchowym lub masz jakiekolwiek wątpliwości odnośnie uczestnictwa w warsztacie, skonsultuj się najpierw ze swoim lekarzem lub terapeutą oraz napisz do Kamila o swoich wątpliwościach.
- **Event URL**: https://allevents.in/katowice/ruch-spontaniczny-edycja-słoneczna-w-jodze-Życia/200029871322902
- **Interested Audience**: 
  - total_interested_count: 0

## Ticket Details


## Event venue details

- **city**: Katowice
- **state**: SL
- **country**: Poland
- **location**: Joga Życia - szkoła jogi
- **lat**: 50.255949332131
- **long**: 19.027928626238
- **full address**: Joga Życia - szkoła jogi, Zmalowana - Salon Urody - Kosmetyczny i Stylizacji Paznokci Oraz Rzęs, ulica Wojewódzka, 40-026 Katowice, Polska, Katowice, Poland

## Event Organizer details

- **affiliate_id**: 2
- **organizer**: Kamil Andrzej Mross - Psychoterapia POP & IFS (https://allevents.in/org/kamil-andrzej-mross-psychoterapia-pop-and-ifs/21432408)

## Event gallery

- **Alt text**: banner
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d3785d0e2d61b66895c03aac7a14dae32ccf6bc3126f9bcbdea259a347f761b9-rimg-w1080-h566-dc131410-gmir?v=1774715102
- **Alt text**: thumbnail
  - **Image URL**: https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/ea4e641c8d67c43a40a6f5a407a1227383ed2777dee9023f8608a59b1621504c-rimg-w300-h300-dc151612-gmir?v=1774715102

## FAQs

- **Q**: When is the event happening?
  - **A:** Sat, 25 Apr, 2026 at 05:00 pm (+02:00)
- **Q**: Where is the event happening?
  - **A:** Joga Życia - szkoła jogi, Zmalowana - Salon Urody - Kosmetyczny i Stylizacji Paznokci Oraz Rzęs, ulica Wojewódzka, 40-026 Katowice, Polska, Katowice, Poland
- **Q**: Who is organizing the event?
  - **A:** Kamil Andrzej Mross - Psychoterapia POP & IFS
- **Q**: Where can I find ticket details about Ruch Spontaniczny - Edycja Słoneczna w Jodze Życia ?
  - **A:** You can find ticket details about this event on AllEvents.

## Structured Data (JSON-LD)

```json
[
    {
        "@context": "https://schema.org",
        "@type": "Event",
        "name": "Ruch Spontaniczny - Edycja Słoneczna w Jodze Życia",
        "image": "https://cdn-az.allevents.in/events6/banners/d3785d0e2d61b66895c03aac7a14dae32ccf6bc3126f9bcbdea259a347f761b9-rimg-w1080-h566-dc131410-gmir?v=1774715102",
        "startDate": "2026-04-25T17:00:00+02:00",
        "endDate": "2026-04-25T20:15:00+02:00",
        "url": "https://allevents.in/katowice/ruch-spontaniczny-edycja-słoneczna-w-jodze-Życia/200029871322902",
        "eventStatus": "https://schema.org/EventScheduled",
        "location": {
            "@type": "Place",
            "name": "Joga Życia - szkoła jogi",
            "address": {
                "@type": "PostalAddress",
                "streetAddress": "Zmalowana - Salon Urody - Kosmetyczny i Stylizacji Paznokci Oraz Rzęs, ulica Wojewódzka, 40-026 Katowice, Polska",
                "addressLocality": "Katowice",
                "addressRegion": "SL",
                "addressCountry": "PL"
            },
            "geo": {
                "@type": "GeoCoordinates",
                "latitude": "50.255949332131",
                "longitude": "19.027928626238"
            }
        },
        "eventAttendanceMode": "https://schema.org/OfflineEventAttendanceMode",
        "description": "Tęsknisz za ruchem, który płynie sam z siebie? Ruchem bez przemyślanych kroków, bez analizy i ocen - ruchem bardziej z serca niż głowy?\nCiało ma tyle do powiedzenia, a codzienność rzadko daje mu na to przestrzeń.\nTen warsztat to właśnie taka przestrzeń: czas tylko dla Ciebie, odpowiednia muzyka, krą",
        "organizer": [
            {
                "@type": "Organization",
                "name": "Kamil Andrzej Mross - Psychoterapia POP & IFS",
                "url": "https://allevents.in/org/kamil-andrzej-mross-psychoterapia-pop-and-ifs/21432408",
                "description": "Kamil Andrzej Mross - Psychoterapia POP & IFS. 15,351 likes · 1,271 talking about this. Psychologia | Psychoterapia | Praca z Procesem | Systemy..."
            }
        ]
    }
]
```